כדי להתחיל להאכיל תינוק מבלי למעוך מזון, יש צורך לקחת בחשבון נושאים חשובים מאוד. לדוגמה, ללא קשר לגיל התינוק, חייב לעמוד זקוף בישיבה. מאז רק אז אנו יכולים להבטיח כי התינוק יכול לבלוע בבטחה. חלק מהתינוקות רוכשים את היכולת הזו בסביבות 4 או 5 חודשים, אך לכל אחד מהם יש קצב משלו וזה חיוני לכבד את זמני זה.
מה שמומחים אומרים הוא שמחצי שנה, התינוק מוכן לנסות מזונות שאינם חלב אם או פורמולה. אבל זה מבוסס על הבשלה של מערכת העיכול של התינוק, ולא על את היכולת שלך לבלוע או להישאר יושב. עם זאת, כאשר מתחילים עם פירה ומזון טחון, זה לא בדיוק אותו דבר כמו מזון מוצק.
האם לתת לתינוק מזון נא?
מזה זמן מה, דרך האכלת תינוקות בהאכלה משלימה שינתה מסלול. כשעד עכשיו הכל היה מבוסס על מזונות כתושים, זה מה שרופא הילדים ציין, עכשיו יותר ויותר משפחות בוחרות בהקדמה עם מזון מוצק שלם. זה מה שמכונה "גמילה לתינוק" וזו האופציה הראשונה בין המפורסמים והמשפיעים של הרגע.
סוג זה של האכלה משלימה מורכב מהחדרת מזונות מלאים, בהכנה מינימלית כדי שלא תהיה מסוכנת. מה שמנסים תמיד הוא שהמזון שומר על צורתו, המרקם והטעם הייחודי שלו. כי אז התינוק יכול ליהנות מחוויה שבה כל החושים שלך מפותחים במקביל שהוא מתחיל להאכיל כמו המבוגרים.
אחד היתרונות ביחס למעוכים הוא שהתינוק מגלה את האוכל, יכול לגעת בו, לגלות את ריחו וטעמו במתכונתו המקורית. כאשר כותשים מזון משתנה המרקם שלו ובמקרים רבים משתנה טעמו, במיוחד אם מערבבים אותו עם מאכלים אחרים כרגיל. יתרון נוסף של שיטה זו הוא זה התינוק מווסת את עצמו ואוכל את מה שהוא באמת צריך.
איך להאכיל את התינוק שלי בלי למעוך
אם אתה רוצה לתת לתינוק שלך לטעום מאכלים גולמיים, עליך לקחת בחשבון כמה מהם היבטים חשובים מאוד כמו הבא.
- האוכל חייב להיות מבושל כדי שלא יהיה קשה לבלוע ולעכל. התחל עם ירקות וירקות כגון תפוחי אדמה, גזר או בטטה. מאכלים בעלי טעם קל להטמעה וכשהם מבושלים או צלויים הם רכים והסיכון לחנק מינימלי.
- תן לי לטעום את האוכל שלך. אם התינוק שלך כבר ניסה מזון ואתה יודע שהוא סובל אותו היטב, אתה יכול לתת לו לנסות אותו בדרכים אחרות. תינוקות סקרנים לדעת מה אנשים מבוגרים אוכלים, נותנים להם לטעום את הצלחת שלך בידיים חשופות, למצוץ את האצבעות ולגלות את האוכל כפי שהוא ייאכל בעוד זמן מה.
- בשר או דג בחתיכות שלמות. כשמגיע הזמן לטעום את הבשר או הדג, אפשר גם לתת להם לאכול אותו בלי לטחון. ניתן לצלות את הבשר, פילה עוף הוא אופציה טובה להתחיל איתה. דג בגריל הוא אופציה טובה, בחרו בדג לבן בטעם עדין, כמו הייק או תרנגול.
שלבו מזון מלא עם מזון טחון
אין כלל כללי כשמדובר בתינוקות או ילדים קטנים, כי כל אחד מהם שונה לחלוטין. זה מאוד חשוב לקחת בחשבון את הצרכים של כל אחד ולכבד את הזמן שלו בכל שאלה. יש תינוקות שמאוד סקרנים לגבי אוכל ונהנים ממזון מלא. אחרים מעדיפים את המחית ולא ששים לנסות מזון מלא.
תן לתינוק שלך לחקור את האוכל בקצב שלו, הדבר החשוב הוא שהוא יאכיל היטב ו ליהנות מאוכל ללא לחץ. זכרו שחלב צריך להיות המקור העיקרי למזון עד השנה, אז יש לכם זמן לתת לו לגלות את האוכל לאט, ללא חיפזון ובקצב שלו.