לא כל הנישואין מסתיימים בסוף טוב. האמונה הרווחת שמחצית מכל הנישואין מסתיימים בגירושין היא אמיתית. כן, פירוקי נישואין מתרחשים, אך לא בלתי אפשרי עבור זוגות למצוא סגירה ולעבור הלאה.
לעבור גירושין נוטה לפגוע יותר בהערכה העצמית שלנו. אז בלי קשר לסיבות מדוע זה קרה, אתה צריך לרפא את הלב שלך, אבל איך אתה מגיע לשם? אנו הולכים לתת לך כמה טיפים שיעזרו לך בכך.
עוברים אחרי גירושין
- זכרו שאתם לא לבד, יש עוד אנשים כמוכם כרגע.
- חשוב על גירושין כפרק הבא בחייך.
- הכירו את החלקים החיוביים בנישואיכם. בריא להכיר בהם כדי שתוכל להתגבר עליהם ולפנות מקום למשהו חדש.
- אל תפחד לבקש עזרה.
- התמקדו במה שיש לכם ובמה אתם יכולים לשלוט.
- עבוד על מנת להבין את עצמך לפני שתנסה למצוא בן זוג חדש.
- שמור על ילדיך ואל תפנה נגד אביהם או אמם. שמרו על קשר טוב עם האקסית עבורם.
- תסלח לעצמך נסו לא להכות את עצמכם רגשית, החיים יכולים לעשות זאת עבורכם.
- למד ליצור לעצמך ניצחונות קטנים ולבנות עליהם.
- אל תדבר שלילי על האקס שלך ופחות מול ילדיך.
- להבין שגם גירושין ישפיעו על החברות שלך.
- התמקדו במציאת מטפלים טובים לילדיכם למקרה שתזדקקו להם.
- הפוך את הזמן הפנוי שלך לספור ... עשה את מה שתמיד רצית לעשות.
- מצא את הצד המואר של הדברים.
- לעשות פעילות גופנית.
- אל תזניח את התגובות האחרות שיש לך. חברתי ותהנה מהחיים.
- למרות שזה נראה עצה אקטואלית מדי, חשוב שתזכרו אותה כדי שתוכלו להתקדם לאחר שהתגרשתם. החיים נמשכים ומגיע לך להיות מאושרים.