החוויות הראשונות עם יילוד תמיד מלאות ברגשות אבל לפעמים גם בפחדים. לקראת עונת הקיץ מתחילה גם תקופת החגים, מה עלינו לעשות כדי לטייל עם תינוק או ילד צעיר מאוד?
שאלנו אותו ישירות לד"ר מרקו נוארה, מומחה ברפואת ילדים ויילוד, התמחות באלרגולוגיה ואימונולוגיה ילדים, גסטרואנטרולוגיה לילדים.
דוקטור, בוא נבהיר ספק שכיח מאוד: האם תינוקות יכולים לנסוע במטוס?
" תינוקות יכולים לנסוע במטוס, מהימים הראשונים לחייהם. לחץ תא הנוסעים מתאים לכ-1700 מטר מעל פני הים, גובה שמעבר לו יש אזורים בנויים, כמו ליבינו, למשל. המטרד היחיד שהמטוס יכול לגרום לילד הוא כאבי אוזניים עקב קושי לפצות על העלייה והירידה המהירה בזמן ההמראה והנחיתה. כדי להגביל סימפטום זה, מומלץ להורים לדאוג לתינוק לינוק מהשד, מהבקבוק או מהמוצץ. לילדים גדולים יותר ניתן לתת מים לשתות או למצוץ ממתק או מסטיק. שימו לב לשקעי מיזוג האוויר וודאו שהם מכוונים נכון".
הרבה פעמים החלטנו לעשות טיול ברכב. אם נצטרך להתמודד עם נסיעות ארוכות עם תינוק שזה עתה נולד, מה היית ממליץ?
"הייתי מייעץ להורים טריים להימנע מנסיעות ארוכות ברכב. השבועות הראשונים, אבל גם החודשים הראשונים של התינוק. לרוב הם מתישים, שעות השינה ואיכות השינה גרועות וזוהי התווית נגד לנהיגה. בנוסף, ילדים ברכב חייבים לנסוע חגורים במושב, אך כל 2-3 שעות יצטרכו להוציאם למשך 20-30 דקות לפחות ולכל הנראה להחליף אותם ולהניק אותם. זמני הנסיעה נוטים להתרחב מאוד. מסיבה זו, אם הייתם צריכים לעשות נסיעות ארוכות, הייתי שוקל לעשות מספר עצירות לאורך הכביש, לעצור לישון או להעדיף אמצעים אחרים כמו המטוס ו/או הרכבת”.
עבור אותם ילדים מעל גיל שנה ומסתחררים, נסיעה יכולה להפוך לסיוט אמיתי, איך אפשר להתמודד עם זה?
"לילדים גדולים יותר ניתן לתת תרופות לפני היציאה; לקטנטנים קיימים בשוק מוצרים המבוססים על ג'ינג'ר וויטמין B שיכולים להפחית את תחושת הבחילה. בין התרופות ה"לא שגרתיות", חלק מהילדים עשויים להפיק תועלת מצמידים המחקים את האקופרסורה של נקודה מסוימת על פי הרפואה הסינית. כמו כן, מומלץ לתת להם ארוחה קטנה ומוצקה לפני היציאה וחטיפים רבים במהלך הטיול כמו לחם, קרקרים, מקלות לחם, ביסקוויטים... לגרום לילד לשתות מים טריים בלגימות קטנות, הימנעות מלהשאיר את הבקבוק ל- יֶלֶד. ודא החלפה נאותה של אוויר צח בתא הנוסעים. אם הילד ישן במהלך הטיול לא יפריע לו הנוף דרך החלון, ואם אפשר אפשרות נוספת היא להכהות את חלונות הצד,
לבסוף, כאשר אנו מגיעים ליעדנו, מהן הבעיות הנפוצות ביותר אצל המטופלים שלך והאם יש דרכים להימנע מבעיות אלו בעזרת כמה טיפים?
"ילדים מסתגלים בקלות ובמהירות להרגלים חדשים. אל תשנה לחלוטין את הנרכשים, אחרת יהיה קשה לחזור אחורה כשתחזור הביתה. שמרו על זמני מנוחה ללא שינוי ככל האפשר. מיזוג אוויר אינו התווית, למעשה הוא עדיף על מאווררים וטיוטות. הימנע מהשעות החמות ביותר ליציאה.
הלבישו ילדים בבגדים ארוכים וקלים כי זה יעזור להגן עליהם מפני השמש ועקיצות חרקים, ובמקביל להימנע או להגביל מריחת הגנה ודוחה על העור. במקרה של גירוי בעור עקב הזעה יש למרוח קרמים סופגים כגון "אבקת טלק". כדי להרגיע את העור לאחר עקיצות חרקים, נסו למרוח קרמים של ארניקה; ולהעריך כל תרופה תרופתית עם רופא הילדים שלך".
אני מקווה שהטיפים האלה של ד"ר מאורו יעזרו לך לטיול הבא שלך.