ילדים הם כמו ספוגים ועזרה להם לאמץ הרגלים טובים מגיל צעיר תעזור להם להתפתח ולהיות הרבה יותר מאושרים. ככל שהם מאמצים אותם מהר יותר, כך יהיה להם קל יותר לבצע אותם ולעשות אותם באופן אוטומטי. בואו נראה כמה טיפים בנושא איך ללמד את ילדכם לשנות הרגלים ונראה גם מה ההרגלים הטובים ביותר עבורם.
הרגלים טובים יותר לילדים
- נִקָיוֹן. הרגלי טיפוח טובים חורגים מכל הרחצה היומית. כשהם בגיל הנכון, עלינו ללמד אותם לצחצח שיניים כל יום כחלק מהשגרה שלך כדי למנוע חללים ובעיות בשיניים. שהם הולכים נקיים ובמראה טוב, שוטפים ידיים לפני האכילה, שוטפים את הפנים כשהם מתעוררים, מסרקים את השיער ... אלה הרגלי היגיינה חיוניים אחרים לאדם.
- שגרות אכילה ומנוחה. ילדים זקוקים לשגרה כדי לחוש ביטחון. עליהם לקיים שגרות אוכל ושינה, שם יש להם לוחות זמנים שיש לעמוד בהם. דבר אחד לדלג עליהם בחופשה, אך את שגרת השנה חייבים לכבד גם הילדים וגם ההורים. שינה רגועה תעזור להתפתחות המוח שלך ותעזור לך להיות יותר מנוחה ופחות מגורה. אם אתה צריך לדעת כמה זמן הם צריכים לישון לפי גיל, אנחנו עוזבים אותך המאמר הזה.
- סדר וארגון. ילדים חייבים להשתתף בסדר ובארגון הבית, ובמיוחד בדבריו. בדרך זו הם ילמדו את ערך האחריות ולקחת אחריות על הדברים שלהם. בהתאם לגילם, אנו יכולים לתת להם אחריות מסוימת בבית כדי שיוכלו לרכוש הרגלים אלה.
- נימוסים. נימוסים זה משהו שלומדים בבית ולא בבית הספר. שהוא מתנהג היטב מחוץ לבית, שהוא יודע להגיב למצבים מסוימים, שיש לו ערכים ... זה יעזור לו לדעת איך להתייחס לסביבתו ולדעת להיות בציבור. הם עדיין ילדים, אבל אם ניתן להם את הכלים, דו קיום יהיה הרבה יותר טוב לכולם.
כיצד ללמד את ילדכם לשנות הרגלים
- אל תצעק או אל תעניש אותו. ענישה וצעקות אינן טכניקה טובה לשינוי הרגלים. להפך, הילד לא יידע מה הוא עושה לא בסדר ויהיה מתוסכל. מזג האוויר יהפוך עוין יותר וגם תהיו נרגזים יותר.
- תן לך אפשרות אחרת. אם יש לו הרגל רע, עזור לו למצוא הרגלים אלטרנטיביים הטובים בשבילו. אולי ההרגל הזה מעניק לך קצת הנאה, אז אתה צריך לחפש אחד בריא יותר כדי שהוא ירגיש אותו דומה.
- כבד את הזמנים של ילדך. לכל ילד התפתחות שונה, אז אתה צריך לכבד את הזמנים שלהם. אם יש להם הרגלים רעים הקשורים לגילם (מציצת אגודל, כסיסת ציפורניים ...) נוזף בהם או גורם להם להרגיש רע רק יחמיר את ההרגל הרע. נצטרך להסביר מדוע זה לא בסדר ולנתח מה הסיבה שהם עושים את זה. זה יכול להיות סימן של עצבנות, חרדה ... אנחנו מסתכלים מעבר כדי לעזור להם. התייעץ עם הרופא שלו אם אתה רואה משהו חריג או אם יש לו הרגל שמזיק לו.
- לְשַׁמֵשׁ דוּגמָה. אנחנו לא יכולים לבקש מילד להיות מנומס ולא להישבע, אם אנחנו אומרים אותם כל הזמן. ילדים לומדים בעיקר בחיקוי, אז לפני שאנחנו מבקשים מהילד שלנו משהו, עלינו לראות אם אנו מקיימים את ההרגל הזה. אם אנחנו רוצים שהוא יאכל יותר ירקות ופירות, אנחנו צריכים גם.
- היה סבלני. ילדך עשוי לדחוף את סבלנותך עד קצה היכולת, זה נורמלי. עליכם לנסות להישאר רגועים ולהיות סבלניים בשינוי הרגלים. כבד את התהליך שלהם ותן להם מקום לשנות אותם מבלי ללחוץ עליהם. יש ילדים שילמדו הרגלים חדשים מהר יותר מאחרים, זה פשוט לוקח קצת יותר זמן וסבלנות.
כי זכרו ... ניתן לשנות הרגלים למתאימים יותר, אתם רק צריכים להיות מורים טובים ולעזור להם בתהליך.