אמהות ובנות: יורשים של אותו מבנה מוח השולט ברגשות

על פי מחקר מעניין שפורסם בכתב העת «Sciencie מדי יום»ובוצע ב אוניברסיטת קליפורניה, מבנה המוח השולט ברגשותינו יכול להיות בירושה מאמהות לבנות. עכשיו, האם זה אומר שבגלל שאנחנו נשים אנו הולכים לסבול או להתמודד עם החיים באותה צורה שאמהותינו עברו? האם מחקר זה אומר שאם אמהותינו סבלו מדיכאון, אנו נצטרך להתגבר על תהליכים רגשיים מורכבים אלה?

לא בהכרח. כידוע, בענייני ביולוגיה, רפואה ופסיכיאטריה, שום דבר לא מתקשר ב 100%, ומסיבה זו עלינו לזכור מילה חיונית "נטייה". יש סיכויים, אכן, גנטיקה מתארת ​​רבים מתכונותינו באופן זה, אך בתורם, גורמים כמו ההקשר החברתי והאישי שלנו או אסטרטגיות ההתמודדות שלנו שאנו מפתחים בעצמנו, יאפשרו לנו להתמודד עם החיים בצורה אחרת. Las hijas no son copias de las madres, pero sí que mantienen un lazo invisible, perdurable y complejo del que deseamos hablarte en «Madres Hoy".

הרגשות שלנו, שדות המוקשים במבנה המוח בין אמהות לבנות

דימוי שילדות רבות יכולות לזכור מאמהותיהן הוא של חדר מואר באפלוליות, שם צעירה מנסה להרגיע את המיגרנה שלה או מטביעה את דמעותיה בחיפוש אחר רגע של פרטיות, שם היא יכולה להקל על שחרורה מלחצי החיים.. לפי מי (ארגון הבריאות העולמי) דיכאון משפיע על נשים במידה רבה יותר, עד כדי כך שכמה שמסבירים לנו מחקרים, צפוי כי בשנת 2030 זה יהיה הגורם העיקרי לנכות זמנית.

אז, התמונות האלה ילדות רבות ראו את אמהותיהן מנסות להתגבר ולהתמודד עם החורים השחורים של הדיכאון, הוא דבר שבתורו יכול להיות סמוי גם במבני המוח שלהם, ולא בגלל העובדה הפשוטה שהיו עדים לרגעים חיוניים אלה, אלא מכיוון שגנטיקה ומבני מוח שונים עיצבו אותה כך בין דור זה או אחר.

בואו נראה פרטים נוספים.

המערכת הלימבית, אומן הרגשות שלנו

המערכת הלימבית היא מבנה מוחי המווסת את הגירויים הרגשיים שלנו, אשר, בתורו, קשור לאזורים מרתקים וגופי מוח כמו ההיפוקמפוס, הקשורים לזיכרון, או עם האמיגדלה, האחראים על עיבוד והכרה ברגשות בסיסיים יותר ו אינסטינקטיבי, כמו פחד או כעס.

מבנים קסומים אלה, כמו גם המפתחות להפוך למה שאנחנו "אנשים אמוציונליים בלבד" בין אם נרצה בכך ובין אם לאו, חולקים למעשה קווי דמיון רבים בין אמהות לבנות:

• לטענת הפסיכיאטר פטרת פומיקו, מומחה בעולם הילדים והמתבגרים, פרופסור באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו ומנהל מחקר זה, נצפה באמצעות MRI כי כל מעגלי המוח הללו הקשורים לרגשות עוברים בתורשה מאמהות לבנות. כלומר, יש להם פעילות כימית דומה, מופעלים על ידי אותם גירויים ומגיבים כמעט באותה צורה.

דיכאון, קשר מורכב בין אמהות לבנות

יש היבט אחד שעלינו לקחת בחשבון. דיכאון הוא עדיין היבט "טאבו" בחברה שלנו. ברמת מקום העבודה, קל לומר שיש לנו שפעת, שניתחו אותנו למפרצת או אפילו שאובחנו כחולי סרטן. יש קרבה מיידית, הבנה ...

עכשיו, כשמישהו נמצא בחופשת מחלה בגלל דיכאון, הוא מתמודד עם זה אחרת. זה נראה אחרת. אף אחד לא בוחר במחלתו, אף אחד לא רוצה "לקרוע" את שמועות החיים פתאום, מהאחריות שלך להתחיל מאבק אישי עם תרופות וטיפולים. וזה מורכב עוד יותר להסביר לילד מדוע אחד מהוריהם קצת פחות או לא פעיל, ומדוע הם זקוקים לחיבוקים ותמיכה נוספים.

לדיכאון יש מרכיב גנטי בין אם נרצה או לא, ויש סיכויים גבוהים יותר לפתח את זה אם אמא שלנו סבלה מכך. עם זאת, בואו נציין את ההיבטים הבאים מעט יותר.

• אם אמא שלנו סבלה או סובלת מדיכאון, אין קורלציה של 100% שאנחנו סובלים אותה.
• המשמעות היא כי לנוכח סיטואציה ספציפית לאורך מחזור חיינו, המוח שלנו, המערכת הלימבית שלנו לא יוכלו להגיב בצורה יעילה כמו שצריכה. כי קיבלנו את אותם דפוסים ביוכימיים כמו המוח של אמהותינו.
• דיכאון הוא אי התאמה כימיתנכון, תנודה של נוירוטרנסמיטר, שבה הנוראדרנלין, האפינפרין והדופמין לא עובדים כמו שצריך, מסירים את תקוותנו, מאדים את רוחנו והופכים אותנו לחסרי אונים.
• כעת, למרות המרכיב הגנטי הזה, גורמים כמו ההשכלה שלנו, ההקשר החברתי בו חיינו, חברים, מתייחסים לאנשים ואסטרטגיות משלו שכל אחד מאיתנו בסופו של דבר מפתח. בזכות החוסן הם יכולים לספק לנו משאבים שלאמהות שלנו לא היו או לא ידעו..

לידה וגידול

ב "Madres Hoy» ya te hemos hablado de la necesidad de atender diferentes aspectos relacionados con el parto. הדרך בה הגענו לעולםלמשל, זה יכול להשאיר חותם על אותו מוח לא בוגר אך נורא קולט לרגשות כמו מתח ופחד.

כדי לדאוג לאותו עולמי רגשי עדין של בנותינו, כמו גם של בנינו, יש לקחת בחשבון את ההיבטים הללו.

• אם עברת דיכאון והתגברת עליו, הבן שמשהו בך השתנה. אתה חזק יותר, התמודד עם השדים שלך ונצמדת בחיים כי אתה יודע שלצדך יש את הבנים שלך, את הבנות שלך. תנו להם את השלמות הזו, את הכוח האישי הזה שבו הם תמיד דואגים להערכה העצמית שלהם, שם הם יוכלו להחליט, לדעת להגיד "לא", להגיד "כן" כדי להיות מאושרים. למדו אותם שהחיים הם תמיד מעבר לקו הפחד.
• זכור שהדוגמה שווה יותר ממילים. אז אל תשכח לדאוג לעצמך לעולם, לחזק את קשריך עם האנשים שאתה אוהב, לחפש תמיכה מבן / בת הזוג שלך, מחבריך אם בכל עת יהיו פערים. תנו לילדיכם לראות אתכם כמי שמתמודדים כל יום, כמי שמחייך אך גם מבין את הצורך לבקש עזרה כשצריך.

לסיכום. היבט שמעניין גם לקחת בחשבון הוא שבעוד שקו האם מביא את הבנות לסיכון האפשרי לדיכאון, הקו הגנטי של האב קשור לחרדה, דיסלקציה או אוטיזם. עובדה מוזרה לקחת בחשבון גם כן.