לחנך בלי לצעוק, האם זה אפשרי?

אבות ואמהות רבים יגידו לך שהם לא צועקים על ילדיהם כי הם יודעים שזה רע, אבל המציאות עשויה להיות שונה מאוד. זה מקובל בחברה של ימינו שההורים לחוצים מאוד, בין עבודה לאחריות יומיומית אחרת. מהסיבה הזו, אם בשלב זה או אחר צעקת על ילדיך, עליך לדעת שאתה לא האב הגרוע ביותר או האמא הגרועה ביותר בעולם, מה שחשוב הוא שזה לא נהיה הרגל רע ובעיקר שתתקן זאת כך שזה לא משהו נפוץ בהורות עם ילדיך.

להחמיר את בעיות ההתנהגות

צעקות על ילדים במשמעת על בסיס קבוע רק תחמירו את התנהגותם. זה יכול להפוך למעגל קסמים, מכיוון שצעקות יגרמו לילדים להתנהג גרוע יותר וזה יוביל לצעקות רבות יותר ולכן: יותר צעקות, התנהגות גרועה יותר, יותר צעקות, התנהגות גרועה יותר ... והמעגל ממשיך.

בנוסף, כאשר צועקים על ילדים, עם הזמן זה מאבד יעילות וילד שמתרגל שצועקים עליו יתחיל להתנתק מדבריהם, בנוסף לפצע רגשי שהולך וגדל בלב. כמו כן, אם צועקים על ילדים הם לא ילמדו לשפר את התנהגותם ... אם צועקים על ילד בגלל שהוא הכה את אחיו, הוא לא ילמד לפתור בעיות בשלום. מה גם שתלמד שמותר לאלימות, בין אם פיזית ובין אם מילולית. אך האם ניתן להטיל משמעת על ילדים בלי צורך להשתמש בצעקות?

קבע כללים ברורים

יש לך פחות סיכוי לצעוק על ילדיך אם הם יודעים למה אתה מצפה מהם בכל עת. אם יש לך חוקים ברורים בבית, תצטרך לדבוק. הרשימה המחמירה של הכללים בבית כל הזמן חשובה, תהיה עקבית עם הכללים וכשהם נשברים קבעו גם השלכות ברורות.

כאשר הכללים מופרים, פעל לפי תוצאה ברורה. חשוב שתעשה את חלקך ותתנגד לתוצאות של צעקות או הרצאות מכיוון שהמילים שאתה אומר לא ילמדו את ילדך להשתפר ... מצד שני, הדוגמא שלך תהיה המורה הגדולה ביותר בשבילו.

דבר על ההשלכות של הפרת הכללים לפני שזה קורה

חשוב שילדיכם יידעו מה ההשלכות השליליות של הפרת הכללים לפני שהם שברו אותם. השתמש בפסק הזמן, קח הרשאות או השתמש בתוצאות הגיוניות או טבעיות, כך שילדך יתחיל להבין וללמוד מהטעויות שלהם. כאשר הוא טועה ויש לו התנהגות רעה, עליו ללמוד על מה שקרה ואם אתה צועק עליו, מה שתעשה זה לחסום את עצמך רגשית.

לדוגמה, אתה יכול לומר דברים כמו: "אם לא תכין את המיטה לפני שתלך לבית הספר, לא תראה טלוויזיה לפני שאתה אוכל.". לכן, זה יהיה תלוי בבחירת ילדכם שתקבלו החלטות טובות (או לא) לקבל את ההשלכות הטובות (צפייה בטלוויזיה) או את הרעות (לא לצפות בה). יהיה עליכם לשקול אילו סוגים של החלטות טובים יותר וגם אילו השלכות הן היעילות ביותר עבור ילדכם (לא כל ההשלכות יעילות באותה מידה עבור כל הילדים ותלויים בטעמם ובאינטרסים שלהם).

ספק חיזוק חיובי

הניע את ילדך לעקוב אחר הכללים באמצעות חיזוק חיובי. אם יש השלכות שליליות על הפרת הכללים, צריכות להיות השלכות חיוביות על קיום הכללים. שבחו את ילדכם על שעשה דברים טוב, זכרו כי השלכות חיוביות נחוצות גם כדי לחזק התנהגויות טובות. אתה יכול לומר דברים כמו: "תודה שעשית את שיעורי הבית שלך כהלכה ברגע שאתה חוזר הביתה, אני אוהב את זה."

הקדיש תשומת לב חיובית להפחתת התנהגויות המחפשות תשומת לב. הקדישו זמן פרטני מדי יום כדי להניע את ילדכם לעשות את הדברים נכון. אם לילדך יש בעיות התנהגות מסוימות, צור מערכת תגמולים. גרפיקה של מדבקות עובדת היטב לילדים צעירים. מערכות כלכלת אסימון יכולות להיות יעילות לילדים גדולים יותר. מערכות תגמול יכולות לעזור לפתור בעיות התנהגות במהירות.

למה אתה צועק?

חשוב שתדע מדוע אתה צועק על ילדיך ... תמיד יש משהו שאתה עושה זאת בשבילו. אם אתה צועק בגלל שאתה כועס, למד אסטרטגיות להרגיע את עצמך כדי שתוכל למודל אסטרטגיות בריאות לניהול כעסים.

עליכם לקחת חופש ולשלוט במחשבות העלולות לגרום לכם לאבד את העשתונות. אלא אם כן מדובר במצב מסוכן, המתן עד שתהיה רגוע למשמעת את ילדך. אם אתה צועק עליו כי הוא לא מקשיב לך כשאתה מדבר, תצטרך לנסות אסטרטגיות חדשות כדי למשוך את תשומת ליבו של ילדך. יהיה עליכם להתאמן במתן הוראות יעילות מבלי להרים את הקול.

אם מסיבה אחרת אתה צועק ברוגז, תצטרך להיות בעל תוכנית ברורה לטיפול בהתנהגות הלא נכונה. לעתים קרובות הורים צועקים איומים ריקים שהם אף פעם לא באמת מתכננים לעמוד בהם, אלא רק עושים זאת מכיוון שהם מרגישים חסרי אונים ולא יודעים מה עוד לעשות. ילדים מבינים את זה ומבינים שהוריהם נמצאים בקצב והתנהגותם עלולה להחמיר בגלל חוסר היציבות הרגשית שהם משדרים להם.

ספק אזהרות במידת הצורך

במקום לצעוק, תן לילד שלך לדעת כשהוא לא מקשיב. אתה יכול לומר משפטים כמו: "כן ... (ואז להזהיר). אמור דברים כמו, "אם לא תאסוף את הצעצועים שלך כרגע, לא תוכל לשחק עם קוביות העץ לפני ארוחת הערב."

כשצועקים זה מסתיים לעיתים קרובות במאבק כוחות. ככל שאתה צועק לילד לעשות משהו כך זה יכול להיות מאתגר יותר נגדך. אזהרה ברורה, לעומת זאת, לומר לו מה אתה מתכנן לעשות אם הוא לא מציית, יעיל בהרבה.

להיות עקבי עם התוצאה

הימנע מנזיפה או חזרה על האזהרות שוב ושוב. במקום זאת, עקוב אחר השלכות כדי להראות שאתה מתכוון למה שאתה אומר. משמעת עקבית היא המפתח לגרום לילדך לשנות התנהגות ולהיות תואם יותר.

זכור שלקחת הרשאות לזמן מוגבל יכולה לעזור לילד שלך לחשוב על הדברים לפני שהוא עובר על הכללים. השלכות מסוג זה יעילות הרבה יותר מאשר לצעוק עליהן רק בגלל שאתה מרגיש לא מסוגל.