אקנה הוא מצב שמשפיע על נשים רבות במהלך ההיריון y זה נובע מרמת ההורמונים הגבוהה שלך שגופך מייצר. זו אחת הבעיות הקטנות שיכולות לשחק רצף רע, אך אנו יכולים לתת לך כמה טיפים להפגת השפעותיה.
הפרעת עור זו מופיעה בדרך כלל בעיקר בפנים, אך ישנם אזורים המועדים מאוד לכך, כמו גב וחזה. אם אישה סובלת מאקנה ביום יום שלה, ועוד לפני המחזור, היא עלולה לחוות את הפרקים הגרועים ביותר שלה במהלך ההריון, אם כי בהזדמנויות אחרות יש נשים שנעלמות לחלוטין.
מדוע אקנה פורץ?
האקנה זה מיוצר על ידי רמה גבוהה של הורמונים בא לידי ביטוי במהלך ההריון: פרוגסטרון, גונדוטרופין כוריוני אנושי, אסטרוגן ולקטוגן. עלייה באסטרוגנים גורם לעור לעורר ייצור גבוה של חלב. חלב זה שנמצא בצורת שמן יהיה הגורם לחסימת הנקבוביות ולגורם לאקנה המאושר.
יש לציין כי התפרצות זו מתבטא בדרך כלל בשלושת החודשים הראשונים להריון, מכיוון שזו התקופה בה יש ריכוז גדול יותר וחוסר איזון הורמונלי גדול יותר בגוף. ככל שעוברים החודשים רמות האסטרוגן מוסדרות ואקנה נוטה לדעוך, אם כי בדרך כלל לא בכל המקרים, יש נשים הסובלות מכך לאורך תקופת ההיריון שלהן. בעיקר זה בדרך כלל נעלם עד לאחר הלידה.
סוגי אקנה בגב ובחזה
- נקודות שחורות: הם אלה שמעניקים מראה זה של נקודות שחורות.
- נקודות לבנות: נותן מראה של פצעונים קטנים שהם, אך מתחת לעור
- פסטולות: הם פצעונים אדומים עם מעט מוגלה עליהם.
- Papules: הם דגנים ורודים שכואבים כשנוגעים בהם.
- צמתים: הם גדולים, כואבים ונמצאים מתחת לעור.
- ציסטות: הם גדולים, כואבים אך עמוקים מאוד. הם מתחת לעור ומלאים מוגלה.
כיצד למנוע אקנה בגב ובחזה במהלך ההריון
בתרחיש הגרוע ביותר, אישה מרגישה רע מבחינה פסיכולוגית כשהיא רואה שאקנה עוקף את המראה הגופני שלה והיא לא יכולה לשלוט בזה. במקרה זה עדיף עבור למומחה כדי להעריך האם ניתן להתמודד עם הבעיה. לטיפול כללי נוכל לשאת את הטיפים הבאים:
- תזונה בריאה ומאוזנת. אם תשמרו על הרגלים בריאים על ידי אספקת ירקות, ירקות ופירות, זה יעזור לכם לווסת עודפי שמן בעור הרבה יותר, בנוסף לספק לכם חומרים מזינים הדרושים להריון בריא.
- פעילות גופנית עוזרת גם לשמור על איזון זה. כבר ידוע שסוג זה של פעילות גופנית צריך להיות עדין ללא תנועות פתאומיות. ספורט יעזור לשמור על גוף פעיל ולמחזור הדם טוב יותר בגוף.
- שמור על עור נקי. נסו לשמור על נקיות הנקבוביות ועורכם נקי מזיהומים בתאים מתים. לשם כך, סבון ללא שומן ובשמים נהדרים הוא חיוני. קרצוף מפיקים עובד נהדר לעור נוטה לאקנה.
- הגן על העור מפני השמש באמצעות קרם הגנה. אם אתה עומד לחשוף את אזור הגב והחזה לשמש, חשוב להשתמש בקרם הגנה שאינו מכיל PABA ואם הוא יכול להיות מיוחד לעור רגיש.
- הימנע מלחץ ונסה להשתחרר מחרדות כאשר גורמים אלה מחמירים את האקנה ואת בריאות התינוק. ומעל הכל נסו לא לגעת בפצעונים, תשכחו לגעת בפצעונים שכן בסופו של דבר נוצרים יותר זיהומים ומייצרים יותר אקנה.
על ידי ביצוע סדרת טיפים זו, אתה תמיד יכול להתמודד עם שליטה במצב זה. עליכם להיות סבלניים מכיוון שכפי שציינו, זה משהו עונתי וברגע שההריון מסתיים אנו יכולים לראות התאוששות של עורנו. אם הבעיה מחמירה הרבה מעבר לנורמלי, אפילו במדידות שלנו, אנחנו תמיד יכולים ללכת למומחה.