שימוש טלפוני במתבגרים כבר מכבה את כל האזעקות, כי הן כבר מתחילות להציג מאוד דומים לאלה של אנשים מכורים. הסימפטומים הברורים שלו הם תוקפנות, דיכאון, תסיסה, אובדן תשומת לב וריכוז.
במחקר אחר שניתן היה לגלות היה זה שמתבגרים שבילו זמן מוגזם עם מכשירים, רשתות חברתיות, משחקי מחשב, הודעות, ... הציגו רמות אושר נמוכות בהרבה וזו עובדה מדאיגה מאוד.
באיזה גיל מתאים להשתמש במובייל?
חייב לקחת בחשבון את הבגרות של הקטין . אתה יכול להשתמש בטלפון הנייד אבל אין גישה לנתונים. זו לא האפשרות שאתה הכי אוהב, אבל היא מה שהיא.
חשוב מאוד להקים א הגבלת לוח זמנים ושימוש אחראי עם בקרת ההורים.
אצל ילדים ובני נוער כאחד, חשיפה ממושכת לקרינה אלקטרומגנטית בתדירות גבוהה מטלפונים ניידים יכולה להפריע להתפתחות מבני המוח גרימת נזק זה יכולה להיות גדולה עוד יותר בגיל ההתבגרות.
כאשר ניתן לשקול בעיית התמכרות:
- לא מצליח להתנתק מהטלפון שלך. אתה מרגיש צורך לטפל בכל צליל ושיחה, ללא קשר למה שאתה עושה, להפריע לרגע שלך. הוא גם ישן עם הטלפון במיטה וזה יכול ליצור בעיות בטווח הארוך.
- אתה שם לב לזה לאבד עניין בכל מה שקורה סביבם, מכיוון שעולמו האותנטי נמצא בתוך המכשיר הסלולרי.
כיצד מבוגרים יכולים להתערב
אתה צריך לנסות את זה אין כל כך הרבה עצמאות מטכנולוגיותובכן, כיצד הסברנו משפיעים לרעה על חייהם. מבחינה הגיונית זה לא צריך להישאר יותר משעתיים מעודכן איתם.
רובם ישנים עם הטלפונים שלהם וזה גורם להם לא לנוח כל הלילה, מכיוון שהנייד עשוי להפריע לשינה עם צלילים או התראות. זה הגיוני שאתה צריך לגרום לו להסתדר בלעדיו מרגע שהוא הולך לישון ועד שהוא מתעורר.
אנחנו יכולים גם תן דוגמה ברורה עד כמה השימוש בטכנולוגיות אלה מוגבל. כשהם מתבוננים בהתנהגות שלך, אל תנסה להשתמש בו כאשר אתה עושה פעילויות משפחתיות: באמצע השיחות, בשעות הצהריים או הערב. אתה יכול אפילו להציע יום למספר שעות שבו כל בני המשפחה יכולים לכבות את הטלפונים שלהם כדי לחלוק את הזמן המשותף.
אתה לעשות התערבות קטנה מתוכן הטלפון הסלולרי אם אתם חושבים שהתנהגות מוזרה כלשהי יוצאת לכם מהידיים, אך אל תעשו זאת באובססיביות או העמידו פנים לפלוש לפרטיותם.
מעשה נוסף שנוכל לתרום הוא לעודד אותם להשתתף בפעילויות, לעסוק בספורט ולעסוק בפעילויות חברתיות ישירות. נקודה זו חשובה מאחר שכפי שאמרתי בסעיף הקודם, עם השימוש במכשירים אלה הם בהחלט יכולים להציג רמות נמוכות בהרבה של אושר, ו פעילויות מסוג זה יגדילו את האושר וההערכה העצמית שלך.
עליכם לחנך אותם לגבי הסכנות הכרוכות בכך ולתת להם ביטחון רב יותר. בהיותם רשת רחבה מאוד, הם יכולים לפגוש מתבגרים וקטינים שהם מאוד פגיעים יותר לכל מיני הטרדות. הם נחשפים לתוכן לא הולם, מטורפים עם כוונות לא טובות, ועם בריונות הסייבר המפורסמת, ... וכו '
עליכם לפרט את כל הנקודות הללו בצורה עדינה כדי שהם יכירו בכל הסכנות הללו:
- עליהם ליצור אבטחת סיסמא הרבה יותר בטוח כדי להגן על המכשירים שלך.
- הם פשוט חייבים להוריד יישומים רשמיים ואם זה יכול להיות בפיקוח של מבוגר אחראי.
- שיהיה מיוחד היזהר בהודעות משותפות, ועוד כאשר הם אינם ידועים, זו אחת הבעיות החשובות ביותר.
- הכוח לעשות שימוש באנטי-וירוס זו גם אפשרות טובה.