תזכור שלפני כמה חודשים סיפרתי לך על זה הכנסת האכלה משלימה מחצי שנה ועד שנתיים; כמה רעיונות הובהרו בפוסט, כגון משך ההנקה האידיאלי, או רגע הכנסת המזונות השונים. דיברנו על כך שיש ילדים שלא אוהבים פירה, ובמקום זאת רוצים שתכין את אותו הדבר כמוך (וזה הגיוני: הם חלק מהמשפחה, והאוכל מתאחד). היום אני הולך רחוק יותר: ה"גמילה מהתינוקות "(BLW) אינה חדשה, אך אני מוצא אותה מעניינת מאוד, וכנראה הדרך הטבעית ביותר להכניס מוצקים. נראה שבארצות הברית היא די נפוצה, ובאירופה היא מתחילה לצבור כוח.
העיקרון הבסיסי הוא: התינוק יכול לווסת את עצמו במונחים של מזון, בדיוק כמו שהוא דורש חלב כשהוא רעב, ובכמות שהוא צריך; למעשה, גם בשיטה זו אין מחשבה על המעוכים, מכיוון שלקטנים מותר לתפוס ישירות חתיכת תפוח אדמה מבושל (למשל) כדי להכניס אותה לפה. ברור שיש להימנע ממאכלים קשים וקשים ללעיסה (כגון גזר גולמי); אבל אם נחשוב על זה, יש הרבה פירות או ירקות שאפשר להציע גולמי, לחתוך למקלות (תפוח קלוף, מלפפון, ...). לא סומך על מאכלים רכים כמו בננה או עוף מבושל, שמתפרקים בעת נשיכה (חתיכת לחם), או דקים ורכים (חזיר מבושל). להלן אני כולל שני אתרים למידע נוסף, האחד הוא בספרדית ו קוראים לזה אימהות אחרת, אחר הוא הבלוג Baby Led Weaning.
עדיין מקובל לראות מבוגרים ש"כופים "את התינוק לבלוע ולבלוע, מתי ואיפה שהם רוצים (באופן מפתיע, למלא את הפה שלהם במחית בכוח ולמלא את המוצץ כדי שלא יוכלו לירוק, זה נוהג שיחד עם אחרים עדיין מבוצעים). ה- BLW הוא כמעט ההפך: הוא מאפשר לתינוק להשתתף במקצבי המשפחה, לחלוק חללים, רגעים ואוכל! הם עוברים גם מלהרים את הספגטי ביד, לחפש את הכף כי הם רוצים לחקות את הסועדים האחרים. החיסרון הגדול ביותר לדעתי הוא שבדרך זו הסביבה הקרובה ביותר של הקטנה תהיה בסופו של דבר מלוכלכת מאוד, אך בתמורה יהיה לך תינוק אוטונומי, שלא תצטרך להיות מודע אליו. אבל היזהר! לא צריך להיות מודע לזה זה לא להיות חסר דאגות וללכת לאסוף בגדים: הוא קטן מאוד כך שאתה לבד בכל עת, אלא שאתה ישן ולא יכול ליפול מהמיטה.
השיטה נחשפה על ידי תזונאית בשם גיל רפלי, ונחקרה על ידי ד"ר דייויס, אשר (יחד עם משתפי הפעולה שלה) אימת במדגם קטן מאוד של ילדים כי תינוקות משיגים איזון תזונתי טוב.
במילים אחרות, ה- BLW "עובר מהציצית לצלחת" בהתאם ליכולת ולצורך של הילד. במקרה שלי, מעולם לא הכנתי לילד הבכור מחית או דייסה, אלא נתתי לו את אותם המאכלים שאביו ואני אכלנו, כן: מרוסק; בגיל 7 חודשים הוא כבר גילה עניין רב בהאכלה משלימה, והוא לא הפסיק לאכול הכל עד עכשיו (למעט כמה שבועות לאחר לידת אחותו). הצגת מוצקים בקטן, זה היה יותר לפי שיטה זו (למרות שלא ידעתי את זה אז), הוא גילה עניין באוכל שלנו לפני כן, הוא הצליח לקחת את החלקים שמעניינים אותו ולהכניס אותם לפיו. עם זאת, הוא הפסיק בערך 8 חודשים להמשיך להאכיל אך ורק בחלב אם עד גיל כמעט שנה.
BLW: הזנה משלימה לפי דרישה
התינוק הוא זה שמחליט, אבל אתה זה שמבשל: הוא לא יכול לפתוח את המקרר או את המזווה, אתה יכול לשים מגוון חומרים מזינים על השולחן. אֵיך? דוגמא: מעט לחם עם ממרח עגבניות מעל, מעט מקרונים, קערה קטנה של עדשים מבושלות (ללא שומן הנקניקיות), תפוח מבושל, חתיכת ביצה קשה.
הוכח גם שילדים מסוגלים להימנע ממאכלים שיצרו חוסר סובלנות. בנוסף לאוטונומיה הנ"ל, יתרון נוסף הוא המגע המוקדם עם טעמים ומרקמים רבים, המעדיף את קבלתו המאוחרת יותר. אם הם לא אוהבים אף אחד מהם מסיבה אחרת, הם גם יזרקו אותם, אבל זה לא נורא, אני מכיר עשרות מבוגרים שלא אוהבים אוכל מסוים.
האם השיטה בטוחה?
מכיוון שאתה נוכח והצגת כראוי את המזון, אין זה סביר שהוא סובל מחנק על ידי חנק, יש לנו גם מנגנונים להימנע מתאונה זו, שמקורם בשיעול או בצריחה כדי לנסות לגרש את הגוף הזר. חשבו גם שבגיל 6 חודשים (בגיל בו מומלץ להתחיל בהאכלה משלימה) עדיין לא יכול להרים חפצים קטנים מאודלאחר מכן הם שיכללו את מערכת הלעיסה, ויש להם יותר שיניים.
אנחנו מדברים על עידן בו הם עומדים זקופים למרות שבקושי יש להם ניידות, כך שלא אמורות להיות בעיות
בקיצור, אם אתה מעוניין בשיטה, תוכל ללמוד עוד על כך, לפעמים ההורים מרגישים מאוד לא בטוחים עם החדרת מוצקיםאבל בדרך כלל הכל פשוט ממה שאתה חושב.
תמונה - הג'והאנסונין (הראשון) בפליקר