לא משנה אם ההריון מתוכנן או לא מתוכנן, כאשר אישה נכנסת להריון זה רגע קסום עבור בני הזוג, זו תקופה שלמה של טרנספורמציה עבור האם, ואחריה האב וכל המשפחה. אבל לעובדה שההריון מתוכנן יתרונות מסוימים על פני ההריון "ההפתעה"כאשר הוא מתוכנן לוקחים בחשבון את כל הגורמים הדרושים, אך כאשר הוא אינו מתוכנן הדברים יכולים להרגיש מסובכים יותר.
אבל יש לזכור כמה דברים כשחושבים לחפש תינוק, כי זה לא רק להיכנס להריון וסיימת.. אתה צריך להיות אחראי ולקחת בחשבון שורה של גורמים חיוניים כך שכאשר התינוק מגיע לעולם, אפשר לטפל בו כמו שמגיע לו.
אם אתה חושב שהגיע הזמן להקים משפחה חדשה ואתה מוכן לקבל את התינוק בחייך, סביר להניח שאתה כבר מחפש תינוק. אבל גם אם אתה באמת רוצה לקבל את זה, ראשית, עליך לוודא שהכל ילך כשורה, זכור שילד הוא אחריות על החיים.
לפני שאת נכנסת להריון עליכם לקחת בחשבון שלושה תחומים חיוניים בחייכם: גיל הרבייה, יציבות מערכת יחסים ואיזון מקצועי (או פיננסי). אז אתה חייב להיות ברמה מאוזנת בין גורמים ביולוגיים, רגשיים ורציונליים. אם כי אם אתה מרגיש שאבד מעט על מה שעליך לשקול לפני הכניסה להריון, אז אל תהססו וקראו הלאה, שימו לב במידת הצורך!
הנאה מהחיים
לפני שתקבל את ההחלטה להיות אמא, כדאי לנצל ולהנות מהחיים כזוג ללא דאגות. מטיילים, יוצאים, ישנים מאוחר, עושים פעילויות שאוהבים ... עושים כל מה שאוהבים רק בשביל ההנאה. זֶה זה יעזור לך להתחבר יותר רגשית עם בן / בת הזוג שלך ולכן, ליהנות יותר מהחיים ויהיה קל יותר למצוא הריון.
שאל את עצמך כמה שאלות
אתה צריך לשאול את עצמך כמה שאלות בכנות גמורה עם עצמך, שכן ניתן להנחות את השאלות האלה אם אתה באמת רוצה להיות אמא בשלב זה או שעדיף לחכות:
- האם אתה מרוצה מבן / בת הזוג שלך?
- האם אתה ובן זוגך מנהלים מערכת יחסים יציבה?
- האם שוחחת עם בן / בת הזוג שלך על איך החיים שלך יהיו שילדת?
- האם אתה יכול לשלב את עבודתך עם חינוך של ילד?
- האם תוכל להציע זמן איכות לילדך העתידי?
- האם שניכם מוכנים לוותר על דברים (כמו לישון מאוחר) כדי להביא ילד לעולם?
ארגן את דעתך
על מנת להיות אמא יש צורך שיהיו לך הרגלים בריאים, שתדע לטפל בעצמך ושאתה גם מודע לכך שלהיות אמא פירושו אחריות ומחויבות לחיים. זו החלטה שעליך לחשוב עליה הרבה בביטחון עם עצמך ועם הרבה כנות.
לשם כך עליך לארגן את דעתך, לדעת שאתה בסדר מבחינת בריאות הנפש וששום דיכאון או לחץ לא יקשו על כניסה להריון או על תפקידך כאם בעתיד. יש צורך שאם יש לך ספק לגבי זה, תלך לאיש מקצוע כדי להעריך אותך וכך תוכלו להרגיש בטוחים יותר. זכרו שהשינויים ההורמונליים המתרחשים בהריון חזקים מאוד ועלולים להשפיע עליכם בצורה של דיכאון במהלך הלידה ולאחריה.
מצד שני, אם אתם בריאים מבחינה רגשית ויש לכם מוח מסודר, אז הכל יהיה הרבה יותר קל, כולל רגע המסירה.
דאג לבריאותך הגופנית
בכדי להיכנס להריון ולהיות אמא טובה יש צורך גם לדאוג לתזונה שלך, שיהיו לך הרגלי חיים טובים, שלא תצרוך אלכוהול, טבק או סמים מכל סוג שהוא. התעמלו בצורה מתונה עד לטפל בגוף ולתרגל מדיטציה כדי לטפל בנפש הם רעיונות מצוינים.
תחשוב על הכלכלה
צריך לתכנן ילד בכל דרך, גם במובן הכלכלי. על בני הזוג להעריך את עלות לידת הילד ולוודא שהתקציב המשפחתי מספיק באותה תקופה כדי להיות מסוגל להתמודד עם ההוצאות שבן משפחה חדש יביא. זהו שינוי גדול מאוד שיש לקחת בחשבון.
תינוק אינו חופשי, הוא דורש הוצאות ולא כל המדינות מעניקות סיוע כספי הולם להורים עם ילדים תלויים. חשוב שיהיה לך חסכון לפני שילדת או לפחות לקבל קצת תמיכה כלכלית. להיות הורים עולה כסף, למרות שהקסם מוסר עם המחשבה הזו, זה המציאות.
יש לכם בית מתאים לחיי משפחה?
חשוב מאוד לחשוב כיצד הייתם ממצבים את הבית במקרה של הגעתו של התינוק החדש. האם יהיה לך מקום ליד מיטתך לעריסה? יכול להיות שיש לך חדר משלך? האם יהיה צורך לעבור דירה? יש לקחת זאת בחשבון כדי לא למצוא הפתעות לא נעימות כאשר החלל מתחיל להיגמר בגלל כל מה שהתינוק זקוק לו בחיי היום יום שלו.
שוחח עם בן / בת הזוג שלך ברצינות
לידת תינוק אינה החלטה שיש לקבל בקלילות, בני הזוג צריכים להיות בטוחים שאתה באמת מוכן. זו החלטה משותפת ושני הצדדים חייבים להיות מסכימים ונלהבים. תצטרך לשאול את עצמך אם לאב לעתיד יש את אותה אשליה ורצון להיות אב בדיוק כמו שאתה רוצה להיות אמא.
אם יש לך בעיות בזוגיות, תינוק לפתור הוא לא האפשרות הנכונה מכיוון שהמצב דורש סוגים אחרים של פתרונות כגון טיפול זוגי. צריך ללדת תינוק רק כשיש קשר רומנטי חזק אצל בני הזוג ושניהם חשים קשר מאוזן עם עצמם ועם בן הזוג.
בנוסף, יהיה עליכם להיות ברורים כי הדברים ישתנו וכי תצטרכו לארגן את עצמכם כאשר התינוק נולד כדי לא ליפול למתח או חרדה. זו טעות לחשוב שילד יביא אושר לבני הזוג, זה הזוג שצריך לתת אושר לילד. אנוכיות לתת את האחריות הגדולה הזו לתינוק.