יש אמהות רבות שבסופו של דבר א דיכאון לאחר לידה. הם לא יודעים למה זה קורה והם לא יודעים איך לפעול. מאז Madreshoy, אנו מראים לך את כל מה שאתה צריך לדעת, כדי לטפל בזה.
בעבר, דיכאון לאחר לידה נקשר לאם שמתחרטת על התינוק. היא שנאה אותו, היא לא רצתה להיות איתו. באמת מצב מאוד מסובך, מכיוון שכשאתה זקוק לו יותר מכל, זה פחות שאתה רוצה לדעת עליו. אבל מתברר, שלאורך השנים התגלה שזה לא רק עם התינוק. מה ניתן להקצות גישה זו לתחומים אחרים: עבודה, בן זוג, חברים ... מה שקורה זה שהיה מאוד בולט כשזה קרה עם התינוק עצמו. אבל בואו נסביר יותר על דיכאון לאחר לידה.
דיכאון לאחר לידה
דיכאון לאחר לידה מאופיין כשלב בו האם הטרייה נכנסת למצב של אדישות. למרות שיש תינוק בידיה, אלה רגשות אדישות ועצב יכולים להיות כה גדולים שהם יכולים אפילו לדחות את התינוק. אבל זה לא קורה רק בכמה מקרים. אבל ה 10% מהנשים שהופכות לאמהות, סובלות את זה. הם מתחילים עם עצב לידה ואז דיכאון לאחר לידה.
מדוע מופיע דיכאון לאחר לידה? התשובה נמצאת הביולוגיה של האם. אז זה הורמונלי. בשל ה"יצירה "של התינוק, ההורמונים פעלו בצורה, כדי להיות מסוגלים להאכיל אותו ולתת לו את כל מה שצריך. אותם הורמונים האכילו, כביכול, גם את האם. בעת הלידה נותק הזרימה ההורמונלית. הם מתחילים מחזור הורמונלי חדש. מסיבה זו, נשים, שלרוב תמיד מושפעות מאוד מהתנועה של ההורמונים שלך, הם אלה שעוברים את השינוי הפתאומי הזה.
כמובן שדיכאון לאחר לידה אינו תלוי רק בהורמונים. ישנם כמה גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון. לפעמים התשובה לא תמיד חייבת להיות הורמונלית. אולי מוקף בגורמים שהיא לא יכולה לשלוט בה.
- גורמים סביבתיים.
- תורשה גנטית או נטייה לסבול מדיכאון לאחר לידה.
- גורמים חברתיים, מכיוון שלחץ, יכולים להשפיע מאוד.
- גורמים רגשיים. אם האם נחשפה למצבי חרדה, עצב ועצבנות פעמים רבות. יתכן מאוד שתפתח דיכאון לאחר לידה.
- El אורח חיים בלתי פעיל.
- קשיים בלידה או שהתינוק נולד עם בעיה.
- אין מישהו בבית, מחכה לך או רווק.
- לאחר שהייתי קורבן לאלימות במשפחה ...
תסמינים של דיכאון לאחר לידה
כדי לדעת אם אנו מציגים דיכאון לאחר לידה או מישהו קרוב אלינו, נשתמש בסדרה של תסמינים. אלה לא חייבים להיות בבת אחת. הכל תלוי בכוח האם. אבל זה יכול להציג כמה מדהימים יותר לאבחון דיכאון לאחר לידה.
- תחושות של עצב, חוסר התמצאות, חוסר תקווה.
- בוכה כל הזמן או נהיה רגשית בקלות.
- שינויים פתאומיים במשקל שלא תוכלו לשלוט בהם.
- אדישות בפעילויות שבעבר אהבתם.
- קושי בשינה.
- קושי להישאר ער לאורך כל הבוקר.
- יש את התחושה שהכל מכריע אותך ושאתה לא יכול להחליט בעצמך.
- מרגיש חסר ערך
- לא רוצה לראות משפחה או חברים.
- נרגז כועס בקלות על הכל.
- עייפות מתמדת, אפילו לא רוצה לעשות כלום כלום.
- דאגה מוגזמת לתינוק.
- או הצד ההפוך, לא רוצה לדעת שום דבר על התינוק.
זה זה שמשך את מירב תשומת הלב מההתחלה וממנו אובחן דיכאון לאחר לידה. אבל כמו שאתה רואה, דיכאון יכול להתבטא מתחומים אחרים וגם להשפיע על אמא ואבא.
כיצד לטפל בדיכאון לאחר לידה
כאשר מאובחנת דיכאון לאחר לידה, הדבר הראשון לעשות הוא לחכות. זכרו שאם מדובר בשינוי הורמונלי, זה לוקח רק כמה ימים. ויכול להיות גם שהנושאים הממתינים שמקיפים את האם יתוקנו. לכן, אתה צריך לחכות ולתת לו כמה ימים של מרווח, כדי לדעת אם זה לא משהו גרוע יותר.
באותם ימים מטפלים בדיכאון לאחר לידה ביקורים שונים אצל הרופא, כדי לבדוק את הסטטוס שלך. הרופא שלך יוודא שאתה מתקדם היטב. אחרת, אם הדיכאון לאחר לידה נמשך, יתכן ונעסוק במקרה של דיכאון.
כאשר זה קורה, אתה צריך לטפל בדיכאון בפגישות טיפול. תלוי ברופא ובמצבך, הוא עשוי לשלוח לך תרופה. אבל הכל תלוי מה הרופא שלך רואה ומה אתה רוצה. וכמובן, הרצון לרפא את עצמך.
כעת אנו יודעים יותר על דיכאון לאחר לידה. אז אמהות לעתיד או כאלה שכבר קיימות, אל דאגה, אם פתאום, אחרי הלידה, את מרגישה בלי לרצות כלום. זה נורמלי, זה משהו הורמונלי ובשל גורמים שאנחנו לא שולטים בהם. זה לא אומר שאתה לא רוצה את התינוק. זה רק שלב שבו הגוף שלך צריך להתאושש.
כמה מכם סבלו מדיכאון לאחר לידה? איך התגברת על זה? לאלו מכם שסבלו מזה, זה בטוח היה קשה. מ Madreshoy, אנו מבקשים ממך שתף את החוויה שלך, לעזור ולייעץ לאמהות טריות לעתיד.