במהלך ההריון, אתה צריך להיות זהיר מאוד עם התזונה שלך מכמה סיבות. ראשית, כי התינוק מקבל את כל מה שנבלע והרכיבים התזונתיים שלו נוצרים ומתפתחים ברחם. כל מה שנבלע במהלך ההריון, משפיע בצורה כזו או אחרת על התפתחות התינוק. מצד שני, כי יש מאכלים שיכולים להיות מסוכנים לתינוק ולבסוף, כי אסור להזניח את המשקל.
הנקודה האחרונה הזו אולי נראית קצת קלת דעת, אבל היא לא עוסקת ביופי, אלא בבריאות. עלייה גדולה מדי במשקל בהריון עלולה לסבך את התפתחותו. לכן, זה מאוד חשוב פעל לפי ההנחיות שהציע הרופא ולטפל היטב באוכל. לגבי המאכלים שצריך או אסור לאכול, היום אנחנו הולכים לדבר על סוברסאדה.
אכילת סוברסדה בהריון
הסיכון באכילת מזון לא מבושל במהלך ההריון הוא גבוה מאוד, הן בבשר והן בדגים, במוצרי חלב לא מפוסטרים או בביצים גולמיות. כל מזון יכול להכיל חיידקים שעלולים להיות חמורים ביותר להתפתחות העובר. לכן, אתה תמיד צריך לאכול אוכל מבושל היטב ולהימנע מאלה שאינם מיועדים לאחר הריון.
בין מזונות שאסור לאכול בשל הסיכון הכרוך, ישנן נקניקיות כמו בשר חזיר, צ'וריסו או סוברסאדה. מזונות המוכנים על בסיס מוצרי בשר ושעל אף התהליך שלהם, הם לא מבושלים כמו שצריך. באופן ספציפי, סוברסדה מוכנה מבשר חזיר ושומן, מתובלת בתבלינים, פפריקה ומלח ונצרכת גולמית, נמרחת על לחם או עם מזונות אחרים.
מכיוון שמדובר במוצר מעובד ללא בישול, לא מומלץ לצרוך אותו במהלך ההריון. בהתחשב בכך שזהו מוצר ש מגיע מבשר חזיר נא, זה יכול להיות מסוכן מאוד. מסיבה זו, באותו אופן שבו אסור לאכול מאכלים כמו בשר חזיר ונקניקיות אחרות, לא מומלץ לאכול סוברסדה במהלך ההריון.