היתרונות של חיבוק כאשר לילדיכם יש התקף זעם

כשהילדים שלכם סובלים מהתקף זעם, אתם בוודאי תתייאשו, כי לפעמים אנחנו מחפשים סבלנות היכן שהיא לא קיימת. לכן, אם לא נדע איך לפעול או אם נשים את עצמנו קצת ברמתם, בצורה כועסת, הדברים עלולים להתקדם יותר. לָכֵן לפני שמחפשים סוגים אחרים של אמצעים או טכניקות יש לנו את היתרונות של החיבוק.

כן, למרות שזה נראה ברור מדי, זה נראה כך חיבוק שניתן בזמן יכול להציל אותנו ממצבים מסובכים עם הקטנים שלנו. מה שאנחנו רוצים להשיג זה להרגיע אותם, נכון? אבל יחד עם זאת עלינו גם להוות דוגמה. אתה יודע איך להתחיל? אנחנו מסבירים את זה צעד אחר צעד.

בין היתרונות של החיבוק הוא הגנה

לפעמים כשהתקף זעם מגיע לחיינו אנחנו לא ממש יודעים למה. עבור הקטנים, התקפי הזעם האלה הם דרך להראות כעס על משהו. אבל הם לא תמיד יודעים איך להסתדר ועל זה, אין נחמה במשך זמן רב, או לפחות כך אנחנו חושבים. אבל זה שבהתקפי זעם יכולים להיות גם מסרים שהם זורקים, אפילו בלי מילים. מסיבה זו, אולי אתה מרגיש שעם מעט הגנה ניתן לפתור את הבעיה. אז חיבוקים הם שם נרדף להגנה כזו, אז אנחנו תמיד יכולים לנסות אותם. כמובן שעלינו להירגע מראש ולא לנזוף בהם על התנהגותם כי אז ניקח צעד אחורה במקום לתקן את הרגע.

זה טוב להערכה העצמית שלך

Siempre עלינו לדאוג ולהגן על ההערכה העצמית אצל ילדים ומבוגרים. אנחנו יודעים את זה היטב, אז לתת חיבוק היא אחת האפשרויות הטובות ביותר לשמור על ההערכה העצמית שלך בסטייל. כי כפי שציינו, לא חסרות מילים כדי לומר שאנחנו אוהבים אותם או שאכפת לנו מהם יותר ממה שהם חושבים. אז, במחווה פשוטה כמו חיבוק, אנחנו יכולים לומר את כל זה ועוד. יחד עם זאת הם ירגישו בטוחים יותר. בנוסף, אנחנו יודעים שהם צריכים גם חיבוקים וגם מילים רכות ואפילו ליטופים כדי שההערכה העצמית שלהם תאושר יותר ויותר מדי יום.

להפחית לחץ

יתרון גדול נוסף של חיבוקים הוא שהם מפחיתים מתח. כן, למקרה שלא ידעתם, הגיע הזמן להוסיף את זה לביטויי האהבה שלכם ועוד, עם אותם אנשים או ילדים שאתם רואים קצת עצבניים. אם יש להם התקף זעם, ברור שכל העצבים שלהם ייצאו החוצה וזה משהו שנוכל להרגיע. זה נראה כמו, רמות הקורטיזול ירדו וזה ההורמון שאחראי לשליטה במתח שלנו.

הם מוסיפים עוד שמחה

בטוח ש זו לא הפעם הראשונה שכשאתה ניגש אליהם כדי לתת להם חיבוק טוב, אתה בסופו של דבר מדגדג אותם או משחק לזמן מה. ובכן, כל זה הוא שם נרדף להתקרבות, שמחה ועוד אושר לקטנטנים. הם ירגישו הרבה יותר טוב, במיוחד אלה שכועסים או עצובים. במקום להרפות מכל זה באמצעות בכי, אתה יכול לעשות זאת על ידי שחרור מצחוק. אז זו אפשרות נוספת לשקול.

להרגיע את התנהגותם

כפי שציינו, כאשר לילדיכם יש התקף זעם תרצו שהוא יסתיים בהקדם האפשרי. ובכן, החיבוק הוא לא זה שהולך לתקן את ההתנהגות מרגע אחד למשנהו, אלא הוא כלי להרגיע את מה שקורה. מכאן שברגע שתהיה רגוע או רגוע תוכל לדבר או ללמד אותו בצורה יעילה יותר. מכיוון שאנו יודעים שכאשר כולנו מתוחים לא נקבל את התוצאה לה מצפים, אבל לא מצד אחד ולא מצד שני. זרועותיהם של אבות ואמהות הן תמיד מקום המסתור הטוב ביותר. כי הקטנים ירגישו הרבה יותר נוח ובטוח, אז הם יתחילו לשלוט באותן רגשות שהם לא יודעים איך לנהל. נכון שגם חיבוקים אי אפשר לכפות, אבל בטוח שבמוקדם או במאוחר הקטן ילך על זה. עכשיו אתה יודע את היתרונות של חיבוק!