נשים לא מדברות על מחזור חוץ מאשר להעיר האם זה כואב פחות או יותר, אם זה נמשך 3 או 5 ימים, או על שפע הדימום שלנו; בנוסף, בהתאם לגיל, נחליף מידע אודות השיטות בהן אנו משתמשים לספיגה (קומפרסים, טמפונים, ספוגים טבעיים) או שמירה (כוס מחזור) על הדימום, הנושא - אגב - מעניין כשלעצמו, שראוי להרחיבו. אבל הווסת היא חלק ממעגל, שנמשך בממוצע כ -28 יום, והוא גם חלק ממצבנו הנשימדוע לצמצם אותו לסוגיות טריוויאליות כמו כאב?
היום אתחיל לספר לכם על המחזור החודשי, ואדאג לשלב הראשון. במציאות, על פי מקורות המידע, הוא אינו מורכב בדיוק משני שלבים, אך אלה, בתורם, מורכבים מאחרים; אנסה להיות כמה שיותר מפורש וקונקרטי, כדי שהמידע יהיה ברור. הסיבה שאני רוצה לדבר איתך על נושא זה היא ש למחזור החודשי יש מטרה מנקודת מבט של רבייה (וזה הרה של תינוק), אבל זה גם מתערב איך שאנחנו מרגישים. בנוסף, למרות שסטריאוטיפים כמו זה המעידים על מחזור כ"עונש הטבע "עדיין מקובלים, אנו יכולים לראות זאת כמתנה המאפשרת לנו לדעת את תפקוד גופנו.
כפי שאמרתי, המחזור נמשך בדרך כלל 28 יום, אך מקובל שהוא נמשך בין 21 ל -35, מבלי שזה יהיה חריג. זה מתחיל ביום הראשון של הווסת, במהלכו הגוף משתחרר מרירית הרחם או רירית הרחם, והדם יוצא דרך פתח קטן בצוואר הרחם, ואז עובר דרך הנרתיק. ראוי להזכיר כי השנתיים-שלוש לאחר menarche (כלל ראשון), מחזורים הם בדרך כלל לא סדירים; כפי שהם אחרי 40/45 שנה, עד שהאישה 'נכנסת' לגיל המעבר. ב Más Medicina מספרים לנו על המחזוריות לאחר הריון ולידה, נספר גם בהמשך.
שלב התבגרות זקיקים: בחירת הביצית
קודם כל, אמור לך שהכל תוצר של פעולה של סדרת הורמונים, אם תמשיך לקרוא תבין. ראשון עזרו לרחם להוציא את רירית הרחם, וגרמו לצירים הגורמים לכאב או אי נוחות. בימים הראשונים ממריץ הזקיק (FSH) המופרש מבלוטת יותרת המוח, ממריץ את השחלות ל'ייצור 'ביציות: בכל זקיק יש ביצית לא בשלה, ומהן יש גירוי לייצור אסטרוגן שרמתה עולה עם צמיחת הזקיק. זה הרגע שבו הזקיק השולט גורם לביצית שלך להתבגר (ישנם מקרים שבהם, באופן יוצא מן הכלל, יותר מזקיק אחד מתבגר ואם הפרייתו מתרחשת היא מובילה להריון מרובה עוברים). זהו שלב התבגרות הזקיקים.
באותה תקופה, הזקיק הדומיננטי עם הביצית שלו מתקרב אל פני השחלה, ומאוחר יותר, עם התפתחות מתקדמת, תופס חצי ממנו, כלומר כשאנחנו מכנים אותו 'דה גראף' או טרום-ביציות. עם התבגרות מוחלטת, הביצית / הביצית משתחררת מהביצית ומתחילה את דרכה בחצוצרה, ואז מתחיל שלב הלוטאלי, בו נעסוק מחר.
מקובל לחשוב שאנחנו מבייצים סביב יום 14, אך לכל אישה מחזור חודשי שונה, לכן זה גם משתנה. בעת הביוץ אתה יכול להרגיש כאבי יריות, אם כי זה לא תמיד המקרה, אפילו לא בכל המחזורים של אותו אדם. לדעתי, למרות שהתאוריה אומרת לנו שנשים רבות אינן יודעות יותר מאשר לפי לוח השנה כשהן מבייצות, אך אם נדע כיצד 'להקשיב' לגוף, נגלה מה קורה. לדוגמא, אסטרוגנים עוזרים לרירית הרחם להיות מצופה בחומרים מזינים, ושלא תשימו לב, אבל 'האם ריר צוואר הרחם שיוצא מהנרתיק בימינו נשמע לך מוכר?', הוא נוח לזרע (כפי שציינתי, לכל דבר יש סיבה להיות), הוא בדרך כלל משובח ובעל צבע לבן שקוף או מעונן.
לסיום, אני מזכיר לך שהשלב הראשון של המחזור החודשי נקרא התבגרות זקיקים, וכולל את המחזור החודשי (זה יימשך בין 3 ל -7 ימים. משך השלב הוא כ- 14 יום, כלומר עד שהביצית עוזבת. השחלה ששמרה עליו, ו לפנות מקום לבאות. זהו תהליך מרתקואני חושב שזה חשוב שנכיר את זה.
תמונה - עצותTimesAdmin
באולטרסאונד הטרנסווגינלי האחרון שלי (שביצעתי רופא הנשים בשעה 17:14 ב -14 למחזור הווסת שלי), הרופא זיהה זקיק מוגדל בשחלה השמאלית של XNUMX מ"מ. היא אמרה לי, לפיכך, שהיא עדיין לא הביצה.
השאלה שלי היא: אם, כמו שאומרים, הזקיק גדל במהירות של כ -2 מ"מ. ליום. באיזה יום במחזור החודשי שלי תתרחש ביוץ אם הייתה לי את המדידה ביום 14 למחזור? האם יהיה לי סיכוי להריון אם אני ובן זוגי נצליח לעשות זאת 33 שעות לאחר שרופא הנשים מסר לי את המידע הזה?