La הנקה הוא אולי ה האתגר הכי גדול אימהות אחרי הלידה. ה לאחר לידה זה רגע מורכב, עקב שינוי הורמונלי, עייפות ההריון והלידה עצמה ופניה להנקה היא דאגה נוסף על ידי ספקות שזה מייצר ... בנוסף, עלינו לסמוך על העובדה שיש הרבה מיתוסים סביבו ושתמיד נמצא אנשים נחושים לתת לנו טיפים כי לא הם תמיד מוּצלָח וגם לא מספק.
מי ממליץ הנקה בלעדית ל חודשי 6 ועם האכלה משלימה עד שנתיים ומעלה.
איך הגוף שלנו מתכונן
במהלך הריון הורמונים מתחילים להכין האם עבור ייצור של חלב, אנו בדרך כלל מבחינים cambios בגודל וברגישות מה עקרון ולפעמים הם כן תסמינים ראשונים שגורמים לנו לחשוד שאנחנו בהריון. מהחודש הרביעי או החמישי אנו מייצרים קולוסטרום, למרות שלא תמיד אנו מבינים זאת. אם אתה מאלה ששמים לב הַפרָשָׁה אין צורך לעשות שום דבר, היגיינה רגילה ולעולם לא לסחוט את הפטמה.
לו סופי של ההריון נבחין יותר cambios, זה חשוב להסתגל את החזייה, שווה להשקיע בה קצת יותר.
קשר ראשון עם התינוק שלנו.
כאשר שליה במהלך הלידה, א שינוי הורמונלי חשוב מאוד. ה קשר ראשוני עם בננו הוא יסודי, הראשון הורה של החיים האידיאל הוא שאנחנו מעבירים אותו עור לעור איתו, לשאר בני המשפחה יהיה זמן לפגוש אותו, עכשיו חשוב שהתינוק לְהוֹדוֹת את הריח שלך, את הקול שלך ולהישאר נעים לידך. שים את זה על שלך בטן, שניהם חטא בגדים ותנו חיפשתי החזה שלך, אל תאבד אותו, אבל לא le לחייב אל תתנו לאף אחד להתעקש להכניס את הפטמה לפיו כשהוא מוכן יעשה את זה מעצמו mismo. דיספרוטה מרגע זה, ודא שיש שלווה סביבך, אבא, תינוק ואתה יסודות.
היריות
Es חשוב זה לתת את תומס תמיד יש לנו את אותו הדבר שִׁיטָתִי; שים את התינוק ב שד ראשון ולהתעקש על כך ריק. אל תסתכל בזמן מה יש על החזה הזה, כן לא נרדם ו לִמְצוֹץ נו מה יפיל ברגע שאני שם לב לזה לא נשאר חלב או להיות שָׂבֵעַ. מומלץ להסיר את הגזים באותה תקופה, בין א חזה ואחרים, לא רק כדי לגרש האוויר נבלע, אבל גם ל לעורר ולהעיר אותך, אתה יכול גם להחליף את החיתול, זה בדרך כלל מאוד יעיל סעיף התעוררות לתינוקות. ואז תציע לו את שד שני, אולי זה רוצה או יכול לא, אל תהיה עצוב. י מתחיל כל אחד לוקח עם השד סיימת האחד הקודם, זה אותו הדבר מה שהוא אכל, כלומר אם אני לוקח את זה עם שד ימין, הבא שאני מתחיל איתו השמאלי, הבא אני מתחיל לימין…וכולי.
הימים הראשונים
בשנת שלו היום הראשון של החיים, התינוק הוא בדרך כלל מאוד ישן והוא קשה להאכיל, הוא גם עייף, גם ככה אנחנו חייבים לנסות אל תעבור יותר מדי שעות בלי לאכול. זה משהו מסובך ושמתנגש ב"מקסום "של" האכלה לפי דרישה ", היילוד עשוי לקחת יותר מדי זמן לבקש מזון. לאחר מכן כמה תומאס חייבות לעשות א תינוקות? ובכן, על פי כל המומחים שבין 9 ו -12 לוקחכלומר שזה עלול לאכול כל שעתיים, תמיד סופר מאז מתחיל אחד לוקח עד מתחיל הבא ... 24 השעות הראשונות לחיי התינוק הן הִסתַגְלוּת כן קשה להעיר אותך, לעורר אותו, שים את זה עור לעור ויש סבלנות.
מן סגונדו ביום החיים התינוק משתנה, אז אני יודע להתעורר ולשאול cada שעתיים, ברגע זה נתחיל להקשיב לביקורת מכל הסוגים סביבנו וברבים אקציות הם ימליצו לנו לתת לו בקבוק כי "אין לנו חלב" או "החלב שלך לא ניזון" או "הוא שואל כל הזמן, זה לא נורמלי" ...אל תשכנע, יש לך קולוסטרום, עם TODO מה הילד שלך צריך ל, אבל עם מעט שומן, זו הסיבה שאתה מבקש יותר, מעדיף אז ככה "אנחנו מגדלים את החלב"במילים אחרות, מתחילים להכין חלב, תחילה מעבר ולאחר מכן סופי, עם אחוז השומן הנכון בהתאם לגיל התינוק.
בדרך כלל חוזרים הביתה חופפים זה לזה עם תפיחת חלב. זה בדרך כלל מאוד עָדִין, מצד אחד, עם נדנוד הורמונלי רגיל לאחר הלידה אנחנו מאוד פגיע ומצד שני יש לנו רבים ספקות על בנו, כך שהחזרה הביתה הופכת לרגע של חרדות ודאגות.
תבחין בכך שאתה החלב עולה, זו הרגשה מאוד אִינטֶנסִיבִי, בדרך כלל עובר מ לילהכי ה פרולקטין, הורמון שאחראי עליו לעורר ייצור חלב מגדיל את רמותיו ב היעדרות של אור טבעי, כך שתבחין שאתה קם עם החזה שלך נפוח וקשה, אולי אפילו תשים לב כאב, זה מה שנקרא "שד שד". אל עקרון התינוק לא מסוגל לחתור למגע y ריק שד ל completo, לפני שמציבים תאריך עיסוי עדין ולשים קצת חום לרכך מעט את השד ואז תציע את זה, תהיה סבלני, זה עשוי לעלות קצת ...
הוא בוודאי ימשיך לעשות את תומס במובן מסוים משהו מבולגן ואולי תמשיך לשאול mas פעמים עבור לילה, אחרי שבילינו את היום ישןחשוב שתתן לעצמך זמן, מנוחה טובה כשהתינוק שלך עושה ותן לו שאר אני עושה את עבודות הבית אדם אחר, תן לעצמך לעזור.
עם חלוף הימים את תחושת המלאות בשדיים נעלמת, כמעט ולא מבחינים בתחושה עולה (לפעמים בקושי מבחינים בעקצוץ בפטמה) ובתינוק לוקח פחות בעשיית ה תומא ונשאלת השאלה האם אתה ייצור חלב הוא adecuada. שָׁקֶט, את כמות החלב שאתה מכין זה מסתגל שאליו התינוק שלך necesita, אם התינוק כן שקט, רטוב חיתולים ו לתפוס משקל הכל הולך טוב.
הנקה מבוססת
זהו mejor רגע של רבייה. תינוק מאוד יעיל מוצץ והיריות מספיקות מָהִיר, לרכוש א ריטמו יריות ומתחיל מֶרחָב אתה לוקח אותם לֵילִי. אין אף אחד קבע תאריך לתינוקות כדי להשיג שגרה זו, ישנם תינוקות שעושים זאת לפני חודש ואחרים שמשיגים זאת לאחר חודשיים. אם ב ביקורות תקופתיות עם רופא הילדים או האחות שלך, נראה שאין שום בעיה, רגוע תן לזה זמן ולאט לאט זה יהיה מאורגן.
התאגדות לעבודה
זה מאוד עדין. בדרך כלל ההתאגדות שלנו לעבודה חופפים זה לזה עם רגע ההנקה שנקבע כך משביע רצון, שכן חופשת לידה היא רק 16 שבועות, ממול חודשי 6 של הנקה בלעדית שממליצה WHO.שמור הנקה בעבודה אפשריתצטרך תוכנית גמילה חלקית וכמה שבועות לפני לחזור לעבודה אתה יכול ללכת להכין מזווה חלב אם, כך שמישהו אחר יכול לתת לך את זה היעדרות. התייעצות עם המיילדת שלך או רופא הילדים שלך כיצד לעשות זאת, זה יעזור לך מאוד.
הנקה ממושכת
צילום «העלאה עם חיבור", מנוחה באמצעות פליקר
זה נקרא כך כאשר ההנקה היא מאריך יותר מ שנתיים. לא רק אינו מותנה, אבל זה מומלץ, אם כי זה א הַחְלָטָה של שני האנשים מְעוּרָב ישירות בהנקה; אמא ותינוק. הרגע של גמילה מוחלטת שניהם מחליטים, לא מגבלה של זמן להניק. זה יכול mantener הנקה במהלך הדברים הבאים הֵרָיוֹן, אם זה נורמלי ולבצע "הנקת תמדם" ברגע שהתינוק הבא נולד, בתור היחיד זהירות אנו נדאג כי במהלך הימים הראשונים הרך הנולד יש עדיפות בזריקות, כדי להבטיח א תרומה טובה של קולוסטרום.
משבר צמיחה
האם רגעים מבקרים, בו התינוק שלנו פוגע במתיחה. בשלב זה ה כמות והרכב של חלב אם צריך שינוי, סעיף להסתגל לחדש שלך צרכי והדרך היחידה שהתינוק צריך לעשות לעורר את הגוף שלנו לעשות את זה שינוי זה לאכול יותר פעמים.
בדרך כלל הם תינוקות שהיו להם כבר הוקמה קצב בצילומים ומה פִּתְאוֹם, הם מתחילים לשאול כל אחד 30/60 דקות ובוכה continuamente אם הם לא יונקים. זה נמשך בין יומיים לארבעה ימים. הם מאוד מלחיץ ומתיש להורים ולתינוק, אבל ברגע שהחלב כבר הסתגל למה שהילד הקטן שלנו זקוק לזריקות תתארגן.
לא יש כלל מדויק בערך לרגע הופעתם של משברים בהנקה, בדרך כלל מופיעים לכיוון שבוע שלישי של חיים ואחר, המפורסם ביותר, כלפי שלושה חודשים.
אם התינוק אינו חולה וקצב העלייה במשקל מספק, זה לא נוח להציג תוספי חלב מלאכותיים, אנחנו רק צריכים סבלנות וזמן על מנת לפתור את זה.
שביתות הנקה
בן תקופות בו התינוק מסרב ממאר. זה קורה אצל תינוקות יותר מבוגרים יותר, 3 או 4 חודשים. הם גם כרוכים בהרבה חרדה להורים, כי התינוק כן מכחישפשוטו כמשמעו לאכול.
שם סיבות רבות למה זה יכול לקרות, לפעמים פשוט כי זה מתחיל ריבית אז אתה רואה את שלך סְבִיב ומאבד עניין במזון ובזמנים אחרים כי הוא מרגיש כזה אי נוחות, כמו ניצן שן, מוגט, שונה טעם של חלב, הצטננות ... אתה יכול לסרב שניהם שדיים או לבד אונו, יכול להיות שזה לא רוצה לתפוס או לעשות את זה ו לְשַׁחְרֵר החזה של לפוצץ.
כמו עם משברי צמיחה אנחנו יכולים רק להתחמש paciencia, מקם אותו עור לעור ולחפש סביבה שקט, עם מעט גירויים.
אם יש סיבה ברורה כלשהי, התייעץ עם רופא הילדים שלך כדי לפתור אותה בהקדם האפשרי. כדי שייצור החלב לא יירד בצורה חדה, אנחנו יכולים לעורר את השד עם משאבת השד, אם כי הייתי ממליץ להתייעץ איתך אֵם הַבַּיִת.
בעיות ופתרונות:
אל תחכה תגרום לבנך לבכות, להציע לו את השד שלך לעתים קרובות ולעודד אותו הוק ותמצוץ.
Todos הילודים לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל ב ראשון שעות חיים, זה נורמלי, אלא אם כן רופא הילדים המסייע לילד אומר לך אחרת, זה לא צריך להפחיד אותנו.
תינוק חייב לַעֲשׂוֹת אֵת צְרָכָיו בראשון שעות חיים, הקקי הראשון מקוניוםצואה כהה ודביקה המיוצרת כאשר הילד בולע מי שפיר ברחם אמו ומעכל אותו. לאט לאט המראה לעבור ל וברגע שיש לנו חלב אולטימטיבי יהיה צהוב וגושי. הם יכולים לעשות את צרכיהם ב כל הצורך וזה נורמלי, מה שצריך להזהיר אותנו שזה שילוד לא עושה את צרכיו תוך 24 שעות.
אנו מחליפים את החיתול של התינוק עם תומס ואנחנו חייבים לראות את זה זה רטוב. יילוד מי לא "עושה פיפי" אומר לנו את זה לא הוא מיובש היטב.
לא אנו שמים לב שהילד לִמְצוֹץ אפילו לא שמענו אותו לִבלוֹעַ כאשר אוכלים. נצטרך נכון אחיזתו של התינוק חזה ואם זה לא יתוקן נצטרך להתייעץ עם מומחה, לעזור לנו לשפר את הטכניקה של מנוסה של התינוק, לפעמים זה מספיק כדי לשנות יציבה כך שהתינוק מזהה את הפטמה בצורה ברורה יותר ומבאס טוב יותר.
אנחנו לא שמים לב שהשדיים הם רך יותר לאחר לקיחתבתחילה, התינוק שלנו לא תתרוקן מהם completo, אבל הם חייבים להיות רך יותר אחרי שהוא תרדמת) או תינוק לא עולה במשקל ברגע שאנחנו בבית. במקרה זה התינוק בוודאי לא מוצץ טוב ובגלל זה תאכל פחות של מה שאתה צריך.
אם לתינוק יש את רִירִי (כמו הפה והלשון) יבש, עלינו להתייעץ גם ללא דיחוי.
Si אנחנו שמים לב שהתינוק לִמְצוֹץ, שמענו אותו לִבלוֹעַ, אנחנו רואים ש להזיז את הלסת כאשר אוכלים (תסתכל על אוּנָה של האוזן שלו ותראה איך מהלך \ לזוז \ לעבור כאשר מוצץ), עושה להשתין ולעשות את צרכיו ואנחנו מבחינים בזה מרכך את החזה בזריקות ו לְהַחלִיף תקופות של אני חולם על דמעות לבקש אוכל שאנו ניצבים בפניו תינוק רגיל שיגדל בקצב שלו.
