כשאתה מאבד אדם אהוב, התחושה שקיימת בפנים נוראית וקשה מאוד להסביר במילים. במקרים רבים, אובדן טרגי ובלתי צפוי יכול להיות דבר שיכול לגרום לך ללכת יחד עם הכאב במשך שנים רבות. זה יכול להיות מותו של אב, אם, אח / אחות, אהוב, חבר ... אבל כשזה קורה, הדרך בה אתה מרגיש משתנה והזיכרון שלך תמיד יהיה איתך.
עם חלוף הזמן וברגע שהצער נגמר, הכאב הופך לנוסטלגיה ולמרות שהוא כואב כמו ייסורים בלב אנחנו תמיד רוצים לזכור אותו, אם כי עצב מחליף לעתים קרובות זיכרונות. בתקופה זו שנמשך תהליך הקבלה, שעובר מהאובדן לרגע בו מתקבל מה שקרה, יש צורך לדבר על תחושות פנימיות.
ישנם אנשים (וילדים) שכאשר הם שקועים בכאב גדול עקב מותו של אדם אהוב לא תמיד יודעים לדבר על אובדן זה, והנוכחים לא תמיד מוצאים את המילים כדי לנחם את האדם הנזקק. אבל זה לא אמור להיות כך יש צורך ללמוד מגיל צעיר לשתף רגשות ולבקש עזרה כשאנחנו צריכים להתנחם. גילוי חמלה והבנה בעתות צורך הוא גם דבר שצריך ללמוד כבר מגיל צעיר, לכולנו יש יכולת אמפתיה מספיק בכדי שנוכל לנחם אדם נזקק.
דיבור על מוות יכול להיות קשה או קשה יותר לילדים כמו למבוגרים. למעשה, חלק מההורים עשויים לעשות כמיטב יכולתם להימנע מלדבר על כך זמן רב ככל האפשר. הם עושים זאת מתוך ניסיון מוטעה להגן על ילדיהם מפני העצב והכאב הגדול של אובדן יקירם. אבל המציאות היא שאם לא מדברים עליו, ילדים לא יוכלו לעבד את זה. מוות הוא חלק מהחיים וזה רעיון טוב שילדים יתחילו להבין את המוות עם "מנות" קטנות של מידע מגיל צעיר. אבל איך מדברים על מוות עם ילדים כדי שזה לא יישמע להם מפחיד מדי?
מצא את הזמנים הנכונים לעשות זאת
לא מתאים שתדבר על מוות כל יום ובכל זמן, יש צורך למצוא את הרגעים המתאימים של ההוראה. אם אתה מדבר על מוות לילדיך במינונים קטנים מדי פעם, יהיה קל יותר לדבר על אובדן כשזה קורה למישהו שאתה אוהב. פרחים דהויים, חרקים מתים או דוגמאות אחרות יכולים להוות דוגמה לאופן שבו המוות הוא חלק מהחיים. הזקנים שאתה מכיר מראים גם שהזדקנות היא טבעית, אבל להיות זקן לא אומר שאתה לא חי. ילדים חייבים להתמודד עם תחושות אלו לגבי החיים והמוות על מנת ללמוד להיות גמישים.
ענו על שאלותיהם
יש ילדים שמרוצים ממה שאומרים להם, אבל ילדים אחרים עשויים לשאול הרבה שאלות על מנת להבין. אם לילד שלך יש שאלות על מה שקרה ושואל אותך את אותן השאלות שוב ושוב, אל תהסס לענות עליהן, גם אם הוא שואל את אותן השאלות שוב ושוב. אך יתכן שלא תהיה לך התשובה לכל השאלות שלהם, במקרה זה טוב להודות שאתה לא יודע את התשובה לשאלה וכשאתה עושה זאת, תגיד להם. עיבוד המוות יכול להיות קשה מאוד לילדים צעירים, ולכן זה נורמלי שהם ישאלו שאלות כדי לנסות להבין את זה קצת יותר טוב. בהזדמנויות רבות הם יכולים לדאוג יתר על המידה ולחשוב שאולי יום אחד גם הוריהם או אחיהם ימותו. חשוב לדבר על מוות ולענות על שאלותיהם תוך התחשבות ברמת הבגרות של הילד.
להיות כנה לגבי מה שאתה אומר
ילדים לעיתים קרובות מבולבלים ביחס למוות מכיוון שיש להם מידע מבלבל. אם אתה אומר לילדים שלך דברים כמו, "סבתא הלכה לישון אמש והתעוררה בשמיים." ביטויים מסוג זה יכולים לגרום לילדים לחוש אימה אמיתית כשהם הולכים לישון מכיוון שהם עשויים לחשוב שיקרה להם אותו דבר. מצד שני, אם אתה אומר משהו כמו: "סבתא נפטרה אמש", תגיד לילד שלך בדיוק מה קרה.
גםאם אדם אהוב היה חולה זמן רב, מומלץ לדבר על המחלה הספציפית שגרמה למותם. אומר דברים כמו, "סבתא הייתה חולה ובסופו של דבר מתה מזה." ילד צעיר עשוי לחשוב שכל מחלה גורמת למוות, ולכן הוא זקוק להבטחה שמה שקרה לסבתו היה משהו ספציפי בגלל מחלה ספציפית.
כבד את הפחדים שלהם
מוות יכול להיות דבר מפחיד עבור ילדים צעירים (אך גם עבור מבוגרים). יש ילדים שחשים חרדה גדולה אם הם צריכים להשתתף בהלוויה, במיוחד אם האדם נמצא בגופו. יש לזהות רגשות של ילדים ולדבר על הפחדים שלהם כדי לזהות מה באמת מפחיד אותם. לעולם אל תאלץ ילד להשתתף בהלוויה, לפעמים עדיף פרידה פרטית קטנה כדי שילדים צעירים יוכלו להיפרד לאדם שהיה חשוב להם. אתה יכול לחשוב לעשות משהו ביחד כדי לכבד את אותו אדם, כמו למשל לכתוב לו מכתב או לשתול עץ על שמו, כך שזכרונו יישאר חזק בליבך.
הנה כמה דרכים בהן תוכלו לדבר על מוות עם ילדים כדי שזה לא יישמע להם כל כך מפחיד. יש לנסות לנרמל את עובדת המוות בחיינו כך שלאחר מכן המכה לא תהיה כל כך קשה לא לילדים ולא למבוגרים. למרות שתמיד תצטרך לעבור את תהליך האבל כדי לקבל סוף סוף את אובדן של אדם אהוב.