בניית ההערכה העצמית של הגיל הרך שלך עשויה להיראות אחריות ניכרת, אחרי הכל. דימוי עצמי מניח את הבסיס לעתיד ילדיכם. הערכה עצמית היא התפיסה שיש לנו את עצמנו, לדעת שאנחנו מסוגלים, זו המודעות לפגמים וגם לסגולות, וזה קשור גם לערך שיש לאחרים לעצמנו.
כפי שכל המבוגרים יודעים, להערכה העצמית יכול להיות בסיס טוב, אך לפעמים זה יכול להיות מושפע מכיוון שלפעמים אנו מרגישים טוב עם עצמנו ולעיתים אין לנו. מה שאנחנו באמת מנסים ללמד את ילדינו הם כישורי חיים, כגון סיבולת או למידה לאחר טעויות.
המטרה של כל הורה היא להבטיח שהילד יפתח גאווה וכבוד לעצמו ולסביבתו הקרובה. מה עוד, תצטרך להיות מסוגל מספיק להתמודד עם אתגרי החיים -ילד צעיר זה עשוי להיות ציור נכון של השמש. זה הכרחי שכאבא או אם תדע כמה אסטרטגיות שיעזרו לילדיך הערכה עצמית טובה בידיעה מה הם צריכים.
אהבה ללא תנאים
ההערכה העצמית של ילדך תגדל בזכות אהבתך ללא תנאי. לילדכם תהיה הערכה עצמית רבה יותר כאשר תקבלו אותו על היותו, ללא קשר לחוזקותיו, קשייו, מזגו או יכולותיו.. ילדיכם זקוקים לכם שתציפו אותם באהבה כל יום עם המון חיבוקים, נשיקות ומילות עידוד. וכמובן שצריך שתגיד להם כל יום כמה אתה אוהב אותו.
כשאתה צריך למשמעת את ילדך, אתה צריך תמיד להתמקד בהתנהגותו ובמה שאינו מקובל, אך לא באדם שלו. הימנע מתוויות או ביצוע שיפוטים ערכיים. לדוגמא, במקום לומר: 'אתה ילד רע, למה אתה לא יכול להיות יותר טוב', אתה יכול לומר משהו כמו: 'להכות את אחיך לא צודק, אתה יכול לפגוע בו'.
הזמן והתשומת לב שלך
ילדיכם זקוקים לזמנכם ותשומת לבכם. זה יעשה פלאים להערכה העצמית של הילדים מכיוון שהוא מעביר את המסר שאתה חושב ומרגיש שהם הדבר החשוב והכי יקר בחייך. זה קל כמו להפסיק לדפדף בדואר אם ילדך מנסה לדבר איתך או לכבות את הטלוויזיה מספיק זמן כדי לענות על שאלה שילדך פשוט שאל אותך.
חשוב ליצור קשר עין כדי שילדך יידע - הוא ישים לב בכל גיל - שאתה באמת מקשיב למה שהוא אומר. כשאין לך הרבה זמן, אתה יכול גם לתת עדיפות לילד שלך כשהוא מדבר איתך ולהגיד משהו כמו: 'כשתסיים להסביר לי על הציור, נלך להכין ארוחת ערב.'
לימיטים
עליכם לקבוע כמה כללים סבירים עבור ילדיכם בבית. כללים וגבולות נחוצים כדי שילדים ירגישו בטוחים וכדי שיידעו גם מה מצופה מהם בכל רגע נתון. לדוגמא, אם אתה אומר לילדך שהוא צריך לאכול את החטיף שלו במטבח, אל תיתן לו להסתובב בחדר עם העוגיות.
ילדים צריכים לדעת שישנם כמה כללים במשפחה ש"כתובים באבן "ויש לעקוב אחריהם, אך יתכנו גם אחרים שהם מעט גמישים יותר בהתאם למצב בו אתה נמצא. כדי שילד צעיר יתחיל להבין שעליו לשים לב לחוקים ולגבולות הבית, נדרשת חזרה מתמדת מצדכם, אך עד מהרה תבינו כיצד בזכות בהירות, עקביות וסבלנות, תוצאות מושגות טובות.
שיבצעו טעויות
טעויות הן המורות הטובות ביותר לילדים מכיוון שהן שיעורים יקרי ערך שיעזרו לך להתגבר על תסכול ולבנות את הביטחון שלך. אז אם ילדכם שם צלחת קרוב מדי לקצה ונופל, במקום להתעצבן, עודדו אותו לחשוב מה הוא יכול לעשות אחרת בפעם הבאה. בצורה זו, ההערכה העצמית של ילדכם לא תיפגע והוא ילמד לעשות טוב יותר בפעם הבאה בזכות הטעות שנעשתה - ומעל הכל הוא ילמד כי טעויות זה הדבר הכי נורמלי בעולם.
להכרה ולהתאוששות מטעויות יש מסר רב עוצמה לילדים, וזה יקל עליהם לקבל את המגבלות שלהם.
קח סיכונים בריאים
כהורים עלינו לעודד ילדים לחקור דברים חדשים כמו לנסות אוכל אחר, לחפש חברים או לרכוב על אופניים. אמנם תמיד קיימת אפשרות של כישלון, אך ללא סיכון אין אפשרות להצלחה. מסיבה זו, תנו לילדכם להתנסות בבטחה והתנגדו לדחף להיכנס כדי להקל עליו.
לדוגמא, נסו לא 'להציל' את ילדכם כאשר הוא חש מעט תסכול כשמגלה כיצד עובד צעצוע חדש, אם אתם עושים דברים בשבילו במקום להנחות אותו לגלות זאת בעצמו, הייתם מקדמים תלות ומקטינים ביטחון בעצמו. בניית ההערכה העצמית שלהם דורשת איזון בין הצורך שלך להגן על ילדך לבין הצורך שלהם להתמודד עם משימות חדשות.
היבטים חשובים אחרים שילדים זקוקים להם להערכה עצמית טובה
- תקשורת פתוחה וחיובית
- חשיבה חיובית
- משמעת חיובית
- אמפתיה ואסרטיביות
- תחושת שייכות
- הזדמנות לקבל החלטות - בהתאם לגיל-
כל מה שקראתם זה עתה במאמר זה הם דברים שכל הילדים זקוקים להם בכדי לפתח הערכה עצמית טובה שתשמש בסיס למציאת הצלחה בחיים הבוגרים, אך מעל הכל, כדי להיות מסוגלים להרגיש טוב עם עצמם ולהיות מאושרים. הערכה עצמית חיונית לכל האנשים ולכן ההורים חייבים למצוא דרך להעצים אותה אצל ילדיהם. הערכה עצמית טובה נחוצה כדי להיות מאושרים.