כיצד ניתן להסיר סימני מתיחה?

במהלך תשעת חודשי ההריון, הגוף של האישה עובר שינויים שונים. עור הבטן הוא ללא ספק אחד האזורים שבהם השינויים הללו בולטים ביותר, שכן ככל שעוברים החודשים הוא נמתח וסביר מאוד שיופיעו סימני המתיחה המפורסמים.

לא רק סימני מתיחה מופיעים במהלך ההריון, כאשר אתה עולה במשקל תוך פרק זמן קצר, זה גם גורם להופעת סימנים אלה בחלקים שונים בגופנו.

אם אתם רוצים להימנע מהופעת סימני מתיחה, או אם הם כבר הופיעו ואתם מחפשים טיפול לטיפול בהם, במאמר זה נשאיר לכם שורה של טיפים להסרת סימני מתיחה או לטפל בהם במהלך ואחרי ההריון.

מהם סימני מתיחה והיכן הם יכולים להופיע?

סימני מתיחה הם סדרה של סימנים המופיעים על העור של גברים ונשים כאחד כאשר העור נמתח תוך פרק זמן קצר, כפי שיכול להיות בהריון כפי שדיברנו.

בדרך כלל, סימני מתיחה מתרחשים באזורים בגוף שבהם הצטבר שומן, כגון הבטן, הרגליים, הישבן, השדיים או הירכיים.. ישנם צבעים שונים בהם מופיעים סימני מתיחה, מלבן כמעט בלתי מורגש ועד לכאלה בעלי צבע ורדרד.

המראה של סימנים אלה זה נפוץ מאוד בקרב נשים בהריון, רובם המכריע חווים את הופעתו במהלך השליש השני של ההריון, עקב מתיחה אינטנסיבית של העור ושינויים הורמונליים.

ישנם מקרים שבהם, באמצעות טיפול ממצה, הם נעלמו לאט לאט, כמעט נעלמו לחלוטין., אבל במקרים רבים זה בלתי אפשרי. הדבר הטוב ביותר לעשות במקרה של הופעת סימני מתיחה הוא לבצע טיפול להקטנת צבעם וגודלם.

טיפים למניעת סימני מתיחה

קיים גורם גנטי שמשחק בהופעת סימני מתיחה, והריון הוא תקופה שבה הופעתם של אלו בסבירות גבוהה. יש כמה עצות למניעת הופעת סימנים אלו בשלב ההריון.

• יש להקפיד על לחות בשפע, לפחות שני ליטר מים ביום ומיצים טבעיים 100%..
• עקוב אחרי אחד תזונה בריאה ומאוזנת, עשירה בפירות, ירקות וחלבונים. חפשו מזונות המספקים לכם ויטמינים ומינרלים לייצור קולגן.
• אתה חייב לעשות א מעקב אחר עלייה במשקל במהלך ההריון. עלייה במשקל עודף במהלך תקופה זו אינה חיובית לבריאותך, כמו גם מגבירה את האפשרות להופעת סימני מתיחה.
• אל תשכח מזה להתאמן באופן קבוע כדי לעזור למחזור הדם שלך, ייצור קולגן ושיפור ההתנגדות הפיזית שלך.
• שינה של מינימום 8 שעות עוזרת לייצור קולגן מגורה כראוי.
• חשוב ש להרטיב את העור שלך כל הזמן. עורות עם נטייה להתייבשות, מעלים את הסיכוי שלהם להופעת סימני מתיחה. אז היזהר במיוחד בעת חשיפה לשמש.

איך אני מטפל בסימני מתיחה אם הם כבר הופיעו?

מניעה חשובה כדי להימנע מהופעת סימני מתיחה, אבל אם העור שלך עדיין עבר את השינוי הזה, שים לב שלמטה אנחנו הולכים להכין רשימה של כמה תרופות כדי להילחם בהן.

אם כבר הופיעו סימנים על הבטן או על אזור אחר בגוף, אל תמתין שנייה כדי לפעול, ככל שתתחיל מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהם יצטמצמו.

שמן זית

שמן זית הוא מוצר שניתן להשתמש בו לכל דבר, הוא טוב מאוד כחומר לחות והזנה לעור. בנוסף, הוא פועל כנוגד חמצון ומסייע בשיפור זרימת הדם.

אפשר למרוח גם קר, כלומר ישירות מהבקבוק וגם חם שיש נשים שאומרות שבאופן זה מעצימים את היתרונות שלו או מערבבים אותו עם קרם לחות ללא בשמים.

Rosehip

כולנו מכירים את תכונות מועילות של שמן ורדים, בנוסף לעזור לעור שלנו לקבל גמישות רבה יותר. מומלץ ליישם על משטחי עור שבהם יש צלקת.

אשר התוצאות הטובות ביותר יתנו לך בטיפול בסימני מתיחה הוא השמן הטהור והלא מזוקק, כלומר, זה שהוא לגמרי טבעי. כל מה שאתה צריך לעשות זה למרוח את זה על הגוף שלך וזהו.

שמן קוקוס

השמן הזה מכיל חומרים שומניים, בנוסף לויטמינים שונים כמו E ו-K, המסייעים לייצור קולגן ואלסטין. סוג זה של שמן קיים בפורמט נוזלי או מוצק, שניהם עובדים באותו אופן, אתה רק צריך למרוח אותו על אזורי המפתח ולתת לו לעשות את הקסם שלו.

אתה יכול גם לנסות שמן שקדים או חמאת שיאה.

אלוורה

לאס תכונותיו של צמח זה עוזרות לעור שלנו לא רק לחות, אלא גם לספק רוגע ורעננות. חשוב מאוד שבמהלך ההריון העור יקבל לחות טובה ואלוורה תאפשר לרקמות ה"פגומות" להתחדש.

ישנם מספר טיפים וקרמים שיעזרו לך למנוע סימני מתיחה או לטפל בהם אם הם מופיעים. אם כן, התייעץ עם הרופא או הרוקח שלך כדי לברר את הטיפול הטוב ביותר עבור סוג העור שלך.

כמובן, שתו הרבה מים, העניקו לחות לעור ושלטו בתזונה במהלך חודשי ההריון, בשלושת השלבים הללו העור שלכם יטופל היטב ותוכלו להימנע מסימני המתיחה המפורסמים.