ילדים מגבשים את הרעיון העצמי שלהם מכיוון שהם צעירים מאוד, מה שעלול להוביל לבעיות הערכה עצמית. הקנטות, הערות חסרות חשיבות לכאורה, חוויותיהן, אישיותן שלהם ... הן מעצבות את הרעיון שיש להן לגבי עצמן וכיצד הן שונות מאחרות. מבוגרים רבים נושאים בעיות דימוי עצמי מאז ילדותם, ולכן יש צורך בכך לדעת להתמודד עם מתחמי ילדים כדי להתמודד עם הבעיה.
הורים, המקור העיקרי לתפיסה העצמית
כאשר ילדים מתחילים לדבר, הם מייצרים רעיונות הקשורים אליהם. זה מעל 6 שנים כאשר המערכת הקוגניטיבית שלך מתהווה ו כבר יש להם מושג של עצמם ושל אחרים. התמקדות תחילה בהיבטים פיזיים, ואז בהיבטים מורכבים אחרים כמו יכולות וכישורים. מתחמים יכולים לגרום לבעיות דימוי עצמי שיכולים להגביל את התפתחותם הפסיכולוגית והרגשית.
ההורים הם הדמויות העיקריות בחיי הילדים כאשר הם מעצבים את תפיסתם של הילדים את יכולותיהם הפיזיות, האינטלקטואליות. הערות לכאורה לא מזיקות ככינויי חיבה ("השמנמן שלי", "הצנומה שלי") הם מכוונים כיצד ילדים חושבים שהם ואיך אחרים רואים אותם.
ככל שהם מתבגרים, הדעות וההערות של חבריהם וחבריהם לבית הספר ישפיעו עליהם יותר. הם יתחילו להשוות את עצמם לאחרים, ו הקנטה תשאיר חותם בזיכרונך. בריונות והקנטות יוצרות בעיות מורכבות גדולות אצל ילדים, אנחנו כבר יודעים שילדים יכולים להיות אכזריים מאוד.
כיצד מתחמים משפיעים על ילדים?
כאשר אחד מושפע מתסביכים משפיע על ההתנהגות והאישיות שלנו, תחושת הערך והתפיסה המעוותת שלנו. הם גורמים לחוסר ביטחון, חוסר ביטחון בעצמך וביכולות שלך, חרדה ... שישפיעו על כל חייך.
הגעת ההתבגרות יכולה להדגיש את הבעיות הללו, שלב שבו חוסר הביטחון הופך למוחשי. שינויים פיזיים יכולים לייצר בהם תסביכים, כמו גם ביקורת מצד חבריהם.
להורים תפקיד בסיסי ביצירת מושג עצמי של ילדים. עלינו להיות קשובים לשלטים שיכול להצביע לנו שיש מורכב שיעזור להם להתגבר עליהם. בואו נראה כמה טיפים כיצד להתמודד עם מתחמים אצל ילדים.
טיפים כיצד להתמודד עם מתחמים אצל ילדים
- הקשב פעיל לילדך. תן לו להרגיש שהוא דואג לך ואתה מעריך את רגשותיו. זו צריכה להיות הקשבה פעילה, שם אתה מסתכל בעיניו ולא עושה שום דבר אחר. אפשר להם להרגיש בנוח לדבר על איך שהם מרגישים, ותן להם להרגיש שאכפת לך מהרגשות שלהם. תן להם להרגיש אהובים ומוערכים.
- התמקדו בחוזקות שלכם. ציינו את כל הדברים החיוביים שיש לכם כדי שלא יתמקדו רק בשלילה אחת. אתה יכול גם לעזור לו למצוא אותם בעצמו וללמוד להעריך את נקודות החוזק שלהם.
- לחזק את ההערכה העצמית שלך. עלינו ללמד אותו לקבל ולאהוב את עצמו כמו שהוא, ולהסביר שכולנו שונים ומיוחדים. קבלת המגבלות שלנו וטיפוח מעלותינו. לשם כך אנו זקוקים למחשבות וגישות חיוביות המחזקות ראייה חיובית לגבי עצמנו.
- קבע דוגמא. אם הוא שומע אותך מבקר וצוחק על גופם ויכולותיהם של אחרים, אתה נותן לו אות שאחרים בגלל מגבלותיהם אינם תקפים ורק לועגים להם. היו מכבדים כלפי אחרים והשוני ביניהם, וגם היזהר מההודעות שאתה שולח על עצמך: "אני זקן", "אין לי אלא קמטים", "לאן אני הולך" הם מסרים שליליים כלפי עצמנו.
- עבודה במיומנויות חברתיות. כדי שיידעו להתמודד עם ביקורת אפשרית וללעג מכבוד.
- אל תתמקד במתחם. אם אתה מבלה את כל היום בלהזכיר לו את המתחם שלו, אתה לא עוזר לו. זה דבר אחד לשים לב אליו ועוד דבר להתמקד בו. אתה צריך לתת לו את החשיבות הדרושה, מבלי לגרום לו לצמוח.
כי תזכרו ... בדיוק איך אתם רואים את עצמכם, ככה אחרים יראו אתכם. זה רק עניין של איפה שמים את מוקד תשומת הלב.