הנקה היא אחד הדברים הכי יפים שיש. שהגוף שלך עוקב אחר הקסם לאחר הלידה על ידי כך שהוא מספק לתינוקך את המזון שהוא זקוק לו הוא עוד נס בחיים. אבל זה לא תמיד כל כך פנטסטי ונפלא, צריך ליישם את התיאוריה והיא לא תמיד מתבררת כמו שרוצים. היום אנחנו הולכים לדבר על כיצד למקם את התינוק להנקה כדי לעזור לך ליהנות מהחוויה הנפלאה הזו.
קבל מקדמה טובה
ישנם תינוקות הנצמדים לשד בצורה פנומנלית מהרגע הראשון אך גם ישנם תינוקות אחרים שמתקשים להיצמד אליהם. זה יכול לגרום לסדקים בחזה, לכאבים בזמן הנקה, או לתינוק שלא מקבל את המזון שהוא זקוק לו. זה יכול לגרום לדחייה של האם בעת הנקה או חוסר יכולת לעשות זאת בגלל הכאב והפצעים שהיא יוצרת.
המיקום בו אתה מציב את התינוק חשובואתה צריך למצוא את זה שהכי נוח לך ולתינוק. זכרו שהנקה לא אמורה להזיק. קח את הזמן בזמן שאתה מחפש את היציבה האידיאלית שלך והיה סבלני. מצא מקום שקט ונוח להנקה, כיוון שתבלה שעות רבות במצב זה.
אתה תדע שזה החזיק מעמד היטב אם כן פה פתוח עם שפתיים בחוץ, עם לחיים מעוגלות, סנטרו נוגע בחזהו ואפו אינו חסום. השפה התחתונה מכסה את הארולה של בית החזה הרבה יותר מהשפה העליונה, והאוזן והמקדש שלו נעים בקצב עם היניקה. כאשר משחררים אותו, החזה מאורך ומעוגל, ולא מעוות.
כיצד למקם את תינוקך להנקה
- עמדת עריסה. האם העמדה יותר נפוץ, במיוחד כשהם קטנים יותר. עם זרוע אחת אתה תומך גם בראש וגם בגוף של התינוק, ואתה נותן לחזה של אותה זרוע לולאה. יש להפנות את התינוק אליך. הזרוע השנייה חופשית לגעת בה וללטף אותה, או להחזיק את השד.
- מיקום העריסה הצולבת. זהה לקודם, רק שהפעם אוחזים בתינוק עם היד מול השד שיש לתת. בהזדמנות זו, ראש התינוק אינו נתמך על ידי קפל הזרוע, אלא על ידי הזרוע הנגדית. כמו בקודם, יש להפנות את התינוק אליך בכדי לשפר את האחיזה.
- עמדת כדור. אידיאלי אם עברת ניתוח קיסרי או ללידה תאומה. בעזרת כרית או כרית שאתה מציב לצידך, אתה מציב את התינוק כך שכפות רגליו יחזרו לאחור וראשו יהיה בגובה החזה. זו היציבה של שחקני רוגבי. בידך אתה יכול להחזיק את ראשו וצווארו. זה גם אידיאלי עבור למנוע חסימות אפשריות או דלקת בשד.
- יציבה ביולוגית. זו היציבה הטבעית ביותר, אידיאלית לילודים. תינוקות נולדים עם האינסטינקט המוצץ והוא יחפש את הפטמה שלך עד שייצמד לעצמו. אם תציב אותם במצב זה הם ינקו באופן ספונטני יותר. בזמן שאתה יושב או כפוף למחצה כששדייך חשופים, התינוק שלך מניח אותו עלייך. זה זמן אידיאלי לעשות עור לעור.
האם הנקה שווה את זה?
ובכן, אמהות רבות אומרות שלראות את פני התינוקות שלהן מפצה על הכל. מרגישים את אותו קשר ייחודי ומיוחד שיש לאמהות עם תינוקותיהן, משהו כל כך אינטימי שאף אחד אחר לא יכול לקבל. זה גם האוכל הטוב ביותר עבורם, כמו גם להיות מקור לאהבה ולנוחות.
אבל זה לא תמיד אפשרי ולא כדאי לך להכות את עצמך על זה, או להחשיב את עצמך אמהות רעות. לכל אחד מאיתנו יש את הנסיבות והחוויות האישיות שלנו, ו אנו חופשיים להחליט כיצד אנו רוצים להאכיל את ילדינו.
כי זכרו ... רק אתם מכירים את הנסיבות שלכם, אינכם צריכים להצדיק את עצמכם בפני איש לגבי הבחירות שלכם.