האמהות היא כל כך אידאלית, שכאשר מגיע הזמן שנמלא תפקיד כה חשוב בחיים, אנו יכולים תרגישי שאת לא כל מה שדמיינת כאמא. למעשה, לעתים קרובות נשים תוהות מדוע אני מרגישה כמו אמא רעה אם אני עושה הכל בשביל הילדים שלי, מאכילה אותם, דואגת להם ונותנת להם את כל אהבתי. אני מנסה מאוד לשמח אותם, אבל עדיין, אני מרגיש שזה לא מספיק.
התחושה הזו מלאה בדרישה עצמית, ציפיות ורצון להגשים את הרצון להיות האמא הטובה בעולם. עם זאת, אותה תחושה היא זו שלא נותנת לך לראות שהילדים שלך לא צריכים שתהיי אמא סופר, את רק צריכה שהיא תהיה את כי בשבילם את האמא הכי טובה. האם זו אשמת החברה שאת מרגישה אמא רעה? זה אפשרי, אבל זה יכול להיות גם מהסיבות הבאות.
אני מרגישה כמו אמא רעה, נכון?
ישנן נסיבות רבות שיכולות לגרום לאישה להרגיש רע מאדרה בתקופות שונות של החיים, אפילו באותו יום. כל ערב אתה הולך לישון במחשבה שלמחרת תצליח יותר, שתבזבז יותר זמן במשחק עם הילדים שלך, תעבוד כדי לכעוס פחות ויהיו לך יותר רגעים משפחתיים איכותיים. אבל היום שלמחרת מגיע והעבודה, הבעיות, המחסור בזמן, המחויבויות, היעדר זמן אינדיבידואלי ושלל סיבות נוספות, גורמות לכל אותם רצונות ליליים לבזבז.
זה הופך אותך לאמא רעה? בכלל לא, מה שכל המחויבויות שלך עושות עליך זה אדם נורמלי, בשר ודם, עם רגשות, רצונות וצרכים לא ממומשים. זה לא אומר שאתה לא צריך לעשות שום דבר כדי לשפר. התחושה הזו, כי במקום להשתפר זה יכול להחמיר ולהפוך את מערכת היחסים שלך עם הילדים שלך למשהו מאוד מסובך.
למצוא זמן לעצמך
אי אפשר להיות מסוגלים לטפל בילדים בצורה נכונה אם לא ניקח בחשבון טיפול עצמי. גם לאמהות יש צרכים, לצאת לטייל לבד, לעשות קניות בלי ילדים בסביבה, להתקלח בשלווה או לצאת לקפה עם חברים. לכל אחד יש טעם ודרך להרגיש טוב יותר ו מציאת דרך לספק את הצורך הזה יהיה צעד ראשון חשוב מאוד להפסיק להרגיש כמו אמא רעה.
עבור נשים אחרות, אותה תחושה יכולה להיות אחת הסיבות לכך שהן מרגישות שאינן האמא הטובה בעולם. כי החברה מלמדת אותנו שאמא חייבת להיות חסרת אנוכיות, מסורה לאהבה ולטיפול בילדיה ולחפש את האושר שלהם מעל כל דבר אחר. כשאתה לא מרגיש את זה, כשאתה יודע שאתה צריך עוד משהו לעצמך, את יכולה להרגיש שאת אמא רעה.
למרבה המזל, היום המחשבה הזו מיושנת יותר ויותר, ונשים שהן אמהות יודעות כעת שאמהות אינה שם נרדף לאובדן האינדיבידואליות שלהן. למרות שתמיד יהיו אנשים עם מנטליות מיושנת יותר שיכולים לגרום לך להרגיש רע, אתה עצמך צריך לדעת שהחיים השתנו, גם ילדים צריכים מקום להתבגר ושטיפול בעצמך לא הופך אותך לאמא גרועה יותר.
איך אני יודע אם אני אמא טובה?
להיות שם בשביל הילדים שלך, לטפל בהם וללמד אותם להיות אנשים טובים, לחנך אותם לערכים כמו אמפתיה, סולידריות, עבודה או מאמץ, הם הדברים שהופכים אישה לאמא טובה. צחקו עם הילדים שלכם, שחקו איתם איך שהם רוצים, תן להם לפעמים לקבוע את הכללים כך שירגישו שהם חשובים. תקשיבו למה שיש להם להגיד, כי ככה אפשר ללמוד הרבה מילדים.
זה המפתח להיות אמא טובה, להיות נוכח, להיות מודע ולדעת שילדים הם יצורים אינדיבידואליים עם זהות משלהם. אבל תוך כדי הערכה של עצמך כאדם, כי בהיותך אמא את לא מפסיקה להיות אישה, בת זוג, בת או חברה. התפקיד העיקרי שלך יהיה זה של להיות אמא, אבל כל האחרים הם אלה שמרכיבים את האישיות שלך.