כדי שילדים ירגישו בטוחים ובטוחים בבית, הם לא יכולים לחסר חוקים, מגבלות ושגרה. שגרות ומבנים יומיים לילדים חשובים או יותר מכללים ומגבלות. באופן זה מובטח להם שהם יידעו מה יקרה במהלך היום ומה מצופה מהם בכל עת. מבנה היום הוא חיוני.
אנחנו לא יכולים לשכוח שחיי הילד בדרך כלל תמיד בעיצומם, גם בגלל שהגן מתחיל, כי הוא חייב לפגוש את הבייביסיטר החדשה, כי בית הספר החדש מתחיל, כי הוא צריך להתחיל לעשות עבודות בית בבית, כי יש שינויים במשפחה. , וכו.
עם זאת, ילד גדל ומתפתח היטב כשהוא יודע למה לצפות, גם אם הוא לא תמיד אוהב את מה שהוא משחק. על ידי יצירת סביבה מובנית לילדך, תוכל לעזור לו להרגיש בטוח, שהוא מרכיב חיוני למניעת בעיות התנהגות או הפרעה רגשית.
חשיבות מבנה היום
על ידי פרסום קבוע ועוקב אחר קבוצה של כללים ושגרה, אתה יכול להיות מתויג כהורה "המחמיר" ... למעשה זה לא דבר רע, זה אפילו הדבר הכי טוב שיכול לקרות לילדיך. ילדים זקוקים לכללים ולשגרה אלה ממספר סיבות: להבין גבולות ונורמות, ללמוד משמעת עצמית, לחוות תסכול וסיפוק מעוכב, ולקיים אינטראקציה הולמת עם העולם סביבם, בין היתר.
כאילו זה לא מספיק, השגרה והמבנה היומיומי יכולים ללמד ילדים עצמאות ואת כל הסיפוק הנובע מכך. ברגע שילד מבין בבוקר הוא מתחיל לבקר, לאכול ארוחת בוקר, לארוז את התרמיל לבית הספר ולצחצח שיניים, כנראה שלא צריך להזכיר להם כל יום. עצמאות זו תעניק לך גם תחושה נעימה של הישג יומיומי, ביטחון עצמי והערכה עצמית מוגברת.
אתה לא יכול לפספס את השגרה
אם בדרך כלל לימי ילדיך אין מבנה מועט, זה נורמלי שילדים מרגישים חוסר ביטחון ואף יש להם התנהגות רעה. זה הרגע שאם אין להם מבנה, אתה מתחיל ליצור שינויים איטיים. כאשר מיישמים שגרה, התמקדו תחילה רק בחלק אחד של היום, כמו הזמן שבין ארוחת הערב לשעת השינה.
עליכם לחשוב על המשימות שילדכם יצטרך לבצע במהלך פרק הזמן הזה, כמו למשל לארוז את התרמיל, לסיים את המשימה, להתרחץ, לארוחת ערב, ללבוש פיג'מה, לקרוא סיפור, לכבות את האורות, וכן יָשֵׁן. חשוב שתארגן את הפעילויות בצורה הגיונית לכל המשפחה, כי המשפחה היא צוות וכולכם תצטרכו ללכת ביחד.
רעיון אחד להתחיל את זה בצורה טובה הוא ליצור תרשים גדול למשימות שיושלם לפי הסדר ובמקום בבית שנראה חלק. כך שהילדים יוכלו לראות מה עליהם לעשות בכל עת ולא תצטרך להזכיר להם כל שניים לשלושה. אתה יכול לכלול תמונות של כל ילד שעושה את המשימה הזו בסדר הנכון, כך שלא תצטרך להדריך אותו ברגע שהוא מכיר, ומאפשר לו לסיים את שיעורי הבית בבית הספר ולהתכונן ליום הבא, למשל. זה יכול לקחת כמה שבועות ואפילו חודשים עד שהילדים יתרגלו להרגלים החדשים האלה של בניית היום. אך בעבודה מתמדת, ילדים יתחילו להכיר את השגרה החדשה שלהם והם יעשו זאת בעצמם.
כשאתה יוצר את השגרה, אל תשכח להוסיף זמן מהנה, כגון זמן סיפור או דיבורים על מה שקרה במהלך היום. לפעמים התמקדות רבה מדי בהשגת התוצאה הסופית של שגרה אינה אומרת להתעלם מההזדמנויות הללו להתחבר כמשפחה.
צור חוקים בבית
כפי שהזכרנו לעיל, ילדים זקוקים לכללים ולמגבלות וניתן לבצע אותם בצורה נכונה כל עוד הילדים הבינו כי יש לבנות את היום להשלמת השגרה. בתוך מבנה היום עליכם להכין כללים ומגבלות כך שהכל יעבוד נכון. המשמעות היא שיצירת מבנה כוללת גם יישום כללים מוכרים. כללים אלה צריכים להיות ברורים וספציפיים, כגון:
- לא צופה בטלוויזיה עד שיעשו שיעורי הבית ובית הספר
- להרים צעצועים כל עוד המשחק נגמר
- דבר היטב וביחס לאחרים
יש לחשוב מראש על הכללים ולא להטיל את הכללים החדשים על הילדים מבלי שדנו בהם וקיבלו את כולם קודם. חשוב גם שכאשר קובעים כללים בבית, יש לשקול גם את ההשלכות של שבירתם, כך שילדים יבינו מה מצפה להם אם יקבלו החלטה רעה. התוצאות עשויות להיות משיכת ההרשאות, אם כי יש להתאים אותן לגיל ולחומרת ההתנהגות הלא נכונה.
היו גמישים מדי פעם
גם אם יש לך שגרות וכללים מאוד ברורים לבנות את היום בצורה נכונה, זה אף פעם לא כואב להיות קצת גמיש בכל זה. חלק מהחלקים הבלתי נשכחים בחייו של הילד הם כאשר הוריהם מחליטים לזרוק את השגרה מהחלון בשביל קצת כיף, כמו להישאר ערים עד מאוחר לראות כוכבים נופלים או לשחק משחק לוח בלילה אפילו בבוקר. בית ספר. לָכֵן, ההורים צריכים להיות מעט גמישים בחיי היומיום. כאשר אתם מחליטים לחרוג מהחוקים או מהשגרה, חשוב להסביר לילדכם מדוע אתם עושים זאת ושמדובר בחריג שלא ייעשה כל יום.
אתה צריך גם להיות גמיש כשילדים גדלים. הכללים והשגרה המתאימה לילד צעיר ישתנו עבור ילדך ככל שהוא יגדל מכיוון שתצטרך להתאים אותו לצרכיו ולאידיוסינקרציות שלו. אחת לכמה חודשים תצטרך לחשוב האם עליך לשנות משהו במבנה או בכללים. אתה תבין שמאבקי הכוח יסתיימו, שהמשפחה שלך תהיה מסודרת יותר ושילדך יהיה מאושר יותר וירגיש הרבה יותר אוטונומי.