אחד החששות הגדולים של הורים טריים הוא המיקום הטוב ביותר בו תינוק היילוד שלהם צריך לישון. אם יש לך הרבה ספקות לגבי זה, אתה לא צריך לדאוג בכלל מאז אנו נותנים לך סדרה של הנחיות וטיפים כדי שהתינוק שלך יוכל לישון ביציבה הטובה ביותר האפשרית.
טיפים להרדימת תינוק
אל תחמיץ את הטיפים הבאים:
- הדבר הראשון שעליך לדעת הוא שילוד אינו ישן כמו מבוגר מכיוון שהם ישנים לכל היותר שלוש שעות ברציפות לפני שהם מתעוררים. הסיבה לכך היא שהם רעבים, אז תצטרכו לספק אותם לפני שתוכלו לגרום להם לחזור לישון.
- לפני השינה התינוק טוב וחשוב מאוד לעקוב אחר שגרה כדי שהקטן יתרגל לישון בשעה מסוימת. שגרה זו אמורה להפוך להרגל ככל שעוברים החודשים שכן כך הרבה יותר קל לקטן לישון.
- רצוי לתת לו אמבטיה לפני האכלה מכיוון שהתינוק נרגע מאוד ו יש לך הרבה פחות בעיות להירדם.
התנוחות הטובות ביותר לישון תינוקך
כל תינוק שונה והיציבה בה הם ישנים שונה מאחד לשני.. העריסה חייבת להיות מתאימה ליילוד ומוגנת באמצעות כריות כך שהיא לא תספוג מכות בגוף או בראש. רוב המומחים בנושא מייעצים לעמדה נוטה לעומת עמדה נוטה או צדדית. כך או כך, התנוחות המתאימות ביותר לתינוק הן הבאות:
- העמדה המומלצת ביותר על ידי מומחים היא על הגב או על שכיבה. זו המיקום הבטוח ביותר לתינוק.
- תינוקות רבים ישנים על הבטן כי הם הרבה יותר נוחים. מומחים אינם מייעצים לכך יתר על המידה מכיוון שהוא דורש מההורים להיות מודעים כל הזמן לתינוק שלהם. הדבר הטוב ביותר הוא שמיצבה זו משמשת רק בתנומה מכיוון שבדרך זו אין סכנה להורים להירדם.
- המיקום הרוחבי הוא הנפוץ ביותר על ידי ההורים מכיוון שבדרך זו התינוק נוח יותר וגם בטוח.
טיפים לתינוק לישון בנוחות ככל האפשר
בעזרת טיפים אלה התינוק שלך יהיה הרבה יותר נוח:
- הורים רבים בוחרים לישון במיטה לצד התינוק. במקרה זה, עליכם להיות זהירים מאוד ותמיד לישון מול הקטן ולעולם לא לעשות זאת על הגב.
- במקרה שהוא ישן בעריסה, הימנע מנוכחות כריות וסדינים מכיוון שהוא עלול להיחנק. בחודשי החורף עדיף להגן עליו היטב לפני השימוש בשמיכות או סדינים. מיטת התינוק של היילוד צריכה להיות ברורה ככל האפשר ולא יהיה שום דבר סביב המזרן.
- ביחס לחדר בו נמצא התינוק עליו להיות מאוורר ככל האפשר ובטמפרטורה מתאימה על מנת שהוא יוכל לנוח בצורה הטובה ביותר. בהזדמנויות רבות מומלץ להניח מכשיר אדים בכדי להבטיח שהסביבה לחה ולא יבשה מדי.
- טיפ נוסף הקשור לשינה של התינוק הוא להציב מוניטור לתינוק כדי לבדוק שהכל מסתדר כשקטן ישן ונח בשלווה. מכשיר זה חיוני כדי לדעת אם הוא בוכה וללכת לחדר כדי להרגיע אותו.
יש הרבה ספקות שיש להורים טריים לגבי שינה ומנוחה של תינוקות. זכרו שהיציבה הטובה ביותר היא על הגב, אם כי תוכלו לבחור גם בצד או בקיבה, כל עוד אתם מודעים כל הזמן לתינוק ושהכל מושלם.