ביטוי גופני הוא המושג המתייחס אליו הבעת האדם דרך גופו, במודע או שלא במודע. דרך ביטוי מסוג זה הגוף מדבר ומעביר רגשות ורגשות.
חשוב להכיר את המושג הזה כי כאשר עושים תנועה מסוג זה אנו מקדמים תקשורת והבעה בין אנשים. בסוג פעולה זה אנו יכולים להסתובב, להתכופף, למתוח, לקפוץ ... כל אחד משלב את הדרך לעשות זאת באמצעות הדינמיקה שלו.
הבעת גוף חשוב שניתן יהיה לפתח אותה אצל ילדים, מכיוון שזה עוזר לשפר את המצב הגופני והנפשי שלך, כי זה יעזור להם לבטא את טעמם ורגשותיהם הרבה יותר טוב. דוגמה מובהקת לצורות ביטוי אלה היא כשאנחנו מרגישים עצובים ואנחנו מתחילים לבכות, או כשיש לנו הפתעה נעימה אנו מביעים אותה בשמחה.
עם זאת, ביטוי מסוג זה נחשב למיקום טוב מאוד בלימודו בזכות פעילויות הקשורות לריקוד, אצל אמנים ושחקנים. בעזרת מיומנות מסוג זה, הם מסוגלים ללמוד מקצועית תקשורת המשמשת ככלי עבודה.
אילו גורמים משתתפים בביטוי הגופני?
- הבעת פנים זה אחד המשמעותיים ביותר, זה שמביע את המטען הרגשי ביותר. דרך המראה או מיקום השפתיים אנחנו כבר יודעים לקבוע מחוות חושפניות רבות.
- התנועה זהו עוד אחד מהאלמנטים הללו, כאשר הצורה המרחבית של אופן ביצועו, הזמן שלוקח למסד אותו והעוצמה נחשבת.
- המחוות הם גם חלק מזה מכיוון שהם ממונים על ייצוג המצבים הרגשיים, מחוות אלה הן ההשלמה המושלמת לאותו ביטוי גופני.
- הבעת גוף זו עוד אחת מהצורות שאנו מאמצים כאשר אנו מתמודדים עם סיטואציה. בְּדֶרֶך כְּלַל אנו מביעים עמדות באופן טבעי בלי להבין את המצב. המחווה של לחצות את הידיים כשאתה מדבר עם מישהו יכולה להצביע על כך שאתה מגן על עצמך.
מכלול היסודות הללו הם אלה שקובעים את הביטוי הגופני. באופן כללי הגוף שלנו מבטא את עצמו מולד כי אנחנו מוכנים לזה גנטית, אם כי אנחנו יכולים לשפר את הניידות על ידי מיומנות קטנה בהבעת זה.
מילים הן עוד אחת מההגדרות שניתן להוסיף כדי לתקשר בצורה הרבה יותר ברורה. עם הבעת מילים אנו גם מסדירים את המחוות וממקמים את הגוף בצורה מסוימת. באופן זה הקולט תופס את המידע בצורה נכונה.
ביטוי גוף אצל ילדים
ילדים מתקדמים עם הבעת גופםככל שהוא גדל ובהתאם לשלב האבולוציוני שלו. העובדה שהם לומדים כשהם שמחים, עצובים, כועסים, לחוצים ... תגרום להם לצמוח כאנשים. הם ילמדו לבטא את עצמם הרבה יותר טוב ככל שיעברו השנים ותמיד מחקה התנהגות של מבוגרים.
מיומנויות מסוג זה עוזרות להם לרוץ, לקפוץ, להסתובב, לנוע עם שיווי משקל, להגביר את הגמישות ולשמור על תיאום. כל זה זה יעניק להם יכולת פיזית זו ויעודד אותם לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלהם.
חינוך גופני עוזר לביטוי מסוג זה
סוג זה של תרגול מומלץ שכן תרגול של תרגילים אלה גורם לילדים ללמוד להכיר ולהרגיש את גופך לדעת כיצד לתקשר ולהביע. מוזיקה היא אחד מאותם כלי רכב בהם הילדים מוזמנים להיות הרבה יותר קשובים, פעילים ומשתתפים.
השתתפות עם קבוצות תעזור מאוד כדי להפוך את הכישורים אליהם יש להפנות הרבה יותר נסבלים. עם חלוף הזמן הצעה מסוג זה תהיה משמעותית מאוד ותוערך, מכיוון שהילדים ילמדו לתפקד באוטונומיה רבה יותר.