לאבד בן או בת הוא אחד המצבים הנוראיים ביותר שיכולים להיווצר, בכל גיל שמתרחש חוסר מזל. למרות זאת קשה עוד יותר כאשר המוות מתרחש בגיל צעיר. אנו יודעים ששום דבר לא יוכל להקל על הכאב וההיעדרות, אך איכשהו אנו רוצים לעזור לך או לעזור לסובבים אותך לכבד ולהפוך את הדו-קרב לנסבל יותר. אנו מציעים כמה פעולות שתוכלו לעשות לזכר ילדכם.
הורים רבים מכבדים את זיכרון ילדם על ידי ניסיון לשנות את החוקים שבאופן כלשהו ישיר או עקיף גרמו למוות. אחרים מבקשים להשתתף בתור מתנדבים בגופים, פרויקטים של מחקר או ארגונים לא ממשלתיים שהנושא שלה הוא מחלת המוות.
ביטוי לאובדן וצער
כל אחד מבטא את רגשותיו באופן שונה. כולם תקפים. יש כאלה שיבטאו את מה שהם עושים בפומבי, אחרים חוסמים את עצמם, ימצאו מקלט בדת, ישברו עם הכל. האמת היא ההורים מבולבלים לחלוטין וקהות אל מול המציאות החדשה והקשה הזו.
ניתן לחזות כי בשל הלחץ הפיזי והרגשי החזק שאובדן ילד מרמז עליו, מערכת החיסון של ההורים האבלים תיחלש. מקובל להפרעות שינה ואכילה, תחושת לחץ וכאב בחזה, אובדן זיכרון, חוסר ריכוז, חוסר חשק מיני, תשישות גופנית, רתיעה, כאב ראש חמור, עצבנות ותופעות נוספות. תמיכתם של מומחים חיונית בכדי לפקח על בריאותכם. השימוש באלכוהול, בסמים ו / או בתרופות למניעת ביטויים של צער לעולם אינו מומלץ. כדאי תמיד להתייעץ עם אנשי מקצוע.
Es יתכן שיהיו לך הזיות שמיעה בחודשים הראשונים, אתה שומע אותו קורא לך או בוכה, חוש הריח והראייה. אתה יכול לראות את זה ברחוב או בבית, ונכון שתמשיך להריח את זה, באופן מוזר זו התחושה שאנחנו לוקחים הכי הרבה זמן לשכוח. לכל דבר יש את התהליך שלו. תן לעצמך זמן, הרבה זמן.
כמה קל לומר!
אנו מודעים לכך שקל מאוד לומר זאת, אך האמינו בכך, הדרך הטובה ביותר לכבד את הזיכרון של מי שמת היא להשתתף שוב בחיים. הכירו את ההזדמנות הנפלאה שהחיים נתנו לכם לחלוק את הילד הפעם.
אנחנו יודעים שזה מאוד קשה, אבל נסה להיות סבלני עם הרגשות שלך. כל אחד מהרגעים ששיתפת איתו או אותה תמיד יהיה בליבך. בזכות בנך ובתך חווית את האהבה להיות אמא והמציאות תישאר איתך.
במאמר זה אנו רוצים להראות לך דוגמאות להורים שעשו שינויים בכאב הזה. כמובן שכל אחד צריך למצוא את דרכו, אבל אולי כמה מהרעיונות האלה יכולים לעזור לך בשלך.
שם שותפויות של משפחות שאיבדו את ילדיהן במצבים טרגיים, כגון דיקטטורה, מלחמה, פיגוע, תאונות דרכים ... בעמותות אלו תמצאו תמיכה ואנשים, אמהות ואבות, אשר מכאיבים לאובדן ילד או בת, הוסף את העובדה שזה קרה באופן בלתי צפוי. אם זה המקרה שלך, גש אליהם.
אמנים שהקדישו את עבודתם לילדיהם
אני לא יודע אם אתה יודע שפולה היא הספר שהיא כתבה איזבל אלנדה להתמודד עם מות בתה. הילדה הייתה בתרדמת במשך 12 חודשים, ובאמצעות סיפור אמוציונלי ואינטימי הכותב מתכונן לתוצאה, מבלי לאבד אי פעם את התקווה לנס, ואת האבל. זו הייתה המחווה לזכרו.
הסיפור של דמעות בשמיים, מאת אריק קלפטון, שבסוף מרץ 1991 איבד את בנו קונור בן הארבע בתאונה בחדר במלון.
אלה רק שתיים מהדוגמאות הידועות ביותר, אך כל תחום אמנותי, תיאטרון, מוסיקה, ציור, הכל יכול לעזור לך להביע את כאבך. י אתה יכול לעזור לאנשים אחרים ללוות אותך ותבין את שלך.