למרבה המזל, חינוך רגשי הופך להיות יותר ויותר נוכח בחיי בית הספר, אם כי הדרך קדימה עדיין ארוכה. אנו יכולים כבר לראות מרכזי חינוך שבהם תכניות הלימוד שלהם כבר כוללות נושא חינוך רגשי כלשהו, וחלקן אחרות ביישניות יותר כפעילות מחוץ ללימודים.
אך עדיין יש להכיר בכך בחשיבותו. החינוך תמיד העניק עדיפות רבה יותר לנושא הקוגניטיבי, והשאיר את האנשים הרגישים בצד, כאילו זה לא חשוב. כיום אנו יודעים את כל היתרונות של חינוך לאינטליגנציה רגשית ושליטה ברגשות אצל הקטנטנים.
היתרונות של חינוך רגשי
El המטרה של חינוך רגשי היא לספק את הכלים והידע ברגשות גם משל עצמם וגם של אחרים. זה ייתן לנו את מה שאנחנו צריכים כדי לזהות ולנהל את הרגשות שלנו, לעזור לנו בקבלת החלטות, לשפר את האמפתיה שלנו, לקדם מוטיבציה עצמית, לשפר את ההערכה העצמית ושיתוף הפעולה. זה מפחית את רמות החרדה והמתח, מונע בעיות רבות וקונפליקטים בעלי אופי רגשי, ומספק לנו את המשאבים שיעזרו לנו להתמודד עם בעיות.
כישורים אלה נחוצים בחיינו כדי להתפתח כראוי ולמנוע הפרעות פסיכולוגיות אפשריות (דיכאון, חרדה, התנהגויות סיכון, התמכרויות, אגרסיביות, כישלון בבית הספר ...).
ככל שנתחיל לחנך ילדים לחינוך רגשי מוקדם יותר, כך יהיו לנו תוצאות טובות יותר ונמנע מבעיות רבות כשיגיעו לגיל ההתבגרות האימתני. הם צרכים חברתיים החשובים או יותר מאשר נושאים כמו היסטוריה או מדע.
בחלק ממדינות אירופה הם כבר יישמו תוכניות חינוך רגשיות באופן נרחב יותר עם הצלחה בלתי נראית לטווח הקצר והארוך. כדי להשיג רווחה ולהגיע להצלחה בכל תחומי חיינו, האינטליגנציה הרגשית חשובה יותר מהאינטליגנציה האקדמית.
חינוך רגשי: מנבא הצלחה בחיים
לפני שחשבו שכדי להיות אדם מצליח בחיים צריך להיות בעל מנת משכל גבוהה או הרבה לימודים. זה ידוע מכל זה המצב הרגשי שלנו משפיע על כל תחומי חיינו. נכון לעכשיו אנו יודעים שכדי להשיג רווחה בחיי החברה, האישיים, העבודה והמשפחה שלנו, אנו זקוקים לכישורים כדי לנהל את הרגשות שלנו.
למרבה המזל, אנו מודעים יותר ויותר לחשיבות של ניהול רגשי לרווחה פיזית ונפשית גדולה יותר. זו הסיבה שבתי ספר, כמענה לדרישות אלה, חייבים לקחת על עצמם את התהליך הזה ולשלב חינוך אקדמי ורגשי בכיתותיהם.
המשפחה היא המקום הראשון בו מתקיימת למידה רגשית של ילדים, ואז בבית הספר, שם הם יבלו הכי הרבה זמן אחרי הבית. בבתי הספר צריך להיות השכלה מקיפה: גם באינטליגנציה אקדמית וגם באינטליגנציה רגשית. לשם כך יש צורך שגם מורים בהווה ובעתיד יהיו מאומנים היטב באינטליגנציה רגשית.
בנוסף לסייע להם לנהל אירועים המתרחשים בכיתה בצורה מספקת ולמנוע לחץ, היא מאפשרת להם את הכישורים הדרושים כדי ללמד כיצד לנהל את הרגשות של הילדים. כדי להשיג זאת, ניתן לשלב משפחות גם בסדנאות בכדי לספק להן כלים ליישום בבית.
המחקר האחרון
במחקר האחרון באירופה ובארצות הברית, אודות ההשפעה של הוראת טכניקות חינוך רגשי, הם השיגו תוצאות נהדרות. נמצא כי ההשפעות החיוביות שלה היו לא רק מיידיות אלא גם נמשכו זמן מה לאחר מכן. ולא רק בחייו החברתיים והמשפחתיים, אלא גם בחיי בית הספר. הם למדו לנהל את החרדה שנגרמת על ידי הבחינות, הם אפילו שיפרו את הציונים.
בעיות שימוש בסמים ובעיות התנהגות בקרב מתבגרים שהשתתפו בתוכניות לניהול רגשי ירדו ב -6% בהשוואה לקבוצת מבחן אחרת; וירידה של 13,5% בהפרעות פסיכולוגיות.
למה לזכור ... רק עם חינוך רגשי נכון נשיג מבוגרים בריאים, אנו מאזנים, עם יכולות חברתיות ורגשיות, מוצלחים ושמחים יותר.