משועמם בבית? לעולם לא יותר! "לשרוד" את חופשת הקיץ בהצלחה ועם המשפחה אפשרי. המפתח הוא באיזון, בידיעה כיצד לתאם בין שעות הפנאי וההתחייבויות. בנוסף, אסור לנו לשכוח משהו מהותי: הגיע הזמן לשתף בצורה חיובית לקידום התקשורת, ולחיזוק הקשר עם ילדינו.
מ המכון הגבוה ללימודים פסיכולוגיים (ISEP) הם אומרים לנו שהקיץ הוא תמיד זמן טוב ללמוד לחיות יחד, הגיע הזמן לצחוק, לתקשר וליהנות מרגעים איכותיים. עם זאת, חופשות עם הקטנטנים נותנות לנו עוד הרבה דברים. אנו בטוחים כי הנחיות "הישרדות" פשוטות אלה יועילו לך באופן יומיומי.
מפתחות לחיות "בקיץ הטוב ביותר" עם ילדיכם
הגיע הזמן למנוחה ולפנאי, אך עדיין ישנם כללים
אסור לנו ליפול לתוך שגיאה לתזמן כל יום של חופשת הילד בצורה נוקשה. כמו שאנחנו זקוקים לזמן מנוחה מסוים כדי להשתחרר ממתחים ולחץ, ילדים גם דורשים את הכוח להירגע משעות הלימודים הצפופות.
זה מאפשר גם להם ללמוד להבדיל בין שעות חובה לשעות הפנאי. האם זה אומר שמנוחה היא שם נרדף לעשות מה שהם רוצים? בהחלט.
- יש עדיין לוחות זמנים, חיוניים כדי להיות מסוגל ליהנות היגיינת שינה טובה, כמו גם האכלה.
- יש להסכים את לוחות הזמנים עם הילדים ו תתגשם: יש שעה אחת לקום, שעה אחרת לביצוע חובות קיץ ושעה ללכת לישון כדי לנוח.
- לאס שיעורי בית צריך להיעשות בבקרים. מחברות הקיץ, סקירת הנושאים הממתינים לחיזוק, מוטמעות טוב יותר בשעות הראשונות של היום. ככה יש להם את אחר הצהריים בחינם.
- בתוך שעות אלו וכללים אלה שנקבעו, ייתכן שגם לילדים תהיה אפשרות להציע שינויים או דברים חדשים לעשות. הימנע קודם כל "שהם מרגישים לחוצים"וכי עודף הפעילויות יוצר יותר מתח מאשר רווחה.
אילו פעילויות הן המתאימות ביותר לילדים בקיץ?
אין פעילות מושלמת לכולם באותה מידה. לכל ילד יש צורך והוא נמצא בתוך מעגל חיים מסוים, שם הוא יצטרך לחזק היבטים מסוימים על פני אחרים. בנוסף, כל משפחה, בתוך האפשרויות שלותוכלו להציע לילדיכם דבר כזה או אחר.
עכשיו יש כמה נקודות בסיסיות שלא נוכל להזניח:
- עלינו לעודד ולפתח אצל הילד את חלק עליז.
- עבודה על יחסים בינאישיים ואלה מיומנויות חברתיות.
- יש לך כמה הנחיות ברור ביום יום, ספציפי ויציב.
- שפר את ה- תא משפחתי.
אין מה להשתעמם בבית: אתה צריך לצאת, לזוז, לחוות את הקיץ ...
כפי שאתה יכול לראות, זה משהו מאוד בסיסי וקל לפיתוח. אז זה בשום פנים ואופן לא אומר שהפעילות הטובה ביותר היא למשל לשלוח אותם למחנה קיץ באנגליה כדי ללמוד את השפה.
בתוך המשאבים שלנו, ומה שאנחנו מסכימים עם השותפים שלנו, גם לדעת את הצרכים והרצונות של הילדים עצמם, אנחנו נבחר בזה או אחר.
פחות טכנולוגיה ויותר אוויר פתוח
כידוע, ילדים מגיל צעיר מאוד רגילים לעולם הטכנולוגיה, טאבלטים, מחשבים וטלפונים ניידים.
חשוב שכבר מגיל צעיר נלמד אותם לשמור איזון ראוי עם ערוצי הבידור והמידע האלה. הם שימושיים מאוד ביום יום, וללא ספק יהוו כלי עבודה מצוינים עבורם בעתיד.
עכשיו, בשלב זה הם עדיין ילדים. וככזה, הם חייבים להתייחס, לחוות משחק פיזי, בחוץ, לתפעל, להרגיש, לצחוק, ליפול, לשחות ולפתח את הכישורים החברתיים שלהם.
כוח את כל הממדים האלה. ברגע שאתה רואה אותם משועממים בבית, אל תעשה את הטעות בכך שאתה מאפשר הפעל את הקונסולות שלך. זה הזמן לצאת החוצה, לתכנן פעילות כלשהי!
זמן של תגליות, זמנים של אחריות חדשה
הקיץ הוא זמן טוב לגלות תחומי עניין חדשים. אמנם נכון שהם חייבים "להתיישב" ידע בסיסי ומכשיר כמו קריאה, כתיבה ומתמטיקה, גם החגים תורמים מאוד לעורר היבטים חדשים ומאתגרים בהם.
הם צריכים לחקור מה עשוי לעניין אותם, אבל אתה חייב להדריך אותם, מי יכול להציע לך גירויים חדשים. תגרום לו להתעניין במוזיקה לדוגמה, הראה לו היכן קבוצות הכוכבים ואילו כוכבים מרכיבים את השמים.
קח את זה למוזיאונים, לגן חיות, לגרום להם להתעניין בדברים, שהם יתנסו, ירגישו, יתמרנו ויתלהבו. רגשות יוצרים עקבות ומהווים מוטיבציה למחר.
גם אל תהססו לתת אחריות חדשה לילד. עונת הקיץ היא זמן טוב להציע להם ביטחון ולהגביר את ההערכה העצמית שלהם על ידי הצעת ויתור, שמצידו קשור לאחריות: "אתה יכול לשחק עוד חצי שעה עם החברים שלך אם אתה דואג ללכת קנה אותם ביום שהסבא והסבתא ".
5. עשו דברים ביחד ולחוד
אם יש לכם חופשה בעבודה, נצלו אותה עם ילדיכם שעושים דברים חדשים. כל זמן השיתוף מחזק את הקשר, אבל כידוע, זה חייב להיות "זמן איכות".
הימנע מלחצים, או למשל, מסנקציות בגין תוצאות אקדמיות גרועות. אותה שיחה כבר התקיימה באותה תקופה בסוף הקורס, אז עכשיו, במקום תוכחות, הגיע הזמן להתקרב. לתמיכה, להנחות, להדריך ולאמון.
הקימו פעילויות שתוכלו לעשות כמשפחה: ללכת לחוף הים, לשחק, לדבר בשקט, ללכת לקולנוע ...
בנוסף לאותן פעילויות שמשפרות את הדו-קיום שלנו, אנחנו צריכים גם את רגעי העצמאות שלנווזה הולך גם לנו וגם לקטנטנים.
כזוג, אתה זקוק גם לזמן זה של אינטימיות, אז שום דבר לא קורה אם במהלך סוף שבוע אתה עושה קצת מפלט. באשר לילדים, חשוב גם שהם יהנו מהם רגעים קטנים של עצמאות, מאותם הימים בבית חבריו, למשל.
כל זה מחזק את הביטחון העצמי, בנוסף לאיחוד עוד יותר של הקשר המשפחתי, הרחק מחיבורים רעילים או הגנות יתר. אז עכשיו אתה יודע ... משועמם בבית במהלך הקיץ? לעולם לא יותר! הגיע הזמן ללמוד, להתנסות ולהנות כמשפחה.