עזור לילדך להפסיק לכסוס ציפורניים

ישנם ילדים רבים שנושכים ציפורניים ... אם יש לך בן או בת שכן, אל תכעס כי 50% מהילדים בגילאי 10 עד 18 נושכים ציפורניים, לפחות מדי פעם. אפילו עבור ילדים רבים, הרגל רע זה יכול להתחיל הרבה יותר מוקדם.

נשיכת ציפורניים היא הרגל עצבני נפוץ מאוד. הרגלים עצבניים דומים אחרים הם לגעת בשיער, לשים את האצבע באף או למצוץ את האגודל. זו התנהגות שחוזרת על עצמה ומתמקדת בגופו של האדם עצמו. יש ילדים שנושכים ציפורניים בגלל שהם עצבניים או חסרי מנוחה, אבל יש גם ילדים אחרים שלא יודעים מה לעשות כשהם עצבניים ולכן לכסוס ציפורניים יכול להיות דבר מנחם עבורם.

נשיכת ציפורניים עלולה לפגוע בשיני הילדים. יש צורך לטפל בבעיה זו בהקדם האפשרי כדי להימנע מרעות גדולות יותר (אם כי בדרך כלל היא אינה מובילה לבעיות חמורות).

אסטרטגיות לילד שלך להפסיק לכסוס ציפורניים

ישנם הורים שבוחרים להתעלם מהתנהגות זו כדי לראות אם ילדיהם מפסיקים לכסוס ציפורניים בעצמם. אך הורים אחרים אינם יכולים לחפש מקום אחר ולהרגיש צורך לעזור לילדם להפסיק לעשות את ההרגל הרע הזה. לפני שתנקוט פעולה, ראשית עליך לברר אם יש משהו מאחורי הרגל עצבני זה, כמו חרדה או לחץ. אם שמת לב שההרגל הסלים יותר מדי, תצטרך לדבר עם המורה בבית הספר כדי לראות איך הילד שלך שם, רופא הילדים שלך או פסיכולוג ילדים.

אם זה רק הרגל רע, יש כמה דרכים בהן אתה יכול לעבוד עם ילדך כדי להרתיע את ההתנהגות.

חותכים ציפורניים מדי יום

חיתוך הציפורניים של ילדכם כל יום מקטין את שטח הפנים מתחת לציפורניים, מה שאומר פחות לכלוך ולכלוך. אז אם אתה נושך ציפורניים, ייכנסו פחות חיידקים לפה שלך. שמור היטב על הציפורניים שלך; חיידקים שנכנסים לעור סביב הציפורן עלולים לגרום לזיהום מגעיל. תמיד יש קובץ קטן או גוזז ציפורניים בקרבת מקום.

תחליף להרגל רע

מצא משהו בריא לילד שלך להכניס לפיו. זה יכול להיות מקל גזר. פשוט נסה לא להחליף חטיפים ממותקים בכיסוס ציפורניים, אחרת תשנה הרגל רע אחר.

הסיחו את תשומת ליבם

מצא משהו שישמור על האצבעות של ילדך פעיל. זו יכולה להיות בובת מגע רכה, קסם שתוכלו לשמור בכיס, בובה קטנה נגד לחץ וכו '. זה מאפשר לך להתמקד במרקם ובתחושה של מה שאתה מחזיק בידיים שלך, במקום להתמקד בצליל ובתחושה של נשיכת ציפורניים.

בחירת אות להפסקת נשיכת ציפורניים

כאשר אתה רואה את ילדך נושך ציפורניים, הקש על זרועו או השתמש במילת מפתח כדי לעזור לו להפסיק את מה שהוא עושה מיד. זה יעזור לך להיות מודע יותר למה שאתה עושה, מכיוון שרבים מההרגלים האלה נעשים באופן לא מודע ולמגר אותם, ראשית עליך להפוך אותם למודעים.

צור מערכת תגמולים

הכנת מערכת תגמול עם מדבקות יכולה לעזור. יהיה עליכם לסמן כל יום שילדכם אינו נושך ציפורניים. אם ילדכם לא יכול ללכת יום שלם מבלי לעשות זאת, יתכן שתצטרכו לשבור את היום לנתחי זמן קטנים יותר (בוקר, צהריים, אחר הצהריים). ברגע שיש לך מספר ספציפי של מדבקות, תוכל לקבל פרס, כמו למשל לקבל גלידה עם 8 מדבקות שנאספו.

צבע ציפורניים כדי למנוע נשיכת ציפורניים

ישנם כמה צבעי ציפורניים לא רעילים, שקופים ומאוד לא נעימים, בהם ניתן להשתמש כדי שילדים לא ינשכו את ציפורניהם. יש צורך שלא לשפשף את העיניים כשיש לך לק זה, כי יש כאלה שיכולים להכיל אצטון או פלפל וזה יכול לעקוץ אם אתה נוגע בעיניים. אתה יכול לדבר עם הרופא או הרוקח שלך כדי לתת לך את האפשרויות הבטוחות ביותר עבור מוצרים מסוג זה. הטעם הרע יגרום לילדכם להיות מודע לכך שהם מכניסים את האצבעות לפה.

אפשר השלכות טבעיות

זכור כי השלכות טבעיות תמיד יהיו המורים הטובים ביותר בחיים בכל אדם ובכל גיל. אם אצבעות ילדכם כואבות מדי פעם מכיסוס ציפורניו יתר על המידה, כאב זה עשוי להניע אותו להפסיק לנשוך את ציפורניו בעתיד.

היזהר מלהחמיר

אם אתה מפנה יותר מדי תשומת לב לילד שלך בגלל ההרגל הרע הזה, הוא עשוי להניב נגד ולהגביר את העוצמה שבה הוא נושך את ציפורניו. גם להעניש או להביך את ילדך על כך שהוא לא יהיה יעיל ויכול להחמיר את הבעיה.

אחת הדרכים לעזור לילד שלך היא לא להסתבך יותר מדי. לא לצעוק עליו, או להעליב אותו, וגם אין לך גישה גסה כי זה לא יעזור לו. דלג על השיחות הארוכות מדוע היא לא צריכה לנשוך ציפורניים, כי אם יש לה הרגל רע זה, היא תתעלם מדבריך. עדיף להשתמש בטכניקות שהוזכרו לעיל. אם לילדך לא מספיק מוטיבציה להפסיק לנשוך ציפורניים, ייתכן שתצטרך לחכות עוד קצת.

לפעמים זה יכול להפסיק באופן זמני את נשיכת הציפורניים ואז להישנות ואף להחמיר. זה באמת תהליך רגיל כשמישהו רוצה להיפטר מהרגל רע. מה שחשוב הוא שלאורך זמן ההרגל הרע פוחת עד שהוא נעלם לחלוטין.

קשה להפסיק להרגלים רעים, ולכן הילד שלך צריך להבין שהוא לא לבד ושתעזור לו להפסיק אם הוא באמת רוצה.