עיסויים לתינוקות מועילים הן לקטן והן לאדם שמבצע אותם. אין תחושה עדינה ועדינה יותר בעולם מזו שמציע עור התינוק, במיוחד אם מדובר בילד שלך. ליטוף העור המתוק והשברירי של התינוק שלך יעזור לך להרגיש טוב יותר באופן מיידי, אך זהו גם צעד חשוב בטיפול היומיומי של ילדך. לְבַצֵעַ עיסוי יומי לתינוק שלך יעזור במובנים רבים, בנוסף להציע לך מצב של רגיעה מיידית.
כדי לתת לתינוקך עיסוי טוב, עליך לשלם שימו לב לכמה טיפים כדי למנוע נזק. בהתאם לאזור בו תרצו לטפל ומה מטרת העיסוי, יהיה עליכם לבצע תנועות שונות. בואו נראה כיצד תוכלו להעניק לתינוקכם עיסוי מלא, ממנו תוכלו ליהנות שניהם מסיבות שונות וברורות.
עיסויים לתינוקות
אם אתה רוצה לטפל באזור ספציפי, כגון הבטן כדי להקל על הסימפטומים של כאבי תינוקות או עצירות מדי פעם, יהיה עליכם לבצע עיסוי ספציפי יותר. תוכל לבצע את השלבים הבאים:
- הדבר הראשון שעליך לעשות הוא מרחו מעט שמן תינוקות על הידיים ולחמם את הידיים על ידי שפשוף אותן יחד.
- אחרי לבצע תנועות מעגליות עדינות על בטן התינוק שלך. אתה לא צריך להפעיל יותר מדי לחץ או שתפגע בו.
- עכשיו, תפס את רגלי התינוק שלך והתכופף מעט. בצע את תנועת האופניים עם רגלי התינוק שלך, ונסה להביא את הרגליים לכיוון גופו. באופן זה, תקדם את הוצאת הגזים בתנועת המעי.
עיסוי שנטלה לתינוקות
עיסוי שנטלה מגיע מהתרבות ההינדית ומבוצע טיפולית בתינוקות. זהו עיסוי מלא מספק יתרונות רבים הן עבור התינוק והן עבור האם. המטרה העיקרית היא הרפיה, ולכן יש לבצע תנועות עדינות ואיטיות.
זה שלב אחר שלב לבצע עיסויים לתינוקות:
- תחילה עליך למקם את עצמך בנוחות: תוכלו להכין משטח רך על הרצפה, בו שניכם נוחים וגופכם אינו סובל. שטיח נוח ומגבת גדולה יעשו את העבודה.
- שב על הרצפה עם הגב ישר והניחו את תינוקכם על גבו לפניכם.
- מרחו שמן תינוקות על הידיים או קרם לחות שמשמש בדרך כלל עם ילדכם.
- הטכניקה תמיד תחזור על עצמה וזה צריך להיות הבא. העיסוי מתבצע תמיד באמצעות האצבעות המורות והאמצעיות, מה שהופך את הדמות של 8. תמיד בתנועות איטיות וחלקות, מבלי להפעיל יותר מדי לחץ.
- התחל על ידי עיסוי החזה. תמיד הולך מבפנים כלפי חוץ, החל ממרכז החזה לכיוון הצדדים. סובב את התינוק בזהירות ועסה את זרועו של ילדך, מהכתף ועד מפרקי כף היד, ואז אצבע באצבע לידיים.
- עכשיו עסו את בטן התינוק. החזירו אותו לגבו ועסו את בטנו של הילד. התנועה צריכה להיות תמיד זהה והכיוון בכיוון השעון.
- עיסוי lאת הירכיים של הקטנה שלך. ליטפו את הרגל של הקטנה מבלי להשאיר שום פינה ומגיעים לכף הרגל. התחל מהעקב ובצע את הטכניקה על כפות הרגליים. כשאתה מגיע לאצבעות, ליטף בזה אחר זה ברוגע. חזור על התהליך עם הרגל השנייה.
- סיימו את השגרה בראש. עסו בעדינות את ראשו של ילדכם, עברו על מצחו, אוזניו, לחייו, אפו ופיו.
תוך כדי העיסוי תוכלו לדבר עם התינוק שלכם, לשיר את השירים האהובים עליך או לספר סיפור. זה אמור להיות רגע אינטימי, בו תוכלו ליהנות מלטף את ילדכם בלי למהר וליהנות מיופיו של אותו קטן שממלא אתכם באהבה. לאחר העיסוי תוכלו לרחוץ את ילדכם, תוך שמירה על אותה אווירה של רגיעה ורוגע, הוא יישן כמו פעם.