קיום קשר בריא וחיובי עם ילדיך חיוני מסיבות רבות, כולל למשמעת לעבוד. כשיש לך מערכת יחסים בריאה עם ילדיך, הם ישתדלו לעשות כמיטב יכולתם בבית, להתנהג היטב ושהרמוניה משפחתית היא עניינם של כולם. זה ישפר את ההתנהגות כמעט בלי שתשים לב. הוא יידע שאתה המנהיג של המשפחה יחד עם בן זוגך והוא ילמד ממך ערכים גדולים. אם תדעו להניע את ילדיכם, הכל ילך חלק ...
אחרי הכל, האם תהיה לך יותר מוטיבציה ללכת לעבודה עם בוס רע שאתה לא אוהב או עם מפקח מועיל שאתה מכבד מכיוון שהוא יודע לעשות את עבודתו היטב וגם מתייחס אליך באמפתיה?
במובן זה, אם תתן לילדיך 'מנה' טובה של תשומת לב חיובית, אתה תהיה המום כיצד בעיות התנהגות יתחילו להצטמצם כמעט בקסם. אבל היזהר! אין זה אומר שעליך להשקיע את כל חייך ואת כל שעות היום בהתבוננות בילדך או בהענקת שבחים, רחוק מכך. זה קשור ליהנות מזמן איכות טוב ביחד כדי לקדם את הקשר הרגשי שלך.
תשומת לב חיובית עוזרת לך
כשילדים מקבלים מינונים קבועים של תשומת לב בריאה וחיובית הם יפחיתו את התנהגויות מחפשי הקשב שלהם ויהיו פחות סיכויים להתקפי זעם, שאלו את אותה שאלה אלף פעמים או יתחילו לדבר אתכם ויפריעו לשיחה שאתם מנהלים עם אדם אחר.
תשומת לב שלילית הופכת את ההשלכות השליליות ליעילות יותר כאשר אתה מיישם אותן מכיוון שקשר הרגש שלך יתחזק. ילדים יגיבו טוב יותר לזמן ההמתנה כאשר יקבלו מרווח זמן קבוע והרהורים איתם על מה שקרה.
ילד שלא זוכה לתשומת לב רבה לא אכפת לו כאשר הם שולחים אותו לזמן ההמתנה. התעלמות סלקטיבית מהילד שלך כשהוא מתנהג בצורה לא נכונה לא תעבוד אם בכל מקרה הקטן שלך מרגיש שמתעלם ממנו רוב הזמן. ילדכם זקוק לכם להתפתחות חברתית ורגשית טובה ובמובן זה, תצטרכו לשים לב אליו. כאילו שזה לא מספיק, תשומת לב חיובית עוזרת לבנות מערכת יחסים בריאה עם ילדך, כשיש לך קשר הדוק, השלכות חיוביות כמו שבחים הופכות גם כמעט בקסם, הרבה יותר יעילות.
מה צריך להיות 'המינון היומי' של תשומת לב חיובית
במציאות, אין גבול של תשומת לב חיובית אצל ילדים אבל לפחות הם יצטרכו 15 דקות ביום מכל תשומת הלב שלך. זה לא ממש הרבה, אם כי עבור חלק מההורים עם יותר מילד אחד, מתן זמן פרטני לכל אחד מהם יכול להוות אתגר אחריות יומיומית, אבל זה הכרחי וזה לטובת ילדיכם ורגשותיהם.
חיוני שתזמינו זמן לעשות פעילות יחד. הימנע משימוש במכשירים אלקטרוניים (כגון משחקי וידאו) מכיוון שהרעיון הוא שזמן האיכות הוא לעשות משהו בו אתה צריך לקיים אינטראקציה בזמן הדיבור. תוכלו לשחק משחק לוח עם ילדכם, תוכלו לקרוא משחק ביחד, ליצור משחקי דמיון, לשחק עם צעצועי ילדכם ... אם ילדכם מבוגר, תוכלו לצאת לטייל או סתם להסתדר בכיף. במידת האפשר, תן לילדך לבחור את הפעילות שהוא רוצה לעשות איתך.
קבל זמן יעיל
כדי להפוך זמן איכות ותשומת לב חיובית לילדכם ליעילים באמת ולעזור לקשר שלכם להשתפר בצורה עצומה, אז אל תחמיצו את הטיפים הבאים. אתה תבין איך הדברים בבית יתחילו להשתפר הרבה יותר טוב.
בטל הסחות דעת בזמנך. כבה את הטלוויזיה, כבה את הטלפון ועזוב את המחשב. הפרד את עצמך מילדים אחרים בבית בכל פעם שזה בטוח לעשות זאת ותהנה מהדקות האלה עם ילדך. הראה לו שיש לו את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלך.
אל תשאל יותר מדי שאלות. כשאתה בזמן שלך, הימנע מלשאול את ילדך יותר מדי שאלות. עדיף שתנצל את זמן האינטראקציה, יהיו זמנים אחרים ביום לשאול אותו איך היה בבית הספר.
תנו לדמיון של ילדכם להיות הגיבור. עמדו בפיתוי לתקן את ילדכם בזמן שהוא משחק, הרשו לו להיות 'הוא' כל הזמן ותנו לדמיון שלו להנחות אתכם. שים בצד את החשיבה ההגיונית שלך ואת הרצון שלך לשליטה פשוט להיסחף למשחק עם הקטן שלך. אם הילד שלך אומר לך שהפיל טס זה בגלל שכרגע הוא יכול לעוף, אז קבל את זה ותהנה מהמשחק.
כמה דברים שכדאי לדעת על טיפול חיובי
יתכנו מקרים בהם אתם מרגישים מתוסכלים מהתנהגות ילדכם או שלא מתחשק לכם לבלות יחד. אתה יכול אפילו לחשוב שלילדך לא מגיע זמן פרטני בגלל התנהגותו באותו יום. אם יש לך מחשבות אלה יהיה חשוב עוד יותר שתעבוד למען מערכת יחסים בריאה עם ילדך ושתעבוד קשה עוד יותר בכדי להביא לו את תשומת הלב החיובית שהוא זקוק לו. אז הקדישו זמן לילדכם גם אם עבר עליכם יום קשה.
עבור הורים עם מספר ילדים עדיף שכל הורה יקבל זמן אישי עם כל ילד. אם זה לא אפשרי כל יום, נסה לנסות להבטיח שכל ילד יקבל תשומת לב אישית לפחות מהורה אחד בכל יום. נסו לראות בתשומת לב חיובית השקעה. בילוי רב יותר של זמן יכול לחסוך ממך צורך להקדיש זמן רב יותר למשמעת של ילדך בהמשך.
אם לילדך יש בעיות התנהגות במהלך הזמן שאתה מבלה איתו, תצטרך להגיב כפי שהיית עושה בדרך כלל בכדי למשמע את התנהגותו. אם יש לך בעיות קלות כמו בכי בגלל שאיבדת את המשחק, התעלם מההתנהגות ואז שקף את הרגשות שלך. אם יש לך בעיית התנהגות גדולה, אתה עדיין זקוק להפסקה קטנה משניכם. אם תציע זמן איכות לילד שלך, הוא יתחיל להתנהג הרבה יותר טוב.