עם הילדים בחופשות הלימודים, אתה מסתכן באיבוד השגרות הקשות לאימוץ שלך כל החורף. אותם שגרות שמאפשרות לילדים לקיים יום מובנה ונותנים להם ביטחון מכיוון שהם יודעים מה יבוא אחר כך והם מוכנים. שהשגרה חשובה זה דבר שחוזר על עצמו בחילה, אבל לשמור על אותם בקיץ לא קל כמו שזה נראה.
עם זאת, חיוני לארגן את חודשי הקיץ בצורה כזו שילדים ישמרו על שגרתם במידה מסוימת. כי אתה צריך לזכור את זה גם להם לא קל להסתגל ולא כדאי לאבד את כל העבודה שנעשתה במהלך שנת הלימודים. מכיוון שהקיץ קצר יותר והחופשות לא נמשכות לנצח, עדיף להם לנסות לא לאבד לחלוטין את ההרגלים הטובים של שנת הלימודים.
למרות יש צורך ומומלץ להיות גמישים במהלך החגים ולהתאים את המקצבים מעט על סמך צרכי הזמן, עליכם למצוא את האיזון כדי שלא יהיה הכל או כלום. כלומר, לא ללכת לישון כשהם רוצים, וגם לא לעשות זאת כשעדיין אור יום. עם כמה טיפים וטריקים כמו אלה למטה, תוכלו למצוא את המפתח להצלחה.
טריקים לתחזוק השגרה בקיץ
השגרה החשובים ביותר ואלו המסייעים לילדים ביציבות ביום יום הם אלה הקשורים בלוחות הזמנים והארגון השוטף. כלומר הזמנים לאכול, שגרת השינה, כללי המשחק ואפילו שיעורי הבית או מהבית. את כולם ניתן וצריך לשנות כך שהילד ישמור על ההרגל, אך באופן המותאם לעונת הקיץ. האם אתה רוצה לדעת איך לעשות את זה?
סדר מחדש את לוחות הזמנים
בקיץ הימים ארוכים בהרבה, הארוחות מתעכבות ומתארכות ושעות המשחק מתארכות מכיוון שטמפרטורת הרחוב דורשת זאת. כלומר, מכיוון שהוא חם, אתם יוצאים אחר כך, אוכלים ארוחת ערב אחר כך וישנים גם אחר כך. עד כה הכל מקובל, עכשיו טוב, זה לא אומר שניתן להודות בחוסר שליטה יומיומי בלוחות הזמנים.
הדבר המתאים ביותר הוא להתאים את השגרה מיום ליום, כך שכל יום עומדים בלוחות זמנים מסוימים גם אם אינם זהים לחורף. וודאו כי הארוחות נאכלות בשעות דומות בכל יום, כדי שהשעון הביולוגי של הילדים לא יהיה מבולבל מדי. לפיכך, כאשר בית הספר יחזור לקדמותו הילדים יסתגלו מהר יותר.
שגרות שינה
אחת השגרה שמוציאה את המיטב מהשליטה בקיץ היא שינה, ילדים הולכים לישון מאוחר יותר ובאופן כללי קשה יותר לקום בבוקר. בהתחשב בכך שהחגים נמשכים כמה שבועות, עדיף שתעזור להם לקום בזמן קרוב יותר לרגיל, במקום לתת להם לישון עד שירצו. לוח הזמנים בשגרת השינה יכול להשתנות לא יותר משעתיים, כך שהם יחלימו את הנורמליות ביתר קלות.
משימות וחובות
שילדים צריכים לעשות שיעורי בית בקיץ זה משהו מפוקפק, שיותר ויותר הורים מנסים להימנע ממנו כדי שהקטנים יוכלו ליהנות מהחופשות שלהם. למרות זאת, חשוב שהם לא יאבדו לחלוטין את הרגל הלימוד כך שהחזרה לשגרה תהיה קלה יותר בספטמבר. אתה יכול לעשות את זה יותר כיף עם קצת יצירתיות. ארגן משחקים אולימפיים תרבותיים עם הילדים, קרבות מילים, פרסים ותגמולים לכתיבה הטובה ביותר. האפשרויות הן אינסופיות.
קיץ וחופשות הם הזמן המושלם לילדים ללמוד אחריות, מכיוון שהם נהנים יותר מזמן פנוי. זה מתחיל במשימות קטנות המותאמות לאפשרויות שלו, כמו עריכת ושולחן השולחן, שאיבת אבק, הכנת המיטה או טיפול בחיית המחמד. שמירה על שגרות במהלך הקיץ היא חשובה, אך הרבה יותר מכך ליהנות מהזמן הזה עם המשפחה שלך ולבלות זמן רב עם אלה שאתה הכי אוהב.