כל ההורים רוצים שילדיהם יגדלו מאושרים, זו הדרך היחידה שילדים יגדלו חזקים, בריאים ובעלי אישיות שעוזרת להם להשיג הצלחה.. ישנן דרכים רבות בהן ההורים יכולים לקחת בחשבון כדי שילדיהם יגדלו מאושרים, מאוזנים ומותאמים היטב לסביבה. חשוב מאוד שההורים יכירו את המפתחות הללו כדי להחילם כל יום בחייהם.
אבל גם, כדי לשמח ילדים, הם יצטרכו גם ללמוד להיות חזקיםמכיוון שהם חזקים הם ילמדו להתמודד טוב יותר עם מצוקות החיים. אך אושר וכוח אינם מנוגדים, הם משלימים זה את זה. אל תחמיץ את המפתחות הבאים כדי שילדיך יהיו מאושרים וחזקים.
7 מפתחות שילדיכם יהיו מאושרים
לספר בדיחות
הבדיחות תמיד מתקבלות בברכה כאשר הן צריכות לצחוק יחד, אך לעולם לא לצחוק על האחר. יש 'בדיחות' המכסות אגרסיביות כמו בדיחות מעשיות או חוסר כבוד 'בין צחוקים', סוגים אלה של בדיחות אסורים לחלוטין ומזיקים הן להתפתחות הרגשית של הילד והן לקשר בין הורים לילדים העלול להיפגע קשות .
אבל הבדיחות הבריאות משמשות בעבר למוזר טוב שעוזר לבסס הצלחה חברתית לילדים. כאשר הורים מתגרים בילדים, הם נותנים להם כלים לחשוב באופן יצירתי, להכיר חברים ולנהל לחץ. כך הילדים ירגישו חופשיים יותר ויהיה לכם זמן נהדר ביחד.
להיות חיובי
הורים שמביעים את רגשותיהם השליליים כלפי ילדיהם או מתעסקים בהם באופן גס, בוודאי יוצרים ומגדלים ילדים תוקפניים ועצובים. תוקפנות - בכל מקרה - קשורה לילדים תוקפניים בילדות וגם בחיים הבוגרים. כך, אם אתה חושב שאתה הורה זועם, יהיה לך ילד זועם. אם אתה חושב שאתה תמיד כועס, אז זה רעיון טוב להתייחס לרגשות שלך ולקבל שליטה פנימית טובה יותר.
להיות חיובי יעזור לך לראות את הכוס כחצי מלאה ולהעביר לילדיך את כל הדברים הטובים בחיים. ילדים שגדלים עם הורים אופטימיים יוכלו לראות טוב יותר דברים חיוביים במצוקה, ללמוד מטעויות ולהיות מודעים לפגמים שלהם, אך גם לחוזקות שלהם.
עודדו חמלה עצמית
חמלה עצמית היא מיומנות חשובה מאוד למבוגרים וילדים. חמלה עצמית עוזרת לאנשים להילחם נגד אתגרים שכן היא מורכבת מתשומת לב, מהיכולת לנהל מחשבות ורגשות מבלי להיסחף או מבלי להדחיק אותם.. האנושות זקוקה לאמפתיה כלפי אחרים אך גם צריכה להבין את עצמה ולדעת מהם הצרכים הרגשיים הנדרשים בכל רגע בחיים.
חסד עצמי וידע לזהות את הסבל של עצמו עוזרים למבוגרים וילדים לחשוב על דרך לפתור את הבעיה. הורים יכולים להשתמש בחמלה עצמית במיוחד כאשר הם נתקלים בקשיים בגידול ילדים, ובכך הם יהוו דוגמא טובה לילדיהם.
תן חופש
ילדים זקוקים לחופש ומרגישים שיש להם שליטה על חייהם, לכן חשוב מאוד שגם אם אתה המדריך המקסימלי שלהם בחיים, לתת להם את האפשרות לקבל את ההחלטות שלהם ולתת להם את היתרון ביכולת לטעות וללמוד מהטעויות שלהם. אם אתה מגלה שכשילדיך הם בני 18 אתה ממשיך להתקשר למורים שלהם לדון בציונים שלהם, זה עדיין הזמן לקחת צעד אחורה ולהיות מסוגלים לסמוך יותר על ילדך.
אמון וחופש הולכים יד בידאז אם תתן לילד שלך חופש, הוא ירגיש שאתה סומך עליו. לדוגמא, אם מגיל צעיר אתה נותן לו אלטרנטיבות ואפשרויות - למשל אתה נותן לו שלוש חולצות ושלושה מכנסיים כדי שהוא יוכל לבחור את זה שהוא מעדיף ללבוש באותו יום - ילדך ירגיש שיש לו שליטה על הדברים, שאתה נותן לו חופש ומעל הכל ויותר חשוב, שאתה סומך עליו ועל שיקול דעתו.
דאג לבן / בת הזוג שלך
נראה שזה קשור אליך יותר מאשר לילדיך, אך שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. אם אתה חי כזוג או שאתה נשוי ואתה חי בנישואין, יש צורך לדאוג למערכת היחסים כדי שהכל ילך כשורה. כדי לטפל בזוגיות תצטרך קודם לדאוג לעצמך,כן, תוכלו גם לטפל בזוגיות ולהוות דוגמא טובה ליחסים בריאים לילדיכם.
הורים שחווים חוסר יציבות זוגית או שוקלים גירושין יכולים להסתדר מבלי להבין שילדיהם סובלים מבעיות שינה. בנוסף, ילדים שחיים עם הורים שלא אוהבים זה את זה סובלים מבעיות מתח ואפילו מדיכאון. ואם זה לא הספיק, אם למערכת היחסים יש רכיבים רעילים, זו תהיה דוגמה רעה לבנייה העתידית במערכות היחסים של ילדיכם. לכן יש צורך לדאוג למערכת היחסים ולהיות דוגמא טובה לאהבה לילדיכם.
דאג לבריאות הנפש שלך
אם אתה רוצה שילדיך יהיו מאושרים וחזקים, הם גם יצטרכו שתשמור על בריאות הנפש שלך. אם אתה חושב שאולי אתה בדיכאון שאתה עלול לסבול מהפרעה כלשהי, אז תצטרך לבקש עזרה באופן מקצועי. זה למענכם, אך גם למען ילדיכם.
לאמהות בדיכאון יש קשיים בהורות ועלול אפילו להיות אי יציבות רגשית הגורמת להן לצעוק על ילדיהן או על תינוקותיהן. לאמהות בדיכאון יש לעיתים קרובות סגנונות הורות שליליים וזה יכול לגרום ללחץ אצל ילדים. הורות חיובית אפשרית גם כשאתה נלחם בשדים שלךעליך לפנות לעזרה מקצועית רק אם אתה חושב שאתה לא יכול לעשות זאת לבד.
קיים קשר הדוק עם ילדיך
תמיד יהיה זה רעיון טוב לשמור על קשר הדוק עם הילדים ובכך למנוע בעיות התנהגות אצל הבנים והבנות. ההתקשרות הבטוחה בין ילדים להורים תביא אותם לבסיס בטוח שיעזור להם להיות מאושרים, חזקים ומצליחים.