赤ちゃんのための体操

ボールに手を伸ばす、足を動かす、転がる、手で物を捕まえようとする。 The 赤ちゃんのための体操それらは人生の最初の数年間は非常に重要です。小さな男の子が物理的なスキルで世界とつながるのを見るのは不思議です。

赤ちゃんは少しずつ能力を高め、全体として運動発達を促進します。あらゆる種類のエクササイズがあり、それらのいくつかは特定の身体的スキルを支持する特定のパラメーターに焦点を合わせています。運動はまた、楽しさと環境とのつながりを生み出します。

赤ちゃんのための体操

赤ちゃんは未熟で生まれ、最初のXNUMX年間、彼らが実行する巨大な進化は驚くべきものです。新生児はXNUMX日に何時間も眠り、最初の数週間はかなり小さいままです。少しずつ、彼らは、誕生から始まり、何年も続くプロセスで、さまざまな動きとスキルを発達させます。この最初の年は最も驚くべきことですが、毎日絶え間なく進化しています。

頭を上げ、物を拾い、スライドさせ、転がし、脚と腕を動かし、座り、這い、歩きます。毎月、人生のこの段階で発生する成熟プロセスを説明する新しいマイルストーンが人生に現れます。 The 赤ちゃんのための体操 彼らは子供の良い運動発達に貢献するために強くお勧めします。

赤ちゃんのエクササイズは何のためにありますか？

たくさん 赤ちゃんのための体操 それらは、筋肉の強化、協調性、運動能力などのさまざまな能力を含む精神物理学的発達を刺激および促進します。赤ちゃんが成長するにつれて、彼は世界を探検し始め、したがってさまざまなスキルが現れます。それは身体的発達だけでなく、認知的発達についてでもあります。子供たちは腕を動かして物を取り、腕を伸ばすとリンゴを楽しんだり、お気に入りのおもちゃで遊んだりできることに気づきます。

の出発点 赤ちゃんのためのジムの練習sは探検です。つまり、赤ちゃんが自分を取り巻くすべてのものを発見したいという欲求と必要性です。これから、私たちが開発しようとしているスキルに依存する運動ルーチンを確立することができます。

いくつかの演習

始める前に、あなたはそれを知っているべきです運動は非常に前向きです子供がそれらを楽しんでいる場合は、食べた後、または非常に眠いまたは空腹の場合はそれらを行うことを避けてください。上肢を刺激するために、赤ちゃんの両手を取り、開閉の動きを実行し、上下にシーケンスを数回繰り返すことができます。下肢を刺激する場合は、脚を使ってシーケンスを繰り返すことができます。あなたは彼が彼の足を曲げて彼の腹部に持ってくるのを手伝うことができます、あるいはあなたはそれらを伸ばしてそれらと円を描くようにすることができます。

彼の背中を強化するために、あなたは彼を彼の胃の上に置き、彼が手を伸ばすために彼の近くに物を置くことができます。このエクササイズは、首を強化して頭を直立させるのにも非常に適しています。赤ちゃんのための体操の練習に関しては、おもちゃは素晴らしい味方です。特定の場所に置くと、XNUMX〜XNUMXか月以上の赤ちゃんは、スライドさせたり、頭を持ち上げたり、腕や脚を動かしたりして、それらを取り込もうとする場合があります。