Rasa ora nyaman sajrone trimester kaping pisanan: iku alami

Aku ora seneng ngomong babagan 'rasa ora nyaman' meteng ing syarat-syarat kasebut, amarga aku nganggep minangka tahap urip sing apik banget sing kudu kita urip kanthi lengkap, amarga umure mung sangang wulan, lan ora suwene suwene. , yen sampeyan duwe bayi ing tangan wis rampung. Luwih seneng deleng gejala tartamtu minangka rasa ora nyaman, alami nalika wanita lagi ngandut, sing nyebabake akeh owah-owahan ing tingkat sel lan awak; yaiku, umume amarga hormon.

Keluhan sing paling asring ditindakake sajrone waktu pisananyaiku mual, pusing, ngantuk, nyeri payudara, pembengkakan, nambah salivasi, lan rasa ora nyaman uterus. Kanthi cara tartamtu, sawetara wong bisa uga bingung karo sindrom premenstrual, paling ora nganti meteng dikonfirmasi; sanajan ana wanita sing ora butuh tes, amarga akurat ngerti yen bayi lagi “lagi siyap”. Sampeyan ngerti manawa yen nyoba meteng, sampeyan bakal tuku tes saka apotek kanthi kesalahan pertama, nanging luwih becik sabar, apamaneh yen hajine durung biasa. Mungkin sadurunge sampeyan ngerti sejatine, rasa mangu-mangu muncul amarga rasa nyeri ing weteng ngisor nggawe sampeyan curiga babagan menstruasi, santai lan - utamane - miwiti ngati-ati banget.

Sensasi utawa gejala liyane sing sampeyan rasakake yaiku irung kembung, ngelu, tambah napsu, utawa swasana ati.

Kesel lan ngantuk

Antarane minggu 0 lan minggu 12 nalika ngandut, ana akeh owah-owahan awak lan pamisahan sel, saliyane pembentukan bayi, mula bakal aneh yen kabeh iki ora nyebabake rasa kesel temenan. Iki minangka salah sawijining gejala sing ora bakal ilang nalika meteng, wiwit pirang-pirang wulan mengko, tambah volume weteng ibu, lan gerakan bayi, uga nyebabake rasa kesel.

Yen awak sampeyan njaluk sampeyan istirahatCoba wenehi perhatian, mesthine sampeyan bakal nemokake akeh kesempatan kanggo turu ing kursi, lan uga turu sedhela. Kajaba iku, pikirake manawa sampeyan kaping pisanan, ana kemungkinan yen sawise nglairake, sampeyan meh ora bisa turu kaya sadurunge turu, mula golek kesempatan kanggo ngaso.

Mual lan mutah

Ora kabeh wanita hamil sing nandhang lara, lan ora kabeh wong sing nandhang mual duwe intensitas sing padha. Bisa kedadeyan kapan wae, sanajan luwih asring esuk. Aku wis maca manawa setengah saka wanita hamil ngalami mual, asring malih mutah. Sing tanggung jawab maneh yaiku hormon, amarga ana sebab kanggo ningkatake progesteron lan gonadotropin chorionic, jinis rasa ora nyaman iki.

Yen sampeyan kelakon, sampeyan kudu dibagi panganan, lan mangan luwih asring, tanpa nambah jumlah; Sampeyan uga migunani kanggo ngombe banyu akeh lan nyegah panganan sing lemu, pedhes utawa goreng. Sajrone meteng, mangan Sampeyan kudu seimbang banget, nambah kontribusi woh-wohan lan sayuran seger kanggo nambah energi; lan cobanen nyedhiyakake karbohidrat sederhana ing awak kanggo nglawan mual iki. Yen kedadeyan nalika sampeyan isih turu ing wayah esuk, sampeyan bisa duwe cookie ing tangan, lan mangan kanthi ngunyah kanthi apik nalika sampeyan lungguh ing amben.

Nyeri payudara lan pembengkakan

Kajaba nyeri, sampeyan bisa uga duwe sensitivitas ing payudara, amarga kelenjar susu lan (maneh) kanggo hormon. Organisme nyiapake tekane bayi, lan dhadha uga ngalami owah-owahan, amarga kanthi cara alami, dheweke bakal tanggung jawab menehi panganan kanggo bayi sing bayi. Tampilane uga owah: luwih alus, kanthi areola luwih peteng lan ditutupi granit, ..

Dodo dadi bengkak, lan umume bagean awak uga, lan ora mung amarga usus bakal tuwuh nalika uterus saya adoh, nanging otot iki bisa nyebabake cairan awak rame. Ana alesan manawa sampeyan butuh sandhangan uga - bisa uga - bra sing luwih gedhe lan luwih kepenak.

Kandhutan dudu penyakit, lan sampeyan kudu ndeleng kabeh pangowahan kasebut minangka wajarSanajan luwih tenang, sampeyan bisa takon karo bidan. Sampeyan ora prelu nindakake apa-apa bab swasana ati kajaba kudu waspada; lan yen sampeyan krasa sesak banget, sampeyan bisa ngresiki irung kanthi larutan uyah. Elinga, jaga ati-ati banget lan aja nggunakake obat-obatan nalika presentasi, kajaba kanthi resep saka dhokter.

Pungkasan, aku kudu negesake manawa sampeyan wis meteng lan nuduhake rasa ora nyaman sing wis dakkandhakake, kowe ora usah kuwatir babar pisanAku mbayangno manawa sampeyan bakal setuju karo aku, amarga kepinginan kanggo ketemu karo bayi sampeyan nggawe rasa ora nyaman dadi sensasi sing beda-beda. Sanajan sampeyan uga bisa uga ora nemoni pangowahan, mula sampeyan bisa ngidini sampeyan seneng bisa uga luwih sithik saka negara sampeyan.