ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು: ಇದನ್ನು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು. ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವನ್ನು ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಯೋಜನೆ, ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಈ ಹೊಸ ಹಂತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಈ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವನು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು (ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು) ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು 'ಬೇಬಿ ಫುಡ್' ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಪ್ಯೂರಿಗಳಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೂರಾರು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ರುಚಿಗಳ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಮಗುವಿನ for ಟಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯಂತ್ರಗಳಿವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರವುಗಳು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ (ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ) ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಡುಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು als ಟಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ for ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ for ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಯಾರಾದ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದಿಂದಲೇ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಶೇಖರಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಆದರ್ಶ ಪಾತ್ರೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳಿವೆ. ಅಥವಾ meal ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯಾಗಿ ನಂತರ ಬಳಸಿ!

ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸಾಧನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು, ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಕೋಲಾಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಕೌಂಟರ್ಟಾಪ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಬೇಸ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೈಚೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕವನು ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು, ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು

ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೊನೆಯ ಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಕತ್ತರಿಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ಕತ್ತರಿ ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಕತ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಗಂಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು . ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕತ್ತರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಲು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ ಇದರಿಂದ ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮ ಬಿಬ್ ಕಾಣೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಆಗದಂತೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಬಿಬ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಬ್ಸ್ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚಿಂದಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ for ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ.

ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಲು ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಉನ್ನತ ಕುರ್ಚಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕುರ್ಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾದಾಗ ಮಡಚಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ (ಕಾಂಡವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ).

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದೆ: ತಾಳ್ಮೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹೊಸ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.