ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಟೊಳ್ಳಾಗಿದೆ

ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಚರ್ಚೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ: ಹೊಂದುವ ಅನುಕೂಲಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ ಮಗು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುತ್ತಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಖಡ್ಗಕ್ಕೆ ಶಾಲೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಎತ್ತಿಕೊಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದನ್ನು ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು, ನಿಘಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಕೇಸ್. 6 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಆಘಾತ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಹೊರೆಯ ತೂಕವು ಚಿಕ್ಕವನ ತೂಕದ 10% ಮೀರಬಾರದು.

ಭಂಗಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು. ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅನುಕೂಲಗಳು ಅವುಗಳು:

• ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ.
• ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಶಿಶುವಿಹಾರ ಶಾಲೆಯಂತೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟ್ರೆಂಡಿ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ತೂಕವು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಗು, ದಣಿದಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಡೆಯಬಹುದು, ವಿಪರೀತ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹಂಚ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಕೆಡವುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾದ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ..., ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಾರದು. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಒಯ್ಯುವುದರಿಂದ ತೂಕವು ವಿತರಿಸದ ಕಾರಣ ಅದರಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಈ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ನೂ ಹಿಂಜರಿಯದವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಒಯ್ಯುವ ಒತ್ತಡವು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲುದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಹಳೆಯ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 2 ಮತ್ತು 4 ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಚಿಕ್ಕವನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರು, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಆಹಾರ. ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅಗತ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬೇಕು.

ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಮಳಿಗೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಕ್ಕಳ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಾರದು.