ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನೃತ್ಯವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅವಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೃತ್ಯ ಅದರ ಯಾವುದೇ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಪರಿಣಿತ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸಲು, ನೀವು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತದ ಲಯಕ್ಕೆ ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಜನರು ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯರು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಒಂದು ಶಕ್ತಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲಅದು ಶಕ್ತಿ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೇ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಜನರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು, ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು. ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಮನ್ವಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ

ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸಿ, ನೀವು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ eating ಟ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವಾಗ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಸಂಗೀತವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಲಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯಲು ಬಂದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು?

ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸಲು, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಲೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಠೀವಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅದು ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡಲು, ಅವರ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರಿಗೆ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅವಮಾನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಮ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎಲ್ಲರೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಇತರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಯಾರೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಬಳಸಿ

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿರುಚಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಲಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಮೋಚನೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ವಿನೋದ, ವಿಮೋಚನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.