ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದನ್ನು ಮರೆಯದೆ, ಶಿಶುಗಳು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದರೇನು

ಹೀಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೀಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಖದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಬದಲಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಹೊಡೆತ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ನೇರ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ ting ೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಿಂಕೋಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಗು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಗು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಲು ಹೋದರೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಹ, ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ಶಿಶುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಡುಪುಗಳು ಇವು, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉಡುಪುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕೆನೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು under ತ್ರಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಹಾಕಿ.
• ಅದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗಾಗಲೇ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಯಾವಾಗಲೂ ದ್ರವಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಸೂರ್ಯನ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

• ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಂಪಾಗಿರಿ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ಫ್ಯಾನ್ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಳಿಗೆಗಳು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ, ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ತಣ್ಣೀರಾಗಿರಬಾರದು.
• ಮಗು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಪಾನೀಯ. ದ್ರವವು ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಶೀತವಾಗಿರಬಾರದು, ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಹೀಟ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ.