ನೃತ್ಯವು ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯ. ಶಿಶುಗಳು, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ, ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನೃತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೃತ್ಯವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆಅದು ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು. ಆದರೆ, ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೆಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇಂದು ಏಪ್ರಿಲ್ 29 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೃತ್ಯ ದಿನ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತ ಸಂದರ್ಭ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನೃತ್ಯದ ಹಲವು ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ಕ್ರಿಯೆಟಿವಿಟಿ: ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.
- ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ: ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ನೃತ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸಮನ್ವಯ, ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸ್ಥಳ, ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನದ ಗ್ರಹಿಕೆ. ನೃತ್ಯವು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವರ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ: ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ತಂಡದ ಕೆಲಸ, ಅನುಭೂತಿ, ಐಕಮತ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹ.
ನೃತ್ಯವು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.