ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಹೌದು: ಇದರ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜರಾಯುವಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೆಚ್ಚುವಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳು ವೃಷಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಈ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ್ದರೂ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಈ ಕೋಶಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನಂತರ ಭ್ರೂಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು) ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಚಲನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ :), ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಖಚಿತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಹಿಳೆಯಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನೆಂದರೆ, 'ಇದು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿದೆ' ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಒದೆತಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಆ ರೀತಿಯ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಮಗುವಿನ ಜಾರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಅಲ್ಲ . ಇದು ಸುಮಾರು 330 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 27 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಅಳತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
19 ವಾರಗಳ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ನೆನಪಿಡಿ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ, ಆದರೆ ಫಲೀಕರಣವು ಸುಮಾರು 15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಮಾತೃತ್ವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ), ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅತಿಯಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನಿರಿ y ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲಸ ನೀಡುತ್ತಾರೆ) ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಪುನಃ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕರುಳುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಾಗಿವೆ.
21 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಡೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ.