임신 중에는 다음과 같은 증상이 흔히 발생합니다. 호흡 곤란 및 피로감, 특히 에서 3 분기. 그리고 우리의 호흡 기능은 수많은 요인의 영향을 받습니다. 임신 중에 숨가쁨을 경험하고 계십니까? 너무 놀라지 마시고 단순히 임산부의 호흡곤란인지 확인하시기 바랍니다.
임산부의 호흡곤란 이것이 임신 중 호흡 곤란이라고 불리는 것입니다. 이로 인해 고통받는 것은 드문 일이 아닙니다. 실제로 임산부의 약 60%가 이 증상을 겪는 것으로 추정됩니다. 그것이 무엇인지, 증상은 무엇인지, 원인은 무엇인지 알아보십시오.
임산부의 호흡 곤란이란 무엇입니까?
임산부의 생리적 호흡 곤란은 일반적으로 여성이 느끼는 경미하고 일시적인 불편함입니다. 숨가쁨 그러나 태반을 통해 도달하는 산소 수준에는 영향을 미치지 않습니다.
호흡곤란인지 어떻게 알 수 있나요? 이것들은 다음 중 일부입니다. 일반적인 징후와 증상 임신 중 호흡곤란. 각 에피소드마다 모두 또는 일부를 다른 강도로 느낄 수 있습니다. 그렇습니다. 짜증나는 일이지만 호흡곤란이라면 심각하지 않습니다.
- 숨이 가쁘다.
- 신체 약점.
- 피로
- 손톱과 피부가 푸르스름하게 변색됩니다.
- 안절부절 못함.
- 비정상적인 호흡 패턴.
- 심박수 증가
이건 위험 해?
임신성 호흡곤란 아기의 건강에 위험을 초래하지 않습니다 그리고 그것은 정시에 나타납니다. 이는 경미한 결핍이므로 태반을 통해 아기에게 도달하는 산소 수준에 영향을 미치지 않습니다. 따라서 특정 불편함에 국한되고 다른 심각한 증상을 동반하지 않는 한 걱정할 필요가 없습니다.
그 감정에 더 잘 대처하기 위해 당신이 할 수 있는 최선의 방법은 다음과 같습니다. 심호흡 운동당신은 아마도 이미 출산 준비 과정을 배웠을 것입니다. 실천해 보세요!
호흡 곤란의 원인은 무엇입니까?
서론에서 이미 말했듯이, 임신 중에는 숨가쁨과 피로를 유발하는 수많은 요인이 있습니다. 그러나 가장 중요한 세 가지가 있으며 아래에서 설명합니다.
- 아기가 성장하면서 자궁이 확장되고 횡격막과 폐가 압박된다, 결과적으로 흉곽의 확장 용량을 감소시킵니다. 이러한 상황은 임산부, 특히 임신 후반기에 나타나는 호흡곤란의 특징인 호흡곤란과 밀접한 관련이 있습니다.
- El 프로게스테론 증가 이는 호흡 능력에 영향을 미치는 또 다른 요인입니다. 임신 중 호르몬 변화, 특히 프로게스테론의 증가, 말초 및 중추 화학 수용체의 과도한 반응은 실제 대사 요구량보다 훨씬 높은 환기를 유도합니다. 또는 마찬가지로 여성의 호흡이 빨라져 공기가 부족한 느낌이 듭니다.
- 또 다른 유발 요인은 빈혈 헤모글로빈 생성과 산소를 신체 조직과 아기에게 운반하는 세포인 적혈구 형성에 필수적인 철분 결핍으로 인해 임신 중에 생성됩니다. 이 빈혈의 결과로 임산부는 호흡 곤란뿐만 아니라 극심한 피로, 현기증, 창백함 또는 심장 두근거림과 같은 기타 증상을 경험할 수 있습니다.
결론
자궁 확장과 호르몬 변화는 다양한 방식으로 우리 몸에 영향을 미치며, 특히 임신 중 호흡 곤란을 유발합니다. 이런 증상이 자주 나타납니다 온화하고 시간을 잘 지키는 방법 주로 임신 XNUMX기에 시작하여 임산부의 호흡 곤란과 같은 다른 관련 증상이 없는지 확인합니다.
임신 호흡 곤란 심각하지 않아 아기에게는 영향을 미치지 않으므로 놀라지 마십시오. 이러한 느낌이 지속적으로 발생하거나 다른 더 심각한 증상이 동반되는 경우에만 걱정하고 의사와 상담해야 합니다.