당신이 우리를 따르는 경우 주별 특별 임신 주간당신은 우리가 휴일의 일인 몇 주 동안 쉬었다는 것을 알았을 것입니다. 그러나 이제 우리는 18 주차에 이르렀고 임신이 거의 반쯤이라고 말할 수있는만큼 큰 열정으로 리듬으로 돌아가고 있습니다. 작은 크기에도 불구하고 놀랍습니다 (그리고 우리가 처음으로 말한 것은 아닙니다) 태아는 이미 상당히 발달했습니다.그리고 그 유기체는 매우 다양한 기능을 수행할 수 있습니다.
보시다시피, 이 물건은 길이가 약 14센티미터이고 무게는 약 150그램입니다. 큰 고추와 비슷한 크기태어나기 전까지 얼마나 더 성장해야 할지 상상해 보세요! 연골이 뼈로 변하고 내이가 이미 신경 말단을 통해 뇌와 연결되어 있지만, 바로 이 단계에서 감각 연결이 급속도로 정교해집니다. 그래서, 일상 활동을 하는 동안당신이 잠자는 동안에도 그는 당신의 심장 소리와 자신의 심장 소리를 들을 수 있을 것이며, 어쩌면 어느 순간 그는 당신과 자신의 심장 소리를 동시에 들을 수도 있을 것입니다. '외부'에서 소리를 감지목소리나 음악과 같은 소리는 양수와 자궁 조직을 통해 걸러진 것입니다.
이 시기에 아기는 점차 체중이 늘고 태지와 솜털로 덮입니다. 아기의 피부는 여전히 매우 얇고 붉은색을 띕니다. 저항이 생기기 시작합니다다음으로, 아기와 엄마의 몸에 일어나는 다른 변화들에 대해 이야기하여 모든 상황을 더 잘 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다.
임신 18 주차 : 신경 세포 성숙과 얼굴 변화
아직 몸집은 작지만 매우 강하고, 잠도 많이 자고, 몸을 뒤척이고 발길질도 하며 활발하게 움직이는 아기: 양수의 양이 아기의 크기에 비해 많아 아기가 자유롭게 움직일 수 있습니다. 이러한 발차기 덕분에 근육이 강화됩니다. 또한 지속적인 자세 변화는 신경계와 운동 조정 능력을 자극합니다.
하품이나 찡그린 표정 같은 얼굴 표정은 놀라움을 자아내고, (가능하다면) 아기를 더욱 만나보고 싶게 만듭니다. 조금씩, 그들의 특징이 점차 뚜렷해지고 있다.코 모양이 잡히고, 귀는 더욱 뚜렷한 위치를 잡아가고 있으며, 눈은 아직 감겨 있지만 얼굴 앞쪽으로 이동하고 있습니다. 아직 시간이 있으니 이 순간을 활용하여 자신을 좀 더 잘 알아가고 내면의 모습과 소통해 보세요.
생후 18주 차에는 신경 세포의 성숙이 집중적으로 이루어집니다. 뇌는 감각, 운동, 초기 기억을 담당하는 특정 영역들을 발달시킵니다. 뉴런 사이의 연결(시냅스)은 여러 개로 늘어난다.이를 통해 태아는 자세 변화, 소리, 그리고 몇 주 후에는 복벽을 통해 들어오는 빛과 같은 자극에 반응할 수 있게 됩니다. 이러한 초기 경험은 태아의 신경 발달에 기여합니다.
몸 전체에 뻗어 있는 신경도 더욱 체계적으로 조직됩니다. 이 덕분에, 움직임은 반사적인 단계에서 점차 더 조화로운 단계로 발전합니다.아기는 손을 입에 가져가거나, 얼굴을 만지거나, 다리를 꼬았다 풀거나, 탯줄을 잡을 수 있습니다. 이 시기의 초음파 검사에서 아기가 엄지손가락을 빨거나 눈을 비비는 모습을 흔히 볼 수 있습니다.
또한, 피부는 태지라고 불리는 기름진 층과 솜털로 스스로를 보호하기 시작합니다. 이는 양수와의 지속적인 접촉으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 그리고 때가 되면 산도를 통과하는 것을 용이하게 해줍니다.
18주 된 태아의 심장
많은 어머니들이 선천성 기형, 특히 심장 기형에 대해 걱정합니다. 아기의 심장에 기형이 없을 가능성이 매우 높습니다. 정상적으로 기능하고 있습니다. 앞으로 몇 주 안에 (임신 20주경) 임신 중기 형태 초음파 검사를 실시하여 더 자세히 평가할 수 있을 것입니다.
흥미롭게도 이 기관은 혈액을 펌핑할 뿐만 아니라 자궁 내 생활에 적응된 태아 순환을 조절하기도 합니다. 심장의 우심방은 폐를 거치지 않고 난원공이라는 작은 구멍을 통해 일부 혈액을 좌심방으로 보냅니다. 난원공은 태반에서 산소가 공급된 혈액이 전신 순환계로 직접 들어갈 수 있도록 합니다.아직 활성화되지 않은 폐순환계를 우회하는 것입니다. 출생 후 첫 호흡과 함께 심장 내 압력이 변하고, 대부분의 경우 이 구멍은 점차 닫힙니다.
다음 진단 영상 촬영에서 작은 심장의 심실과 판막이 보입니다. 골격계를 계속 형성하는 골화 과정도 관찰됩니다. 갈비뼈가 점점 단단해지고 있어요 그리고 사지는 몸통에 비해 더욱 뚜렷한 비율을 보여줍니다.
태아의 심장 박동은 성인보다 빠르며, 일반적으로 분당 120~160회입니다. 많은 경우 도플러 초음파를 통해 이 심장 박동 소리를 듣거나 영상을 확인할 수 있는데, 이는 매우 감동적인 경험입니다. 아기의 심장 소리를 듣는 것은 안심을 주고 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다..
임신 18주차: 신체 변화, 감각 및 증상
임신이 점점 더 확실해지고, 몸이 무거워지는 것을 느끼실 가능성이 높습니다. 자궁이 커지고 있기 때문에 곧 몸이 무거워지는 것을 느끼게 될 것입니다. 배꼽 높이까지 거의 닿을 것입니다.이는 무게중심을 변화시켜 자세에 영향을 줄 수 있습니다. 갑작스러운 움직임은 피하고 자세를 바꿀 때는 균형을 유지하는 데 주의하세요.
자궁이 커지면서 방광을 압박하기 때문에 소변을 더 자주 보는 것은 정상입니다.낮과 밤 모두 마찬가지입니다. 소변 횟수 증가와 함께 작열감, 통증, 또는 소변 색깔이나 냄새의 변화가 나타난다면, 임신 중에 더 흔하게 발생하는 감염을 배제하기 위해 의료 전문가와 상담하십시오.
임신 중기에 흔히 나타나는 다른 증상으로는 가벼운 어지럼증, 열감, 코막힘 등이 있습니다. 이러한 증상들은 혈액량 증가와 임신 호르몬의 영향 때문입니다. 혈관벽을 이완시키다이로 인해 혈압이 떨어질 수 있습니다. 천천히 일어나고, 갑작스러운 자세 변화를 피하고, 충분한 수분을 섭취하면 이러한 불편함을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
소화 측면에서는 소화불량, 역류 또는 속쓰림을 느낄 수 있습니다. 이는 자궁 크기 증가와 프로게스테론으로 인한 식도 괄약근 이완 때문입니다. 그것들은 위 내용물이 위로 올라오도록 촉진합니다.조금씩 자주 먹고, 식사 직후 바로 눕지 않고, 기름지거나 매운 음식은 적당히 섭취하면 이러한 불편함을 완화할 수 있습니다.
임신으로 인한 튼살은 특히 복부, 가슴, 엉덩이 부위에 나타나기 시작할 수 있습니다. 보습 크림이나 오일을 매일 사용하고 해당 부위를 부드럽게 마사지해 주세요. 탄력성을 유지하는 데 도움이 됩니다백선(Linea Alba)과 유륜, 얼굴 등 다른 색소침착 부위도 더욱 두드러질 수 있습니다.
임신 12주차: 산모는 건강한 생활 습관을 가져야 합니다
첫 임신이라면 변비에 대해 들어보셨을 수도 있습니다. 소변 횟수를 증가시키는 자궁 압박이 배변에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 물을 많이 마셔서 몸을 돕습니다 또한 영양소가 균형 잡힌 식단 내에서 섬유질이 풍부한 식품(채소, 과일, 콩류, 통곡물 시리얼 및 빵)을 섭취함으로써 이를 달성할 수 있습니다. 규칙적인 식사 시간을 정하고, 배변 욕구가 느껴지면 지체 없이 화장실에 가세요. 규칙적인 배변 활동을 촉진합니다.
자기 관리 루틴을 만들고 유지하는 것이 좋습니다. 작은 건강 습관을 들이면 더 적은 노력으로 꾸준히 실천할 수 있습니다. 건강한 식단 외에도, 가벼운 또는 중간 강도의 신체 운동을 하는 것이 좋습니다. (스트레칭, 걷기, 수영 등) 매일 최소 30분씩 운동하고, 다른 자녀가 있는 경우 운동량을 조절하세요.
휴식 또한 필수적입니다. 충분한 수면을 취하고, 잠자리에 들기 전 편안한 루틴을 만들고, 쿠션을 사용하여 편안한 자세를 찾는 것은 건강에 도움이 됩니다. 임신 중기부터는 옆으로 누워 자는 것이 일반적으로 권장됩니다.가급적이면 왼쪽에 위치시켜 태반으로의 정맥 환류 및 혈액 순환을 촉진하는 것이 좋습니다.
담배, 술, 기타 유해 물질을 피하고 카페인 섭취를 절제하십시오. 모든 약물은 반드시 의사의 감독 하에 복용해야 합니다. 건강한 생활 습관은 아기에게만 좋은 것이 아닙니다.하지만 불편함을 줄여주고 일상적인 에너지를 향상시켜 줍니다.
이 시기에는 정서적 지지가 매우 중요합니다. 배우자, 가족 또는 임신 모임과 걱정을 나누면 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 슬픔, 심한 불안감 또는 극심한 감정 기복을 경험한다면 의료진과 상담하십시오. 임신 기간 동안 정서적 건강은 매우 중요합니다. 그리고 주목할 만한 가치가 있습니다.
그리고 이제 우리는 임신 18 주차를 끝내고 7 일 후에 다음 번으로 돌아올 것입니다. 이번에는 중단없이 돌아올 것입니다. 무엇보다도, 여러분이 인생의 이 시기를 최대한 만끽하시기를 바랍니다.그리고 임신이라는 경이로운 시기를 최대한 활용하여 자신을 더욱 잘 돌보시길 바랍니다. 몸의 작은 변화 하나하나, 아기의 발달 과정 하나하나는 모두 당신이 아기를 직접 만나는 순간을 더욱 가까이 다가가게 해주는 특별하고 유일무이한 과정의 일부입니다.