아이들이 침대에서 자야한다는 것은 사실입니다. 그러나 어릴 때 많은 사람들이 밤에 부모님의 침대에 간다는 것도 사실입니다. 아이들이 혼자자는 법을 배워야한다는 사실을 넘어서, 때때로 그들과 함께자는 것이 거의 불가능합니다. 7 살짜리 아들은 잘 때 많이 움직입니다.. 그는 나를 차고 팔을 뻗고 아침에 나는 밤새도록 침대 한쪽에서 잤기 때문에 수축하여 일어났습니다.
당신에게 이런 일이 일어 났습니까? 이 장면을 경험 한 적이 있습니까? 그것은 일반적이기 때문에 너무 이상하지 않습니다 아이들은 잘 때 많이 움직인다. 그들이 그렇게하는 데에는 이유가 있으며 어린 시절에 이런 일이 일어나는 것은 매우 정상입니다.
너무 많이 움직입니다!
오늘날 공동 수면은 매우 유행합니다. 특히 자연 번식을 수행하는 가족에서. 물론 그렇게하려면 아주 큰 침대가 있어야합니다. 어린 아이들은 잘 때 많이 움직입니다.. 꿈을 꾸는 것 같아서 팔을 수축하거나 다리를 뻗는 이유입니다. 때때로 그들은 넘어져서 침대 발바닥에서 자게됩니다. 그들이 침대 전체를 차지하는 것은 이상하지 않습니다.
이것은 주로 아이들이 아직 획득하지 않았기 때문에 발생합니다. 주문 된 수면 메커니즘, 훨씬 더 미숙합니다. 이것이 그들이 밤에 더 많이 일어나는 이유입니다. 또는 수면이 방해받을 때 깊은 수면을 취하려고 움직입니다. 아이의 수면 패턴은 나이가 들면서 변합니다. 수면주기가 어린 아이보다 길 가능성이 높지만 7 세 어린이가 잘 때 이동하는 것이 일반적입니다.
이것은 그들이 성장하고 성숙함에 따라 각 수면주기가 길어지기 때문입니다. 조금씩 그들은 점점 덜 움직일 것입니다. 2 세에서 3 세 사이의 어린이의 경우 일어나서 많이 움직이는 것이 일반적이지만 깨닫지 못합니다. 이 나이의 수면주기가 60 분이기 때문입니다. 그 후에는 깨어나거나 잠이 덜 깊기 때문에 움직 인 다음 새로운 수면 주기로 돌아갑니다.
7 세와 수면
이 수면 패턴은 나이가 들면서 길어집니다. 그러나 증가하는 변화에도 불구하고 꿈은 몇 년 동안 완전히 성숙하지 않습니다. 만약 너라면 7 살 된 아들은 잘 때 많이 움직입니다. 아직 들어오고 나가기 때문입니다. 수면주기. 이 나이에 그들은 90 분에 이르는 약간 더 긴 연장을 가지고 있습니다.
아이가자는 동안 움직임을해도 놀라지 않아도됩니다. 꿈이 성숙함에 따라 고요함이 증가합니다. 우리는 수면 장애에 대해 말할 수 없지만 몇 년 후 절정에 이르는 성숙도를 높이는 과정에 대해 이야기합니다. 이 단계에서 아이는 머리를 옆으로 돌리거나 잠자는 동안 침대에 앉을 수 있습니다. 또한 침대에서 밤 동안 다리나 팔을 강하게 움직이고 몸을 흔들고 다양한 자세를 취해야합니다.
자, 이것을 어떻게 구별합니까? 아이의 꿈? 움직임이 매우 심하거나 강렬하거나 낮에 다시 나타나는 경우 소아과 의사와 상담하십시오. 몽유병의 경우에도 마찬가지입니다. 또는 호흡 문제, 너무 큰 코골이 문제 또는 낮에 아이가 졸린 경우. 가장 강렬한 움직임은 6 세가되면 가라 앉아야하지만, 그 이후에는 밤에도 계속 움직입니다.
이상한 점을 발견하면 각각의 쿼리를 작성하는 것이 좋습니다. 가장 극단적 인 경우 이상한 것을 등록하는 것이 가능하지만, 때때로 그것이 수면 장애인지, 취침 시간에 단순한 미성숙인지 구별하기 어려울 수 있습니다. 당신이 잘 때 많이 움직이는 7 살 아들, 당신은 그것이 매우 정상이라는 것을 알고 있습니다.