17 nėštumo savaitė: kūdikio vystymasis, kūno pokyčiai ir medicininiai tyrimai

„Motinos šiandien“ tęsiame savo kelionę per nėštumą. Dabar esame 17-oje savaitėje Ir viskas progresuoja puikiai, vaisius jau atrodo kaip tikras kūdikis, o mes, mūsų pačių nelaimei, visiškai praradome juosmens formą. Pilvas yra labiau apvalus ir mes atrodome lygiai kaip nėščia moteris.

Tačiau tai ne tik gerai, bet ir nuostabu, ypač todėl, kad per ateinančias kelias savaites labiausiai pastebėsime nuolatiniai kūdikio judesiaiBe jokios abejonės, esame labai ypatingame nėštumo etape, kai jums abiem nutinka nuostabių dalykų tiek fiziškai, tiek emociškai. Toliau išsamiai paaiškinsime.

17 nėštumo savaitė: kūdikis juda ir priauga svorio

17 nėštumo savaitė atitinka penktojo nėštumo mėnesio pradžiaDabar esate antrajame trimestre – etape, kurį daugelis moterų apibūdina kaip vieną iš labiausiai pakenčiamų: paprastai jaučiate mažiau pykinimo, šiek tiek daugiau energijos ir dėl pirmųjų judesių užmezgate stipresnį ryšį su kūdikiu.

Šiuo metu vaisiaus dydis yra maždaug tarp 12 ir 13 centimetrai Nuo galvos iki sėdmenų (ilgis nuo viršugalvio iki stuburgalio). Apskaičiuotas svoris gali skirtis priklausomai nuo šaltinio: jis svyruoja maždaug nuo 100 ir 140 gramaiTačiau svarbiausia yra augimo ir rezervų kaupimo tendencija.

Jei galėtume pamatyti savo kūdikį, pirmas dalykas, kurį pastebėtume apie jį, yra jo oda vis dar labai plona ir jautriBe minkštų plaukų, vadinamų lanugo, juos dengia ir labai subtili balkšva medžiaga.

„Vernix caseous“ pasireiškia 17 nėštumo savaitę, riebi medžiaga, kreminės baltos spalvos, kurios paskirtis yra apsaugoti vaisiaus odą vaisiaus vandenų. Tarsi būtume užtepę gerą drėkinamojo kremo sluoksnį. Šis apsauginis sluoksnis gali būti matomas, didesniu ar mažesniu mastu, net ir ant naujagimio.

Be to, kaip minėjome pradžioje, jo veidas beveik kaip naujagimio. Sakome „beveik“, nes jos vokai vis dar užmerktiTačiau jau galime matyti jo antakius, šiek tiek plaukų ant galvos ir net blakstienas bei plonus plaukelius virš viršutinės lūpos. Visa tai leidžia labai lengvai įsivaizduoti, kaip jis atrodys gimimo metu.

Vaisiaus širdis

Jūsų kūdikio širdies plakimą reguliuoja smegenys, ir šie plakimai, be to, kad yra nereguliarūs, yra neįtikėtinai greitai. Vidutiniškai beveik 140–150 dūžių per minutę. Tai yra daug, palyginti su suaugusiuoju, tačiau šiame vystymosi etape tai yra normalių verčių ribose.

Medicinos požiūriu Vaisiaus širdies garsai dabar aiškiai girdimi su tinkama įranga. Kaip jau minėjome ankstesniuose straipsniuose, maždaug šeštąją savaitę jau galime įvertinti kūdikio širdies plakimą ultragarsasTačiau dabar, 17 nėštumo savaitę, juos galima išgirsti per akušerinis stetoskopas arba vaisiaus doplerio tyrimas konsultacijos metu.

Širdis jau susiformavusi ir jos keturios kameros funkcionuoja, nors kraujotakos sistema toliau bręstaPlacenta, veikianti kaip plaučiai ir filtras, leidžia keistis deguonimi ir maistinėmis medžiagomis tarp jūsų ir jūsų kūdikio kraujo per tūkstančius kraujagyslių, kurios palaipsniui vystėsi.

Daugiau riebalinio audinio ir nuolatinis augimas

Vaisius sveria nuo 100 iki 140 gramų, o jo ilgis yra kiek daugiau nei 12 centimetrų.Tačiau nepaisant mažo dydžio, jis išgyvena svarbų momentą: nuo šiol jis pradės kaupti riebalinį audinįTai yra, riebalai po oda.

Tai toli gražu ne neigiama, o iš tikrųjų esminė detalė, nes Riebalinis audinys padeda palaikyti kūno šilumąŠios atsargos padeda sušvelninti smūgius ir reguliuoti daugelį medžiagų apykaitos procesų organizme. Jos bus labai svarbios kūdikiui prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų.

Nors jis vis dar labai lieknas, pamažu priaugs svorio ir jo forma taps apvalesnė. Šiuo metu manoma, kad Vanduo jau sudaro trečdalį jo kūno, kuris atspindi intensyvią medžiagų apykaitą ir augimo aktyvumą.

Taip pat šią savaitę jo kremzlinis skeletas sukietėja Palaipsniui. Daugelis kaulų, kurie daugiausia buvo kremzlės, pradeda kalcifikuotis – šis procesas tęsis ir vaikystėje.

Geresni pojūčiai ir didesnis kalcio poreikis

Galbūt jus sudomins tai, kad Jūsų kūdikio klausa jau labai išsivysčiusiVidinės ir vidurinės ausies struktūros toliau bręsta, ir kūdikis pradeda suvokti garsus iš išorėsypač garsiausius ir aukščiausio dažnio garsus. Taip pat negalime pamiršti, kad vaisiaus vandenys yra puikus garso laidininkas, todėl kūdikis girdi duslius, bet tikrus garsus.

Šiomis savaitėmis galite reaguoti į staigūs garsai Jis daugiau juda arba keičia savo tempą. Jis taip pat pradeda susipažinti su jūsų balso garsu, širdies plakimu ir kraujo tekėjimu per placentą. Visi šie garsai jam bus labai atpažįstami po gimimo.

Be to, Kaulai ir kremzlės toliau formuojasi ir kietėjaŠiuo metu svarbu nepamiršti savo dozių futbolas, nes kūdikis jį naudoja savo skeletui formuoti.

Jei netoleruojate laktozės, atminkite, kad yra daržovės, kuriose yra daug kalcio ir kitų būtinų maistinių medžiagų: lapinės žalios daržovės, ankštiniai augalai, riešutai arba spirituoti augaliniai gėrimai gali būti puikūs sąjungininkai. Be kalcio, šiame etape svarbūs ir kiti mineralai, pavyzdžiui, Hierro (kraujo gamybai) Omega-3 riebalų rūgštys būtinas vaisiaus smegenų ir regos vystymuisi, ir folio rūgšties, yra pagrindiniai nervų formavimosi ir nervinio vamzdelio defektų prevencijos veiksniai.

Vaisiaus padėtis 17 nėštumo savaitę

• Šiuo laikotarpiu Mūsų kūdikis beveik visada demonstruoja pusiau sulenktą padėtįVaisiaus rankos yra smakro lygyje, o pėdos sukryžiuotos tiesiai po virkštele. Tokia padėtis leidžia vaisiui užimti mažiau vietos ir jaustis tarsi jis būtų gimdoje.

• Nepaisant ilgų miego valandų, kaip minėjome pradžioje, jūs Dabar vis dažniau jaučiu jo spyrius ir judesius.Ypač jei tai ne pirmas nėštumas. Jei tai pirmas, aiškūs pojūčiai gali vėluoti viena ar dviem savaitėmis.

Jis aktyviai juda: ištiesia rankas ir kojas, apsisuka, užsidengia veidą rankomis ir netgi gali nykščio čiulpimasNors jis dar mažas, su kiekvienu iš šių judesių jo raumenys stiprėja.

Motinos pokyčiai 17 nėštumo savaitę

Antroje pirmojo nėštumo trimestro dalyje jūsų kūnas labai keičiasi. Taip smarkiai, kad kartais nežinote, ar tai, kas jums vyksta, yra normalu, ar ne. nedideli diskomfortai ir keisti pojūčiai kurie, nors paprastai nėra labai skausmingi, gali būti labai erzinantys.

Šią savaitę įprasta, kad juosmuo palaipsniui nyksta ir atkreipkite dėmesį, kaip jūsų pilvas apvalėja iš apačios į viršų. Apatinė pilvo dalis atrodo didesnė, ir galite pastebėti, kad jūsų drabužiai aptempti arba kad tam tikros kelnės nebetinka. Galite net pradėti šiek tiek keisti savo laikysena išlaikyti pusiausvyrą.

Tai gali būti tinkamas laikas pradėti naudoti patogesni nėščiųjų drabužiaiKelnės su tampriais juosmenimis, laisvos suknelės ir pritaikytos liemenėlės. Kai kuriais atvejais jos vis tiek gali būti šiek tiek didelės, tačiau jūsų patogumas bus daug didesnis nei su įprastais drabužiais.

Mėšlungis, dilgčiojimas ir dažnas diskomfortas

• Įprasta patirti mėšlungį ir kojų užmigimą.Gimda toliau auga, todėl kartais gali sutrikti kraujotaka. Štai kodėl galite pastebėti šiuos mėšlungius, ypač naktį arba ilgai stovint. Jie taip pat gali atsirasti rankose. Šiame etape tai įprasta.
• Pilvo srityje galite pastebėti nedidelis tempimas ar diskomfortas šoneTai susiję su gimdą palaikančių raiščių įtempimu. Paprastai jie yra laikini ir kartais atsiranda staiga pasikeitus laikysenai.

Kojų ir rankų mėšlungis yra susijęs su Nervų suspaudimas dėl gimdos augimoDėl to gali pablogėti periferinė kraujotaka, susilaikyti skysčiai, o kartais ir šiek tiek sumažėti kalio ar kalcio kiekis. Poilsis, švelnus tempimas ir pakankamas skysčių vartojimas paprastai gerokai palengvina simptomus, nors visada patartina pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei simptomai yra sunkūs.

Krūtų ir odos pokyčiai

• Šią 17-ąją nėštumo savaitę taip pat įprasta pastebimai padidinti krūtų dydįTo ir tikėjomės, bet vis tiek stebina. Pastebėsite, kad jūsų krūtų venos yra labiau matomos nei įprastai ir greičiausiai turėsite nusipirkti vienu ar dviem dydžiais didesnę liemenėlę nei įprastai.

• Nedvejokite ir teirautis tinkami drėkikliai Krūtų, pilvo ir klubų odos priežiūrai. Oda yra stangresnė ir labiau linkusi į strijas, todėl drėkinimas ir švelnus masažas gali padėti pagerinti jos elastingumą.
• Nuo šių savaičių, a tamsesnė linija pilvo centreVadinamoji linea nigra. Ji atsiranda dėl melanino padidėjimo, kurį sukelia nėštumo hormonai, ir paprastai išnyksta savaime po gimdymo.
• Taip pat galite pastebėti, kad Prakaituojate daugiau nei įprastaiPadidėjo kraujo tūris, kad pamaitintų kūdikį, todėl suintensyvėjo kraujotaka ir šilumos pojūtis. Prakaitavimas taip pat šalina mineralus, todėl subalansuota mityba, kurioje gausu mikroelementų, yra dar svarbesnė.

Pratimai, dubens dugno ir tarpvietės raumenys

• Per visas šias savaites taip pat galite pratinti dubens dugną stiprinančius pratimusPavyzdžiui, Kėgelio pratimai padeda tonizuoti raumenis, kurie palaiko gimdą, šlapimo pūslę ir tiesiąją žarną, o tai labai naudinga siekiant išvengti šlapimo nelaikymo ir palengvinti atsigavimą po gimdymo.
• Šiais mėnesiais mes patiriame daugybę mūsų kūno pokyčių. Kai kurie iš šių pokyčių daro įtaką tarpvietėTodėl verta pasikonsultuoti su specialistu šia tema. Geri patarimai apie tarpvietės masažą ir padėtis gimdymo metu gali būti labai naudingi mažinant plyšimo riziką.

Mityba, pagrindinės maistinės medžiagos ir bendra gerovė

17 nėštumo savaitę, kaip ir viso nėštumo metu, labai svarbu rūpinkitės savo mityba ir hidratacijaĮvairi ir subalansuota mityba, apimanti vaisius, daržoves, kokybiškus baltymus, sveikuosius riebalus ir neskaldytus grūdus, padės tiek jūsų gerovei, tiek tinkamam kūdikio vystymuisi.

Los Omega-3 riebalų rūgštysAngliavandeniai, daugiausia randami riebiose žuvyse, riešutuose, linų sėmenyse ir chia sėklose, yra būtini vaisiaus nervų sistemos ir regėjimo vystymuisi. Jei jūsų mityba neapima žuvies, sveikatos priežiūros specialistai gali apsvarstyti [kitų angliavandenių / papildų] vartojimą. specialūs maisto papildai.

Taip pat svarbu užtikrinti pakankamą tiekimą futbolasTai ypač svarbu, jei esate jaunas arba pieno produktų vartojate retai. Trys porcijos kalcio turtingo maisto (pieno, jogurto, sūrio ar jo alternatyvų) per dieną paprastai patenkina jūsų poreikius. Kai vien dietos nepakanka, specialistas gali rekomenduoti papildus.

El Hierro Geležis atlieka svarbų vaidmenį, nes jūsų organizmas gamina daugiau kraujo, kad aprūpintų placentą ir kūdikį. Geležies kiekis reguliariai stebimas atliekant kraujo tyrimus. Tik jei jis yra mažas, sveikatos priežiūros specialistas rekomenduos mitybos pokyčius ar papildus, nes per didelis geležies kiekis taip pat gali būti žalingas ir sukelti virškinimo trakto šalutinį poveikį.

Diagnostiniai tyrimai ir amniocentezė 17 savaitę

• Kalbant apie diagnostinius tyrimus, jų nėra. privalomas ir iš anksto nustatytas Tiksliau, 17 nėštumo savaitę. Tačiau verta prisiminti, kad galite atlikti testą. amniocentezė jei pageidaujate ir tai nurodyta.
• Šį tyrimą galima atlikti nuo 16 arba 17 savaitės, kai vaisiaus membranos yra tvirtai prisitvirtinusios prie gimdos sienelės. Jį sudaro nedidelio kiekio amniono skysčio paėmimas (apie 15 ml) kontroliuojant ultragarsu, per ploną adatą, įkištą per pilvą į gimdą.

Tai trunka tik kelias minutes ir leidžia laboratorijoje atlikti vaisiaus ląstelių analizę. atmesti galimas genetines ar chromosomų problemasSprendimą atlikti tyrimą ar ne, priima šeima, visada pasikonsultavusi su medicinos komanda. Nors tai invazinis tyrimas, atliekamas tinkamomis sąlygomis, jis paprastai kelia mažą riziką, kurią jums turėtų paaiškinti jūsų sveikatos priežiūros specialistas.

Be amniocentezės, šiame etape atliekamas įprastas nėštumo stebėjimas, matuojant kraujospūdį, stebint svorį, atliekant kraujo tyrimus pagal protokolą ir daugeliu atvejų kontroliniai ultragarsai kur netgi galima nustatyti kūdikio lytį, jei tai leidžia poza.

Netrukus tęsime savo nėštumo kelionę iki 18 savaitės. Nepraleiskite progos! Šis nėštumo etapas kupinas matomų pokyčių, naujų pojūčių ir svarbių sprendimų, o supratimas, kas vyksta tiek jūsų, tiek jūsų kūdikio kūne, padės jums tai patirti ramiau ir užtikrinčiau.