Gali būti, kad pastebite savo paauglį liūdnesnį nei įprasta, kad jam pradeda kilti problemų mokykloje, kad jo pažymiai nėra vienodi, kad jis elgiasi keistai ... taip pat tikėtina, kad nežinote, ar taip yra dėl hormoninių pokyčių arba jei jam kažkas tikrai vyksta. Nesate tikri, ar jums gali prireikti profesionalo pagalbos.
Iš tikrųjų terapija neturi būti taikoma tik trauminėms gyvenimo akimirkoms ar sunkiems laikams. Kreipimasis į terapiją gali užkirsti kelią nedidelėms problemoms virsti didelėmis.
Jei manote, kad paaugliui gali būti naudinga pasikalbėti su terapeutu, tikriausiai esate teisus ir vieną iš jų bus gera pamatyti. Šia prasme galbūt jūsų vaikas gali atsiverti ir aptarti savo rūpesčius su asmeniu, nepriklausančiu šeimos branduoliui. Galite pasikalbėti su pediatru, kad jis būtų nukreiptas į visuomenės sveikatos psichologą, arba susitarti tiesiogiai su psichologu privačioje klinikoje. Kartais keli trumpi terapijos užsiėmimai gali labai pakeisti jūsų vaiko savijautą.
Lankymosi terapijoje nauda
Paaugliams gali būti naudinga lankytis terapijoje, net jei jie neturi didelių sutrikimų. Susitikimas su terapeutu, kad aptartų įvairias temas, gali padėti jūsų paaugliui išvalyti mintis. Nuo abejonių seksualumu galite pakomentuoti bet kurią kitą temą. Jei jums reikia kokių nors priežasčių, kodėl jūsų paauglys gali eiti į terapiją, nepraleiskite šių eilučių.
Užkirsti kelią depresijai
Nuotaikos sutrikimai dažnai prasideda paauglystėje. Negydomas jis ilgainiui gali sukelti depresiją, kuri gali trukti ir suaugusio žmogaus gyvenime. Jei paaugliui būdinga nuotaika, jis beveik visada būna irzlus, liūdnas ar uždaras, turėsite pasikalbėti su savo pediatru.
Tiksli diagnozė ir ankstyva intervencija yra pagrindiniai šio sutrikimo prevencijos komponentai, taip pat, kad prireikus būtų galima pasiūlyti veiksmingą sutrikimą.
Nerimo sutrikimai
Yra daug paauglių, kurie patiria nerimo sutrikimus net nežinodami, kas su jais vyksta, nes anksčiau niekas jiems nepasakojo apie tokio tipo emocijas. Niekas nepasakė, kaip nerimas gali paveikti jūsų gyvenimą, ypač kai patiriate intensyvų nerimą.
Jei jūsų paaugliui sunku kalbėti prieš savo klasę arba jis nuolat jaudinasi dėl blogų dalykų, kurie, jo manymu, gali jam nutikti, terapija gali padėti suvaldyti šiuos nerimastingus jausmus.
Elgesio problemos
Kartais paaugliams, nežinantiems, kaip suvaldyti impulsus, gali kilti problemų dėl elgesio. Galbūt jis yra maištaujančiame taške, kai jis jums atsako, blogai kalba, negerbia taisyklių ... ir jei tai lydi agresyvus elgesys, tai gali būti rimtesnių problemų simptomas. Terapeutas gali padėti atskleisti galimas psichinės sveikatos problemas, Įgūdžių trūkumai ar socialinės problemos, sukeliančios tokį jūsų paauglio elgesį.
Paprastai, kai elgiamasi blogai, visada būna blogai valdomų ar netinkamai suprantamų emocijų. Kai terapeutas suteiks jums pakankamai įrankių, kad suprastumėte, kaip jūs jaučiatės bet kuriuo momentu ir ką daryti, atsižvelgiant į aplinkybes kiekvienu konkrečiu atveju.
Piktnaudžiavimas medžiagomis
Paaugliai mėgina išbandyti naujus dalykus ir turėti naujos patirties, kad galėtų nustatyti savo tapatybę. Kartais dėl blogos įtakos paaugliai gali bandyti piktnaudžiauti narkotikais ir alkoholiu. Tai gali tapti gana rimtomis problemomis.
Kreipimasis į terapeutą, kad patartų, kas gali nutikti, jei piktnaudžiaujate šiomis medžiagomis, ir įvertinti savo situaciją padės nustatyti tinkamiausią gydymą tuo atveju, jei jums to prireiks. Individuali terapija, grupinė terapija, detoksikacija ar gyvenamasis gydymas gali būti galimybė, atsižvelgiant į paauglio problemų sunkumą.
Stresas
Deja, vaikai nuo pat mažens kenčia nuo streso. Kai vaikai yra maži, svarbu išvengti šio netinkamo streso jų psichinei sveikatai. Paauglių atveju juos taip pat gali pabrėžti gyvenimo aplinkybės.
Nesvarbu, ar tai yra spaudimas dėl gerų pažymių, ar įprastas rūpestis dėl jų amžiaus, stresas gali turėti rimtos įtakos paauglio gyvenimui. Terapija gali padėti paaugliui išmokti įgūdžių, kaip sėkmingai valdyti stresą, ir tai jiems gerai pasitarnaus visą gyvenimą.
Problemos vidurinėje mokykloje
Patyčios, santykių problemos, problemos su mokytojais yra tik keli pavyzdžiai tų problemų, kurias paauglys gali patirti vidurinėje mokykloje. Paaugliai dažnai nežino, kur kreiptis pagalbos, kai jiems taip nutinka.
Šiuo atveju, Terapija gali padėti paaugliams ir suteikti įgūdžių, kurie padės sėkmingai pereiti į vidurinę mokyklą.
Bėda su įstatymais
Yra paauglių, kurie bando išbandyti ne tik ribas namuose, bet ir socialines ribas. Šia prasme jie gali pavogti, sukelti gatvės muštynes, išgerti ar parūkyti būdami nepilnamečiai ... Tai yra keli pavyzdžiai, kodėl paaugliai gali patekti į bėdą dėl įstatymų.
Kai taip atsitinka, terapija yra būtina, kad paauglys išmoktų priimti geresnius ir sveikesnius sprendimus savo gyvenimui ir taip užkirsti kelią teisinėms ir socialinėms problemoms.
žema savivertė
Daugeliui paauglių tam tikru momentu kyla problemų dėl pasitikėjimo savimi. Kai kurie patiria rimtų savigarbos problemų, kurios gali rimtai paveikti jų gyvenimo kokybę ir net psichinę bei emocinę sveikatą.
Kai šios problemos negydomos, paaugliams kyla didesnė tokių problemų rizika kaip piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir akademinės nesėkmės. Terapija gali padėti padidinti paauglio savivertę ir pagerinti jo asmeninę bei socialinę padėtį.
Jei turite kokio tipo traumą
Nesvarbu, ar tai yra beveik mirties patirtis, ar seksualinis užpuolimas, ar bet kokia kita priežastis, sukėlusi traumą, tai gali turėti rimtos įtakos paauglio gyvenimui. Terapija gali padidinti ištvermę ir sumažinti neigiamo įvykio įtaką jūsų gyvenimui.
Ankstyvas gero specialisto įsikišimas gali būti raktas į paauglio atsigavimą po trauminių aplinkybių.