Dabar vėlai pavasaris, o visą vasarą ir ankstyvą rudenį norite eiti į iškylą. Tiesa, esant aukštai temperatūrai ir atsižvelgdami į saulės padėtį, vietą turime pasirinkti labai gerai, pirmenybę teikdami rekreacinėms zonoms su medžiais ir geru pavėsiu, arba miškams. Ir paplūdimyje? Taip pat galite surengti iškylą, nors tokiu atveju aš pasiryžčiau ją organizuoti saulei leidžiantis.
Surengti iškylą lauke yra puikus būdas išgerti sąlytis su natūralia aplinka ir išeiti iš rutinos. Be to, mažiesiems suteikiama laisvė, kurios visiems vaikams reikia eksperimentuoti, bėgant aplink, atrandant, liečiant žemę, stebint vabzdžius ar lyginant akmenų dydžius. Jums tereikia imtis kelių atsargumo priemonių ir suplanuoti daugybę klausimų, kad viskas vyktų „tiesiai iš dėžutės“.
Papildomas pranašumas tiems, kuriuos suskaičiavau, ir tuos, kuriuos galite įsivaizduoti, yra tai, kad toli nuo patogumų jūsų vaikai žino, kaip prisitaikyti prie kitokios situacijos, ir suvokia valgymo ant žolės ar smėlio naudą.
Maistas
Tik turėdami vieną vaiką ir jei jis vis dar maitina krūtimi pagal pareikalavimą, o jam yra mažiau nei šeši mėnesiai, neturėtumėte juo pasikliauti ruošdami maistą. Visais kitais atvejais tai yra dalykai, kuriuos turite atsiminti dėdami maistą į krepšį:
- Šie patarimai papildomo maitinimo įvedimas.
- The alergijos ar netoleravimas (jei yra) bet kurio šeimos nario.
- Paruoškite aušintuvą ir (prieš 12 valandų) šaldymo akumuliatorius, kad maistas būtų geros būklės.
- Vienkartiniai stalo įrankiai, lėkštės ir puodeliai; popierinės servetėlės. Taip pat galite naudoti daugkartines kempingo lėkštes ir akinius.
- Tuščias plastikinis maišelis atliekoms laikyti.
- Dubenys ar indai, skirti mažiems maisto gabalėliams padėti.
- Net jei eini tik pavalgyti taip pat pagalvokite apie užkandį... Dažniausiai veikla pratęsiama, niekas nenori išvykti ir ... mažieji vėl bus alkani.
Ką dėsiu valgyti?
Aš galiu pateikti jums keletą idėjų, o tada jūs leidote savo fantazijai: sumuštiniai, kietai virti kiaušiniai, pikantiškas pyragas, riešutai, gerai supakuotas vytintas sūris, šiek tiek dešros, alyvuogės. Jie taip pat verti duonos lazdelių be daug druskos, gerai sutrintos tortilijos, empanados ... ir nepamirškite vaisių, kurie atsparūs jų gabenimui nesutraiškyti: bananai, obuoliai, nelabai prinokę vasaros vaisiai (persikai, abrikosai). , net stambusis melionas ir arbūzas priešpiečių dėžutėje. Ir netgi tokios daržovės kaip morkos, agurkai ar pomidorai.
Ir jei maistas yra svarbus (ypač vaikams), hidratacija Tai būtina, jūs turite pasirūpinti pakankamai vandens, kad visi galėtų gerti, kai to reikia. O jei norite įtraukti naminės sodos, pabandykite pripildyti butelį vandens, įpilti citrinos sulčių, pasaldinti medumi, stipriai suplakti ir leisti jam atvėsti.
Higiena ir apsauga
Antrasis mane jaudina labiau nei pirmasis, nes manau, kad būtų juokinga apsimesti, jog einu į iškylą ir nenoriu, kad vaikai išsipurvintų, jei norite, galite karts nuo karto atsinešti drėgnų servetėlių rankoms šiek tiek išvalyti. . Nepamirškite apie apsaugą saulės kremas, vabzdžių repelentas, ir mažas rinkinys su marle, dezinfekuojančia priemone, pleistrais, tepalu ar panašiais smūgiais ir skausmo malšintuvu, kurį paprastai naudojate. Ir, žinoma, jei kuris nors šeimos narys vartoja bet kokio tipo vaistus, įtraukite ir juos.
Nepamirškite
Kepurėlės visiems, akiniai nuo saulės (jei turite), žibintuvėlis (jei iškyla šalia urvo ir norite užeiti į vidų) pakaitinės kojinės Kadangi pagundai įkišti kojas į upę neįmanoma atsispirti, tvirtas kilimėlis ar staltiesė apsunkina smėlio ar skruzdžių patekimą į maistą. Maudymosi kostiumėliai, rankšluosčiai ir guminiai batai, jei einate į paplūdimį.
Galiausiai, jei nesiruošiate gerai uždengtai vietai, venkite vidurio dienos valandų. Ir, žinoma, pamirškite žaidimus ir žaislus, išskyrus kūdikius ir labai mažus vaikus: su kibiru ir kastuvu jiems bus verta, ar jie žais su purvu, ar su smėliu. Bendraujant su gamta, idėjos suaktyvinamos norint žaisti be daiktų. Man belieka pridurti, kad jūs turite prižiūrėti jaunesnius, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų, o vyresniems (nuo 6/7) leisti laisvai žaisti, jie bus laimingesni.