Nealkoholinis alus žindant, ar gerai? Be abejo, yra daug klausimų, kuriuos užduodame sau, kai esame šiame gyvenimo etape, nes visada norime duoti savo kūdikiams tai, kas geriausia. Vadinasi, viskas, ką valgome ar geriame, visada sukelia abejonių, ar tai darome gerai, o gal ne taip gerai.
Dėl šios priežasties, kai einame pasivaikščioti ir sėdime terasoje, norime išgerti alaus. Žinoma, šiuo atveju bus be alkoholio, mums tai labai aišku. Norėdami pradėti, mes jums tai pasakysime alus turi begalę antioksidantų ir kad tai puiki žinia, kurią turėtumėte atsiminti. Ar norite sužinoti daug daugiau?
Kiek nealkoholinio alaus galiu išgerti, jei žindau?
Tiesa, kad specialistai teigia, kad nealkoholiniame aluje yra nemažas kiekis antioksidantų. Todėl savaime suprantama, kad jos visada naudingiausios mūsų organizmui. Nes jie yra atsakingi už žalos, kuri gali atsirasti ląstelėse, prevenciją ir netgi atidėjimą. Tai reiškia, kad jei žindote, turėtumėte laikytis subalansuotos mitybos, o jei norite gerti nealkoholinį alų, galite tai padaryti. Vieną ar dvi per dieną neturėsite jokių problemų nei jūs, nei jūsų kūdikis. Tokiu atveju būtų priešingai, dėl mūsų minėtų antioksidantų pranašumų.
Kokią naudą alus turi žindymo laikotarpiu?
Seniai buvo manoma, kad geriant alų patenka pieno. Bet, žinoma, jie užsiminė apie alkoholinį alų, todėl geriau jį palikti nuošalyje, kol maitiname krūtimi. Taigi, viena vertus, mums belieka nealkoholinis gėrimas, kita vertus, galime išvardyti nemažai privalumų Ką norėtumėte sužinoti:
Jame yra baltymų, taip pat vitaminų ir antioksidantų kurį minėjome anksčiau. Tačiau jie taip pat neturi tokio cukraus, kokį turi kitų rūšių gaiviųjų gėrimų, apie kuriuos mes visi galvojame. Jis puikiai drėkina, todėl lygiomis dalimis gaivina ir drėkina. Taip, tiesa, kad alus negali pakeisti vandens, tačiau atsižvelgti į šią smulkmeną nepakenks. Turėdamas aukštą vitamino B indeksą, jis užtikrins, kad mūsų raudonieji kraujo kūneliai visada būtų geriausios formos. Žinoma, jūsų gydytojas paskyrė folio rūgštį prieš planuodamas nėštumą arba tik tada, kai sužinojote, kad pastojote, taip pat nealkoholinis alus maitinant krūtimi turi mums taip gerai žinomą folio rūgštį.
Taip pat negalime to pamiršti yra kalcio ir kalio kad mūsų kaulai visada būtų sveiki ir skaidulų, nes jie pagaminti iš miežių ar avižų. Jūs jau žinote, kad tai apsaugo nuo senėjimo ir net nestorėja, kad ir kaip stengiamės taip manyti.
Ar žindymo metu galima gerti nealkoholinį alų?
Po viso to, ką ką tik paminėjome, ypač apie didžiulę jo naudą, nesakome, kad reikia vartoti taip arba taip, bet jei taip, žinokite, kad tai nėra kenksminga. Žinoma, geriausia paklausti savo patikimo gydytojo ir turėti saiką. Kad dėl poros nealkoholinio alaus laktacijos metu nereikėtų dėti rankų prie galvos. Prisiminti, kad turite valgyti sveiką maistą, nes tai naudinga jums ir jūsų kūdikiams.
Kiek alkoholio turi alus 0,0 ar be jo?
Kartais mes šiek tiek pasimetame ir dėl šios priežasties nepakenks išsklaidyti abejones. Kai kalbame apie nealkoholinį alų, jo gradacija bus mažesnė nei 1%. Nors Kai kalbame apie 0,0 alų, tai yra tas, kuriame alkoholio yra mažiau nei 0,05%.. Taip, mes kalbame apie alkoholį, bet nesijaudinkite, nes tai neturi įtakos. Kiekiai būtų minimalūs, be to, nekalbame apie reguliarų vartojimą.