Nuo 6 mėnesių kūdikio mitybos įvedimas į maistą ateina bendrai. Iki tada, jo dieta remiasi tik pienuarba motinos pieną, arba pieno mišinį. Taikant papildomą maitinimą, laikas kūdikiui pasiūlyti kieto maisto. Tai turi būti daroma laikantis labai aiškių nurodymų, siekiant patikrinti, kaip kūdikis įsisavina maistą.
Pediatras bus tas, kuris jums pateiks rekomendacijas, kaip supažindinti su maistu, nors šiandien yra tam tikrų skirtumų, kas buvo daroma praeityje. Anksčiau maistas visada buvo trintas, košės ar tyrės pavidalu, o šiandien yra vadinamasis „Baby Led Weaning“. kuri yra ne kas kita, kaip galimybė kūdikiui paimti maistą natūraliu pavidalu, nors ir su tam tikromis gairėmis ir apribojimais.
Papildomas maitinimas
Nepriklausomai nuo to, ar pasirinksite susmulkintą, ar parinktį kūdikio nujunkymas jūsų kūdikiui maistas yra toks pat pradedant. Visuomet rekomenduojama siūlyti kiekvieną maistą atskirai, po vieną ir paliekant kelių dienų pertrauką prieš pradedant valgyti. Priežastys labai paprastos, viena vertus, turite stebėti, kaip kūdikis įsisavina maistą, jei turite kokių nors reakcijų, žinokite, ar tinkamai ją toleruojate.
Kita vertus, būtina leisti mažyliui priprasti prie maisto skonio. Turėkite omenyje, kad pienas yra šiltas, lengvai geriamas ir iš esmės vienintelis dalykas, kurį kūdikis šiuo metu žino. Todėl neretai maistas iš pradžių neatrodo labai patrauklus. Leisk man truputį paragauti, skirtingu metu, galite net sumaišyti juos su pienu. Jei jis to nenori, galite atidėti kelioms dienoms ir vėliau pabandyti dar kartą, kad pamatytumėte, kaip jis reaguos.
Kalbant apie maisto produktus, leidžiamus supažindinimo su maistu pradžioje, įprasta pradėti nuo lengvai virškinamų vaisių ir daržovių. Gydytojai dažnai rekomenduoja vaisius, tokius kaip apelsinai, bananai ar kriaušės, nes yra lengvai įsisavinami net ir atsižvelgiant į nesubrendimą kūdikio virškinimo sistemos. Daržovės šia prasme yra universalesnės ir galima rinktis iš daugiau variantų, iš karto pasakysime, kokios daržovės yra geriausios 6 mėnesių kūdikiui.
Daržovės kūdikiui 6 mėn
Norėdami pradėti nuo daržovių įtraukimo į 6 mėnesių kūdikio racioną, galite pradėti nuo saldaus skonio ir lengviau virškinamų. Dažniausia yra pradėti nuo bulvės, morkos, moliūgai, saldžiosios bulvės, šparaginės pupelės arba cukinijos. Visos jos yra daržovės, turinčios labai naudingų kūdikio sveikatai maistinių medžiagų ir lengvai virškinamos.
Šios daržovės greičiausiai nesukels jokios reakcijos, todėl jos yra pirmosios papildomo maitinimo pradžioje. Kalbant apie tai, kaip duoti daržoves kūdikiui, galite pabandyti duoti jas tyrėmis. Jūs tik turite daržoves apvirkite vandeniu ir lašeliu aliejausNereikėtų dėti druskos ar kitų prieskonių. Daržoves sutrupinkite ir šaukšteliu duokite kūdikiui, kad jis priprastų prie stalo įrankių.
Jei norite, kad maistas būtų juslinis potyris mažyliui, išbandykite visą maistą. Tai ne apie jų valgymo būdo ribojimą, galite išbandyti abu variantus. Kalbama apie galimybę kūdikiui eksperimentuoti su maistu, atrasti jį natūraliu būdu, kad jis galėtų jį čiulpti, liesti ir paragauti savaip. Taigi maistas yra patrauklesnis ir linksmesnis kūdikiui.
Papildomas šėrimas žymi perėjimą būtini kūdikio gyvenime. Kadangi pienas ir toliau bus pagrindinis jų maistas, tai yra kelias į tai, kokia bus jų natūrali dieta ateityje. Turėdami kantrybės ir meilės, tiek kūdikis, tiek jūs pats džiaugsitės dar vienu mažylio evoliucijos žingsneliu.