Kai esate nėščia ir jūsų būklė pradeda ryškėti, jūs pradedate gauti patarimų ir komentarų iš daugelio žmonių. Jie dažnai liepia daug miegoti, laukdami, kas bus ateityje.
Tikrai jie jums paaiškino kelis gimimus, nes mes, žmonės, turime įprotį lyginti save. Gal dėl to šiek tiek bijote pristatymo laiko. Nors geriausia per daug apie tai negalvoti, nes apskritai kūdikis vis tiek turi išeiti.
Kažkas daugiau ar mažiau taktu bus minėjęs, kad jūs nesijaudinate dėl papildomų kilogramų, kad tai vyksta. Tai kas jei ketinate žindyti, jų netenkate daug greičiau. Ir tai galėjo priversti galvoti apie tai, apie ką negalvojai.
Kadangi tikite, kad susilaukę kūdikio, praleisite laiką kartu su naujagimiu ilgus pasivaikščiojimus saulėje. Įsivaizduojate save su savo vežimėliu, einantį per parką ir beveik be pastangų atgauti savo kūną ir savo gyvenimą.
Kai ateis paskutinės savaitės, ruošiate kūdikio kambarį, visi jūsų drabužiai išskalbti ir įdėti į jų vietą. Daugybė įvairaus dydžio kūdikių servetėlių ir sauskelnių. O krepšys ligoninei - tai tikrai, jei daug galvojai.
Ir staiga ateina gimdymo diena ir jūs sutinkate savo gyvenimo meilę. Dienos ligoninėje sunkios, nes negalite judėti ramiai, neturite nei vonios kambario, nei namų patogumų.
Nekantraujate grįžti namo ir pradėti naują šeimos gyvenimą. Bet tikrai niekas jūsų neįspėjo, kas bus. Mes, moterys, įsivaizduojame, kad po kelių dienų bus įprasta, bet tai tikrai daugiau.
Staiga sutinkate savo vaiką, kuris priklauso tik nuo jūsų, nes pripažinkime, kad tėtis, kuris nori auginti savo kūdikį, turi laukti antrame plane, nes pirmosiomis savaitėmis ypač, kūdikis ramybę randa tik motinos rankose.
Prasideda karantinas
Tai vadinama karantinu, nes taip ir turėtų būti yra laikas, per kurį moteris fiziškai atsigauna. Aš sakau, kad tai tariama, nes patirtis rodo, kad tai nerealūs duomenys. Atsigavimas po gimdymo neapsiriboja gijimu iš cezario pjūvio arba epiziotomijos.
Po gimdymo moters kūne atsiranda serija hormoninių sutrikimų, viskas, kas pasikeitė nėštumo metu, normalizuojasi.
Galite kurį laiką būti priblokšti. Nes labai sunku atstatyti gyvenimą po gimdymo. Jūs turite kovoti su savo emocijomis. Galbūt kažkuriuo metu pajunti, kad nesi pajėgus.
Jaučiatės išsekęs nuo miego trūkumo. Jums skauda nugarą, nes jūsų kūdikis tiesiog nori būti jūsų rankose. Jaučiatės nusivylęs, kad negalite pasirūpinti savo namais, ir matote, kaip kiekvieną dieną jis atrodo mažiau surinktas ir netvarkingesnis. Jūs neturite laiko nusiprausti, nes jūsų kūdikis visą laiką reikalauja jūsų.
Jūs gyvenate nuolatiniu jausmų kalneliu, dažniausiai jauti nepaprastą meilę savo kūdikiui. Tačiau yra tam tikrų atvejų, kai manote, kad viskuo nesugebate. Galbūt jūs labai verkiate nuo laimės, nuo nerimo, nuo nuovargio. Verkimas yra būdas atleisti įtampą.
O galite to nejausti ir jūsų pogimdymas bus nuostabus ir tiesiog jauti laimę. Tai būtų visų mamų svajonė, tačiau jausmai nevaldomi. Negalite kontroliuoti savo laimės taip pat, kaip negalite suvaldyti liūdesio.
Ir šiuo atveju tai yra nepaaiškinamas liūdesys, kurį gali suprasti tik tas, kuris išgyveno tą patį. Su šiais jausmais būkite labai atsargūs, neatidėkite jų į šalį. Jie tikrai yra keleiviai.
Bet jų gali nebūti, o visas tas nerimas ir nusivylimas virsta depresija po gimdymo. Nenuvertinkite savo jausmų, Karantinas yra prisitaikymo laikotarpis, tačiau neužkabink laiku.
Kiekvienas žmogus, kiekvienas kūdikis ir kiekviena šeima yra pasaulis. Nedvejodami kreipkitės pagalbos, jums nereikia to išgyventi vienam.