Nuo gyvenimo metų, nuo kurių kūdikis gali prasidėti naujas etapas su jų mityba. Motinos jau gali implantuoti kietą maistą, kad po truputį imtų kramtyti. Nors tai vis dar grindžiama įgūdžiais, vis tiek turime tęsti virti tas sočias tyreles, kad jos galėtų baigti dietas.
Štai kodėl mes sukūrėme Tyrės receptai kūdikiams, vyresniems nei dvylika mėnesių. Šiame amžiuje svarbu žinoti, kad jau galime pristatyti tokius maisto produktus kaip mėlyna žuvis, ankštiniai augalai, žalios lapinės daržovės, kiaušiniai, pienas ir raudoni vaisiai.
Tyrės receptai su tik daržovėmis ir (arba) žuvimi
Šiuose receptuose jūs tiesiog turite virti daržoves puode, padengdami jas mineraliniu vandeniu ir virkite, kol iškeps. Druskos dėti nereikia, nes jos vartoti nerekomenduojama, tačiau rekomenduojama lašinti alyvuogių aliejų. Galiausiai viską sumalame kartu.
Daržovių asorti
- ½ porai
- 1 maža cukinija
- 4 šparaginių pupelių
- 1 vidutinė morka
- 1 vidutinė bulvė
- Porai, bulvės ir pienas
- 1 poras (tik baltoji dalis)
- 2 vidutinės bulvės
- 1 purslas pieno
- Prie šio recepto galite pridėti keletą gabalėlių kumpio arba virtos baltos žuvies, kai ji bus patiekta.
Daržovės su žuvimi
- 1 didelė bulvė
- ½ porai
- 1 didelė morkos
- 8 šparaginės pupelės
- 50 g baltos žuvies
- Šį receptą, kaip ir ankstesnį, žuvį (bet iškeptą) galime pridėti tada, kai jau turime susmulkintų daržovių kūdikiui pradėk kramtyti tuos mažus kietus maisto produktus. Arba galime įdėti žuvį į kepimą kartu su daržovėmis ir tada viską sumalti.
Tyrelių su daržovėmis ir mėsa receptai
Su šiomis tyrėmis darome tą patį, ką ir ankstesniuose žingsniuose. Virkite daržoves, mėsą, šlakelį alyvuogių aliejaus ir uždenkite vandeniu. Druskos nededame. Kai jis iškeps, mes viską sumalame.
Bulvės ir cukinijos su mėsa
- 1 cukinija
- Mažas poro gabalėlis
- 1 vidutinė bulvė
- 50 g mėsos (vištiena, kalakutiena ar ėriena)
- Daržovės ir veršiena
- Pusė pomidorų
- Sauja žirnių
- 2 vidutinės morkos
- 1 vidutinė bulvė
- 5-6 šparaginės pupelės
- 60 g liesos jautienos
Daržovės, Jorko kumpis ir sūris
- 1 vidutinė bulvė
- 1 Morkos
- Keli lašai alyvuogių aliejaus
- 50 g Jorko kumpio
- 1 porcija sūrio
- (Jorko kumpis ir sūris kepimo metu nededami, jie bus dedami paskutiniai ir bus sutrinti su likusiais ingredientais)
Tyrelių su daržovėmis, ankštinėmis daržovėmis ir (arba) mėsa receptai
Šie receptai yra pagaminti iš įvairių daržovių. Ką Mūsų kūdikiai jau gali valgyti ankštines daržoves ir jie yra tokie sveiki, dabar galime pridėti šiek tiek mėsos. Viską verdame kartu su vandeniu ir pabaigoje susmulkinsime visus ingredientus.
Daržovės su avinžirniais
- 4 šaukštai avinžirnių, virtų be odos
- 1 Morkos
- 1 vidutinė bulvė
- 5 šparaginės pupelės
- 50 g vištienos ar kalakutienos
- Aliejaus purslai
- Daržovės ir lęšiai
- 200 g lęšių be odos
- 50 g ryžių
- Porų gabalėlis
- 140 g cukinijų
- 1 Morkos
- Pusė pomidorų
- Alyvų aliejaus purslas
Vaisių tyrės
Jie negalėjo praleisti skanių vaisių tyrės, kur galime pridėti vaisių kad iki 12 mėnesių jie gali būti šiek tiek stiprūs jūsų medžiagų apykaitai. Parodome jums dvi tyreles, kurias tikrai mėgstate.
Kiviai, braškės ir bananas
- 1 kivi
- 3 braškės
- 1 Naranja
- 1 bananas
- Visus vaisius verdame visiškai nuluptus ir be sėklų, o tada sutriname. Mes galime pridėti sausainį be glitimo, kad tyrė suteiktų daugiau skonio ir saldumo.
Bananų ir avižinių dribsnių tyrė
- 100 g avižų
- Pusė litro vandens
- 1 bananas
- 1 šaukštas medaus
- Avižas verdame su vandeniu, kol jis iškeps. Tyrelei pasaldinti galime įdėti šaukštą medaus ir galime patiekti karštą arba šaltą. Paskutinę akimirką bananą galime pridėti šiek tiek susmulkinto arba mažais gabalėliais, kad jis galėtų pradėti valgyti kietą maistą.
Tyrės visada yra privalumas, nes Tai yra būdas priversti juos valgyti viską beveik nepastebint, paprastai ir sveikai. Bet jau po 12 mėnesių patartina į savo mitybą įtraukti kietųjų dalelių ir įtraukti valgio laiką prie stalo su likusia šeima, kad jis išmoktų valgyti kaip suaugę žmonės.